菠菜粉丝炒鸡蛋教程_

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  菠菜粉丝炒鸡蛋的做法

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  不睡覺不睡覺

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  正宗菠菜粉丝炒鸡蛋的做法

  标签：茎叶蔬菜

  红根菠菜粉丝炒鸡蛋 菠菜的根是红色的，茎叶为绿色，所以，很久以来，它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。我们强调吃菠菜忌去根，并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类，具有很好的食疗作用，如果抛弃，的确可惜。我一般都是把它清洗干净，留下粗一点的部分，既营养，味道也不错。 红根菠菜来个大杂炒，味美又营养。 红根菠菜粉丝炒鸡蛋 原料：菠菜，粉丝，鸡蛋，...[ 查看全文 ]

  EF3I1V

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  菠菜炒鸡蛋基本教程

  标签：菠菜炒鸡蛋 鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 菠菜洗净沥干水份，切成段备用。 2. 3颗鸡蛋打散加入少许盐，锅中放适量油先将鸡蛋摊成型。 3. 待成型的鸡蛋用铲子铲粹盛出来备用。 4. 用摊完鸡蛋的...[ 查看全文 ]

  Takshy

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  菠菜炒鸡蛋教程图解

  标签：菠菜炒鸡蛋 鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 菠菜洗净沥干水份，切成段备用。 2. 3颗鸡蛋打散加入少许盐，锅中放适量油先将鸡蛋摊成型。 3. 待成型的鸡蛋用铲子铲粹盛出来备用。 4. 用摊完鸡蛋的...[ 查看全文 ]

  nano520

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  菠菜炒鸡蛋

  标签：家常菜 菠菜炒鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋 鸡蛋炒菠菜 【菜名】 鸡蛋炒菠菜 【所属菜系】 浙江菜 【原料】 菠菜350克,鸡蛋2个 【调料】盐 3克 料酒 15克 大葱 5克 姜 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 40克 各适量 【制作过程】 1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。 2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来菠菜炒鸡蛋...[ 查看全文 ]

  筱筱_离别

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  包菜粉丝炒鸡蛋基本教程

  标签：鸡蛋

  菜花炒鸡蛋～简单好吃有营养的做法步骤 1. 有机菜花摘好洗净。水烧开后加一点 食用油 盐，将菜花焯水。因为孩子吃 所以焯的比较软。捞出控水。 2. 鸡蛋中加一点料酒去腥，打散。 3. 热锅倒油，润锅。油温高一些，将打散的鸡蛋倒入，晃一圈。...[ 查看全文 ]

  βαìdu

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  菠菜炒鸡蛋的图解教程

  标签：菠菜炒鸡蛋 鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 将鸡蛋打成蛋液，加入少量盐 2. 洗净菠菜备用 3. 油锅倒油，倒入蛋液，注意不要炒碎 4. 将炒好鸡蛋盛出，倒油葱花炒香 ...[ 查看全文 ]

  小可爱小默

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  红根菠菜粉丝炒鸡蛋怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜粉丝 材料 今天上一道简单的菠菜粉丝，菠菜具有很好的补血效果，有助于献血的人恢复体力。在我写这段文字的时候，一直在流泪，手也止不住颤抖，处理图片用了很长时间，当我把图片处理完时，眼睛已经红肿……其实我什么也不想说，大悲无言！大爱无言！菠菜粉丝的 做法 ： １、菠菜洗净，摘去根部，用沸水氽熟，迅速放入凉水中过凉； ２、挤去菠菜中的水分，滤干； ３、...[ 查看全文 ]

  模特古雅

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  菠菜炒鸡蛋 美味菠菜炒鸡蛋为健康加油

  标签：菠菜的做法 养生食谱

  菠菜炒鸡蛋 美味菠菜炒鸡蛋为健康加油 菠菜炒鸡蛋是一道江浙地区的名菜，味道清淡，滋补养生。鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6，叶酸，铁和钾的极佳来源。下面图老师小编就为大家介绍几款菠菜炒鸡蛋的美味食谱吧。 菠菜炒鸡蛋 主料 菠菜300克，鸡蛋3个，盐，料酒，葱末，姜...[ 查看全文 ]

  cgweijiy6

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  包菜粉丝炒鸡蛋的图解教程

  标签：鸡蛋

  包菜粉丝炒鸡蛋的做法步骤 1. 水中放少许盐，将包菜一片片掰下来，放入淡盐水中浸泡，洗净后切成丝。 2. 粉丝在温水中泡软，用剪刀将粉丝剪成小段。锅内水烧开后将泡软的粉丝放到沸水中，煮一两分钟即可。用漏勺舀出粉丝，立刻放到凉水中浸泡，否则粉丝会变成一小团。 ...[ 查看全文 ]

  only萌萌萌猫

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  菠菜粉丝鸡蛋汤的图解教程

  标签：鸡蛋

  菠菜粉丝鸡蛋汤的做法步骤 1. 起锅，烧水，水开了，放入粉丝，等把粉丝煮熟，放入菠菜（菠菜切段），菠菜熟了，放入适量的盐，味精，胡椒粉，最后打入鸡蛋花，鸡蛋花下锅，熟了，就可关火，不然时间长了，就会有絮絮沫沫。 2. 。 小贴士 菠菜+鸡...[ 查看全文 ]

  美美大猪

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  蛤仁菠菜炒鸡蛋

  标签：家常菜 蛤仁菠菜炒鸡蛋

  蛤仁菠菜炒鸡蛋 菠菜250克鸡蛋300克大葱10克,姜5克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉52克,香油10克1.活蛤蜊用开水煮开口,剥出蛤仁用原汤洗去沙。2.菠菜用热水稍烫取出,切1厘米长的段。3.鸡蛋加葱花、蛤汤75克和盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至八成熟,即加入菠菜炒匀,放入蛤仁稍煸,撒姜末,淋上香油出锅。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!蛤仁菠菜炒鸡蛋也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱...[ 查看全文 ]

  纪念品的回忆

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  怎么吃菠菜炒鸡蛋

  标签：菠菜炒鸡蛋 鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 菠菜洗净沥干水份，切成段备用。 2. 3颗鸡蛋打散加入少许盐，锅中放适量油先将鸡蛋摊成型。 3. 待成型的鸡蛋用铲子铲粹盛出来备用。 4. 用摊完鸡蛋的...[ 查看全文 ]

  微信1819208945

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  菠菜炒鸡蛋的做法

  标签：菠菜炒鸡蛋 鸡蛋

  韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋虽然是一道极为平常的家常菜，可却是特别适合秋天的菜谱，朋友们别光贴秋膘，也要补肝补肾补血哟。 初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有"春食则香，夏食则臭"之说。所以，秋天多吃韭菜对身体很好的。 晚秋的到来，气温渐渐偏低，秋季进补是这个时期的主题，调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜...[ 查看全文 ]

  起床困难户742

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  菠菜炒鸡蛋的吃法

  标签：菠菜炒鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋 1.菠菜再洗干净入开水中焯水，然后过凉水。 2.沥干水分后，切段。 3.碗中磕入两个鸡蛋。 ...[ 查看全文 ]

  阿布花瞳

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  粉丝炒鸡蛋基本做法

  标签：粉丝炒鸡蛋 鸡蛋

  粉丝炒鸡蛋的做法步骤 1. 将粉丝在热水中煮软放入冷水中泡开，鸡蛋打散放入盐炒熟备用。葱蒜切好备用。 2. 油热，先放入少许蒜瓣炒出香味，再放入粉丝翻炒，加入少许盐、生抽、酱油、鸡精翻炒至熟。 3. 倒入炒好的鸡蛋和葱花，撒入剩余的蒜瓣...[ 查看全文 ]

  萝莉奇迹

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  粉丝炒鸡蛋的做法

  标签：鸡蛋 粉丝 炒鸡 鸡

  粉丝炒鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 先把鸡蛋炒出备用，在倒一次油，把葱辣椒爆香。 2. 加入粉丝翻炒，倒入酱油。 3. 加入鸡蛋翻炒，加进调料。 4. 出锅。 小贴士：想做出正宗的粉丝炒鸡蛋，就看看吧 粉丝吸油，所以避免粘锅可以多倒一点油。 [ 查看全文 ]

  小迷茫072

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  菠菜粉丝教程图解

  标签：菠菜粉丝

  蒜蓉菠菜粉丝的做法 蒜蓉菠菜粉丝做法和步骤1海米提前2小时用温水泡发；粉丝用温水泡发至无硬芯，然后在开水中焯一下，沥干水分晾凉备用；2鸡蛋液搅匀，摊成鸡蛋薄饼，凉透后，切成丝；菠菜洗净在开水中焯一下，过凉开水，挤干，切段；3以上所有的原料混合，加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀；起油锅，油温热后，下入泡发好的海米炒出香味，盛出；4用锅内底油小火炒香蒜蓉和红椒；趁热浇到拌好的菠菜上，撒上香...[ 查看全文 ]

  晨枫大帝

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  正宗菠菜炒鸡蛋的做法

  标签：菠菜炒鸡蛋 鸡蛋

  怎么做菠菜炒鸡蛋好吃 韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋虽然是一道极为平常的家常菜，可却是特别适合秋天的菜谱，朋友们别光贴秋膘，也要补肝补肾补血哟。 初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有"春食则香，夏食则臭"之说。所以，秋天多吃韭菜对身体很好的。 晚秋的到来，气温渐渐偏低，秋季进补是这个时期的主题，调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还...[ 查看全文 ]

  hahahehe08

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  菠菜炒鸡蛋怎么做

  标签：家常菜 菠菜炒鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋 1.1鸡蛋加上点点盐、几滴白酒、一汤勺的水打散；海参洗净斜切厚片 2.2菠菜洗净，切适口的段，用加了盐和油的开水快速打焯过凉 3.起热锅，入油，四五成热时倒入鸡蛋，...[ 查看全文 ]

  H沉默的羔羊w

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