夏季养生：盛夏时节防中暑也要防“中毒”
盛夏时节，由于使用空调，室内通风不好，室内甲醛、苯等有害化学物质高度挥发，人们长时间呆在里面，容易出现“中毒”现象。因此，夏季人们在预防中暑的同时也要预防“中毒”现象的发生。
夏季是室内各种有害气体释放的高峰期，因为高温下分子运动加剧，平时家具中没有挥发出来的化学物质会随着温度升高而加速挥发，释放量要比其他季节高出２０％－３０％。因此，在空气不通畅的密闭空调房里，这些有害物质如果被人体吸收并在体内堆积，时间长了，就会引起呼吸系统、血液系统疾病，甚至引发其他更为严重的病变。
“空调房间要注意经常通风换气，尤其是刚入住的新房。”专家建议，在高温天气下，大家不要长时间呆在室内，可在早晚比较凉爽的时候外出走动，特别是夏天大部分时间不出门的老年人、儿童和孕妇，更要避免室内污染物的侵害。如果发现身体出现异常，有头晕、打喷嚏、心烦气躁等症状，务必要到医院就诊，并及时检测室内空气质量。
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2015-07-07
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