番茄牛肉蔬菜汤的图解教程

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  蔬菜汤的图解教程

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  日式蔬菜汤教程图解

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  日式蔬菜汤的做法步骤 1. 西红柿切1.5厘米的小块。 2. 卷心菜切1.5厘米块状。 3. 小蘑菇掰开，长的切两段。 4. 小火腿肠切小段。圆葱切1.5厘米的小块。 ...[ 查看全文 ]

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  意大利牛肉蔬菜汤的做法图解

  牛肉末炒意大利面 1. 准备好材料，先把牛肉末用盐、料酒腌制一会 2. 把洋葱切成丁备用 3. 青椒切成细丝 4. 杏鲍菇撕成细丝备用 5. 把西红柿用开水烫一下剥去外皮切成丁备用 6. 烧水放入1小勺盐和油，烧开放入意大利面，根据面要求的时间煮 7. 煮好捞出沥干水分备用 8. 在煮面的同时炒锅烧热，要热锅凉油，加入牛肉末炒变色...[ 查看全文 ]

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  番茄蔬菜汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  番茄蔬菜汤 1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵 2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥 3、黄油放入锅中，小火融化 4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水 5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开 6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟 7、加黑胡椒、盐搅匀即可 暖身浓汤：番茄蔬菜汤 1、番茄洗净，去蒂，切成小块，...[ 查看全文 ]

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  牛肉蔬菜汤的吃法

  标签：牛肉蔬菜汤 茎叶蔬菜

  牛肉蔬菜汤 1.马铃薯、红萝卜去皮切小块；高丽菜、洋葱切小块备用。 2.牛肉切块，汆烫后洗净备用。 3.取一深锅，放入作法2的牛肉块，加水至水量淹过牛肉即可，以中火煮至6分钟时捞起牛肉备用。 4.取另一锅，放入马铃薯和红萝卜、作法3的牛肉、牛高汤，以小火煮约45分钟至全部材料软透，加入调味料调味即可。 意式牛肉蔬菜汤 1.煮开一锅水，把切大块的牛腩放入锅中烫一两分钟，去除血末，捞出 2....[ 查看全文 ]

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  牛肉丸蔬菜汤的图解做法

  标签：牛肉

  牛肉丸蔬菜汤的做法步骤 1. 把丸子解冻！生菜洗干净备用！烧开水，水开放南姜散，把丸子放进去煮5--10分钟，丸子浮上来放生菜、调味，关火放蒜蓉酥！搞定啦 牛肉丸番茄意面的做法步骤 1. 备好所用食材。 2. 将牛肉丸及意面下汤锅，煮至断生备用。 ...[ 查看全文 ]

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  番茄蔬菜汤的家常做法

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  番茄蔬菜汤 1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵 2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥 3、黄油放入锅中，小火融化 4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水 5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开 6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟 7、加黑胡椒、盐搅匀即可 暖身浓汤：番茄蔬菜汤 1、番茄洗净，去蒂，切成小块，...[ 查看全文 ]

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  减肥蔬菜汤瘦身蔬菜汤

  【什么蔬菜汤减肥】 如果你不能抗拒美食的诱惑，又想快速的减肥，那就试试减肥蔬菜汤吧，什么蔬菜汤减肥?以下10道各种风味的蔬菜汤供你参考哦。 什么蔬菜汤减肥，高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮! 什么蔬菜汤减肥，咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜...[ 查看全文 ]

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  西式牛肉蔬菜汤的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  西式牛肉蔬菜汤 1. 牛肉大火飞水，然后转至小火把杂质捞出来，直到汤变清。小火炖制30分钟 2. 圆葱切丝，番茄去皮后切小块儿，胡萝卜切菱形块，圆白菜撕成小片 3. 以此将蔬菜放入锅中，再跟牛肉混合后再煮20分钟即可（以洋葱变白，番茄煮烂为标准） 蔬菜牛肉汤 1.将牛肉放入滚水中汆烫去脏血后，捞出沥干水分，将牛肉略切成6公分×3公分大小的块状备用。 2.将蕃茄、西芹、红萝卜、高丽菜分别以清...[ 查看全文 ]

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  西式牛肉蔬菜汤的做法

  标签：牛肉

  牛肉菠菜汤 菜系及功效：家常菜谱 牛肉菠菜汤 原料：熟牛肉250克，菠菜400克，奶油100克，牛肉汤、精盐、醋精各适量。 牛肉菠菜汤的做法 ： 1)熟牛肉切成条，菠菜洗净，切成段。 2)锅置火上，放牛肉清汤烧沸，下牛肉条、菠菜段，放精盐、奶油、醋精调好口味，盛人汤盆即成。 牛肉菠菜汤特点 ：汤清不腻，酸咸爽口。 美食搭配小提示 菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成...[ 查看全文 ]

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  肉丸蔬菜汤的做法图解

  标签：肉丸蔬菜汤

  白菜肉丸汤 1. 准备好瘦肉 2. 瘦肉用料理机打成肉末 3. 杏鲍菇洗净切细 4. 准备好白菜 5. 杏鲍菇和肉末加一起，加姜葱，料酒，盐，香油，生粉和鸡精 6. 拌匀 7. 白菜洗净切块 8. 锅加水和姜丝烧开 9. 放入白菜 10. 加点油煮一下 11. 迅速捏好肉丸子加入锅内 12. 加盐 ...[ 查看全文 ]

  天空与海0713

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  排骨蔬菜汤的做法图解

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  青菜腊鸡腿排骨汤 1. 食材：排骨（已焯水）、腊鸡腿（已清洗）、青菜（已洗净） 2. 将腊鸡腿放在案板上剁成块 3. 随后，将剁好的腊鸡腿下入高压锅中 4. 合入已焯好的排骨 5. 加1汤勺料酒 6. 加入一些清水 7. 接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火 8. 焖至没气后开盖 9. 然后，合入已洗净的青菜翻动一下煮开，煮...[ 查看全文 ]

  小闹别胡来

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  排骨蔬菜汤基本教程

  标签：排骨蔬菜汤 排骨

  排骨蔬菜汤的做法步骤 1. 排骨洗净，剁小段。冷水下锅烧开后，转小火炖40分钟。 2. 排骨炖软烂后，加入圆生菜叶，煮熟，放入少许盐调味即可。 小贴士 写下这道菜的小贴士或者小技巧吧（选填） 排骨蔬菜汤的做法步骤 1. 排骨焯水后放入砂...[ 查看全文 ]

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  意式牛肉蔬菜汤的吃法

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  意式牛肉蔬菜汤 1.煮开一锅水，把切大块的牛腩放入锅中烫一两分钟，去除血末，捞出 2.牛肉放入一只干净的炖锅中，接足量凉水完全没过肉，放入香叶、姜片，中火煮开后，撇去浮末，转小火炖约45分钟。 3.炖牛肉的时候，将洋葱切丁、蘑菇切片、芹菜切丁、胡萝卜切丁、卷心菜切丝 4.取一只炒锅，放入一块黄油和少许橄榄油加热至融化 5.放入洋葱炒香 6.放入胡萝卜炒软后，再放入卷心菜丝、芹菜丁、蘑菇片...[ 查看全文 ]

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  番茄蔬菜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  【瘦身蔬菜汤做法大全】 素食有利于减肥，还有什么素食比蔬菜更有营养呢?蔬菜减肥汤含丰富纤维，营养美味，绝对是减肥佳品哦!来看看蔬菜减肥汤怎么做吧! 木耳丝紫菜汤 功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 做法： 1、将黑木耳浸软，去头切碎; 2、甜椒和葱均洗净切碎; 3、待水煮开...[ 查看全文 ]

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  【分享减肥蔬菜汤食谱】 一、既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤 瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。 瘦身效果：以正常的减肥速度来看，一周瘦4斤是没有问题的，若期间配合适当运动，最快一天瘦1斤，一周可瘦8斤。 ...[ 查看全文 ]

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