心理健康：提高时间利用率 做最重要的事
手头有一件事，时间是一个星期，那么前五天，一定是碌碌而过，从第六天开始，才提上日程，时间紧紧张张，人却雷厉风行，好像突然就有了动力。
晚上要写个东西，最迟睡觉前交，那么吃完晚饭后到10点半，一定是聊天、看邮箱、喝茶，甚至无所事事，从11点开始正襟危坐，干到几点另说，不过总能干完。一般而言，效果还不错。
今天要去一趟银行。那么，一定不会一大早就去。相反，会在各种无关紧要的事情都处理完的时候，差不多4点半才出门，紧赶慢赶，好像在跟时间打仗，而之前，时间在你这儿，无用得都快扔进垃圾桶里了。
只要还有时间，任务就会自动膨胀，直到用完所有的时间。这就是“帕金森定律”告诉我们的道理。
不是吗?做同样的事，所费的时间差别可能很大：你可以在15分钟内看完一份报纸，也可以看上半天;你一天可以干10件事,也可以悠悠闲闲只干那么一件;你的论文规定完成时间是5个月，5天你也可以搞定;要你一年干件什么事，不到最后一个月，你可能根本忘了这茬儿……
相信多数人都有类似的经历，像弹簧一样，突然绷紧，然后，再猛然松懈。我们似乎习惯于让自己保持最好的弹性，所以，之前一直在拉，直到不能再拉的时候，松手，然后干脆利落，让这件事有个完结。下次，依然继...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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