菠菜粉丝教程图解

菠菜粉丝教程图解的相关文章

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  凉拌菠菜粉丝的做法图解

  标签：凉拌菠菜粉丝

  凉拌菠菜粉丝 1. 将菠菜摘好，洗干净（最好泡一会，根部会有土） 2. 少量的海米，先用水泡上 3. 锅里热好水，将洗好的菠菜放入锅里 4. 焯1-2分钟就好 5. 捞出来，放入备好的凉水里，凉一下，捞出待用 6. 粉丝一把，正好放入刚才用的热水里，煮熟 7. 捞出，待用（两个一起用凉水过一下也可，这样口感好） 8. 放入切好的葱、...[ 查看全文 ]

  金Ran_

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  家常菠菜拌粉丝的做法图解

  标签：家常菠菜拌粉丝

  菠菜拌粉丝 1. 粉丝放到大碗泡好。 2. 菠菜摘洗干净。 3. 焯一下水。。 4. 大蒜五瓣，扒好。 5. 切碎。 6. 红辣椒用点兵沉的余热，烤香。 7. 切好的蒜碎和烤好的辣椒，辣椒烤了2个，用1个。 8. 台湾肠5根。 9. 切片放到发好粉丝的碗里。 10. 放入菠菜、粉丝、蒜碎、辣椒、蚝油、酱油、香油、盐。 ...[ 查看全文 ]

  W等你一个未来

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  【图解】菠菜鸡蛋炒粉丝的做法

  标签：家常菜 菠菜鸡蛋炒粉丝

  菠菜鸡蛋炒粉丝的做法步骤 1. 菠菜放入沸水中焯烫一下，捞出备用； 2. 鸡蛋打散，锅中油热后，倒入蛋液炒到凝固，盛出备用； 3. 锅中放油，油热后放入菠菜翻炒均匀； 4. 放入泡软的粉丝翻炒均匀； 5. 放入鸡蛋翻炒均匀，加盐调味即可。 香葱鸡蛋饼的做法步骤 1. 高筋面粉加水调至无颗粒状，加入鸡蛋，盐，香葱末，油搅拌均匀，面糊就做好了。 2. 锅热后转小火，离火...[ 查看全文 ]

  水瓶触不可及

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  菠菜鸡蛋拌粉丝的家常做法图解

  标签：鸡蛋 菠菜 粉丝 鸡

  菠菜鸡蛋拌粉丝正宗做法/图解/步骤： 菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮           粉丝在温水中浸泡半小时，胡萝卜切丝，鸡蛋打散           将菠菜在开水中焯1-2分钟，捞出在凉水中浸泡以免变黄，将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用           平底锅中抹适量油，舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼，如...[ 查看全文 ]

  gpjjnstb263356

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  菠菜炒粉丝 美味菠菜炒粉丝做法简单

  标签：菠菜炒粉丝 养生食谱

  菠菜炒粉丝 美味菠菜炒粉丝做法简单 菠菜炒粉丝是经典的家常菜肴之一，制作好的菠菜炒粉丝营养价值非常的高，而且味道很是鲜美，那么大家知道菠菜炒粉丝的做法吗?菠菜炒粉丝怎么做比较好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下菠菜炒粉丝的做法大全吧。 菠菜炒粉丝的做法非常的多，而且营养价值也很高，下面大家就一起来看看如何制作出美味的菠菜炒粉丝吧。 做法一 材...[ 查看全文 ]

  xiaoyuan199494

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  凉拌菠菜粉丝 清爽的凉拌菠菜粉丝味道棒

  标签：凉拌菠菜粉丝 养生食谱

  凉拌菠菜粉丝 清爽的凉拌菠菜粉丝味道棒 凉拌菠菜粉丝是一道非常鲜美的食物，很多人都喜欢在家自制美味的凉拌菠菜粉丝食用，那么大家知道凉拌菠菜粉丝的做法吗?下面图老师小编就为大家介绍一下凉拌菠菜粉丝的做法大全吧。 凉拌菠菜粉丝做法很简单，而且口感很清爽，下面大家就一起来看看如何制作出美味的凉拌菠菜粉丝吧。 做法一 材料 菠菜、粉丝、蒜、姜、干...[ 查看全文 ]

  jdy0503

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  芝麻菠菜的图解教程

  标签：芝麻菠菜

  凉拌芝麻菠菜的做法 凉拌芝麻菠菜做法和步骤1锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒；2将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油；3再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁；4锅里加入足够多的水烧开，加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟；5汆烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。 6小贴士：1、菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体...[ 查看全文 ]

  sunny有钱任性

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  菠菜卷的图解教程

  标签：菠菜卷

  三色卷的做法 三色卷做法和步骤1准备材料。 2先把菠菜切碎，用料理棒榨汁，把一个鸡蛋打匀，放入菠菜汁，在放入面粉，还有奶粉，盐，搅拌成糊状。 3锅里放一点点的油，把鸡蛋菠菜糊烙成薄一点的小饼，放凉。 4把火腿肠切丝，蛋糕切成8毫米的片。 5把寿司帘擦干，放上菠菜鸡蛋饼，再放上蛋糕和火腿丝，用力卷紧，在切成你喜欢的形状，就好啦！ 6一道美味的三色卷就好了哦！ 7很多宝宝...[ 查看全文 ]

  端木霄1

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  菠菜粉丝的吃法

  标签：菠菜粉丝

  菠菜鸡蛋炖粉条 大个菠菜择洗干净，切大段。 菠菜焯水，捞出备用。 鸡蛋两枚打成鸡蛋液备用，鸡蛋...[ 查看全文 ]

  IN7O5M

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  粉丝菠菜的吃法

  标签：粉丝菠菜

  粉丝菠菜 1.菠菜洗净，切成段。 2.粉丝提前用温水泡软。 3.锅锅中放水烧开，把菠菜焯水备用。 ...[ 查看全文 ]

  大皂孙家

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  虾酱粉丝炒菠菜

  标签：家常菜 虾酱粉丝炒菠菜

  虾酱粉丝炒菠菜 粉丝200克,菠菜300克,虾酱50克,鸡蛋75克,大葱15克,姜15克,植物油20克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,粉丝200克,菠菜300克,虾酱50克,鸡蛋75克,大葱15克,姜15克,植物油20克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,1.水发粉丝切6厘米的长段,控净水分;红根菠菜洗净,在根处片十字刀口,放油水中一过。2.虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀,...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这...[ 查看全文 ]

  luo1271351428

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  菠菜粉丝菜谱精选

  标签：菠菜粉丝

  蒜蓉菠菜粉丝的做法 蒜蓉菠菜粉丝做法和步骤1海米提前2小时用温水泡发；粉丝用温水泡发至无硬芯，然后在开水中焯一下，沥干水分晾凉备用；2鸡蛋液搅匀，摊成鸡蛋薄饼，凉透后，切成丝；菠菜洗净在开水中焯一下，过凉开水，挤干，切段；3以上所有的原料混合，加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀；起油锅，油温热后，下入泡发好的海米炒出香味，盛出；4用锅内底油小火炒香蒜蓉和红椒；趁热浇到拌好的菠菜上，撒上香...[ 查看全文 ]

  桃花地的汉子

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  菠菜粉丝的做法

  标签：菠菜粉丝

  菠菜清洗干净淋干水分 粉丝用清水泡软备用 锅内烧开水放入粉丝快速的焯一下捞出，控干水分 ...[ 查看全文 ]

  小韩998

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  菠菜蛋饼的图解教程

  标签：菠菜蛋饼 主食

  菠菜蛋花疙瘩汤的做法 菠菜蛋花疙瘩汤做法和步骤1菠菜切段、绰水、控干，葱切葱花备用。锅入少量油烧至五成热，爆香葱花后，将其铲出，放入菠菜及高汤精炒匀，加入开水煮沸。 2面粉加水调成糊状，用小勺取少许条状面疙瘩依次下入沸水中，边下边搅拌，全部下入后，大火煮沸，小火煮三分钟。将鸡蛋打散均匀地飞入煮沸的疙瘩汤中，轻轻推动，待形成蛋片时加盐关火即可。 3小贴士：1、葱花爆香后，味道已...[ 查看全文 ]

  laoywu07406

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  沙茶粉丝菠菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜拌粉丝 菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 菠菜拌粉丝 原料:菠菜10克，粉丝1束，姜蒜汁、食盐、麻油各适量。 菠菜拌粉丝做法 :菠菜、粉丝飞水氽熟，捞起过凉入高味料拌匀即可。 菠菜拌粉丝特点:香软微辣。 图老师美食网站小提示 菠菜与猪肝相宜:是防治老年贫血的食 菠菜的营养价值 菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、菠斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

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  正宗菠菜粉丝的做法

  菠菜与粉丝搭配貌似是种习惯，也应该是绝配，菠菜炒时容易出汤，粉丝可以吸汤，两种食材综合后的菜品既很入味，也没有多余的汤水。再添加几条彩椒，菜品的营养更丰富，功效更多，很不错的素菜，非常适合夏季食用。 1菠菜、彩椒择洗干净。粉丝洗干净用冷水浸泡10分钟。彩椒切成条。 2粉丝入锅焯水后捞出沥干水。菠菜入锅焯水后捞出沥干水。将菠菜切成小段。 3起油锅，彩椒入锅过油后盛出。再起油...[ 查看全文 ]

  以撸的海角

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  凉拌菠菜粉丝的吃法

  标签：凉拌菠菜粉丝 茎叶蔬菜

  红根菠菜粉丝炒鸡蛋 菠菜的根是红色的，茎叶为绿色，所以，很久以来，它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。我们强调吃菠菜忌去根，并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类，具有很好的食疗作用，如果抛弃，的确可惜。我一般都是把它清洗干净，留下粗一点的部分，既营养，味道也不错。 红根菠菜来个大杂炒，味美又营养。 红根菠菜粉丝炒鸡蛋 原料：菠菜，粉丝，鸡蛋，...[ 查看全文 ]

  北京大学生村官

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  菠菜粉丝的家常做法

  标签：菠菜粉丝 茎叶蔬菜

  菠菜粉丝 1、龙口粉丝用冷水泡软，用开水烫过即可。 2、菠菜切段用开水汆烫捞起。 3、将菠菜粉丝拌在一起，少量酱油、鸡精和苹果醋，淋上少许麻油。 菠菜粉丝 ： １、菠菜洗净，摘去根部，用沸水氽熟，迅速放入凉水中过凉； ２、挤去菠菜中的水分，滤干； ３、粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，迅速放入凉水中过凉，滤干； ４、将菠菜、粉丝放在一起，加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌...[ 查看全文 ]

  包之网

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  菠菜粉丝怎么做

  标签：菠菜粉丝 茎叶蔬菜

  菠菜粉丝 1.菠菜洗净，用沸水焯熟，沸水中要放一勺食用油和一点点盐！然后焯好后，要迅速放入凉水中。这样为了使菠菜的颜色更加翠绿！（这可是让你的凉拌菜更好看更好吃的秘诀哟！） 2.把菠菜捞出来，沥干 3.粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，沥干 4.将菠菜、粉丝放在一起，加入盐、醋、鸡精、香油、蒜泥、熟芝麻拌匀即可。如果家里面有芝麻酱，活一点芝麻酱放进菠菜粉丝里一起拌，更香哈 菠菜粉丝 ...[ 查看全文 ]

  旧事轮

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  菠菜拌粉丝的吃法

  标签：菠菜拌粉丝

  菠菜拌粉丝 1. 粉丝放到大碗泡好。 2. 菠菜摘洗干净。 3. 焯一下水。。 4. 大蒜五瓣，扒好。 5. 切碎。 6. 红辣椒用点兵沉的余热，烤香。 7. 切好的蒜碎和烤好的辣椒，辣椒烤了2个，用1个。 8. 台湾肠5根。 9. 切片放到发好粉丝的碗里。 10. 放入菠菜、粉丝、蒜碎、辣椒、蚝油、酱油、香油、盐。 ...[ 查看全文 ]

  轮滑灰刹

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