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鱼头豆腐汤菜谱教程

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香菇鱼头豆腐汤——补钙、优质蛋白质（备孕/孕妇食谱）的做法步骤 1. 香菇洗净切片 2. 豆腐冲洗一下，切小块 3. 鱼头冲洗干净 4. 锅中倒入油，油热后将香菇炒一下，盛起 ...[ 查看全文 ]

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鱼头豆腐汤的做法的菜谱教程

标签：鱼头豆腐汤的做法豆腐

鱼头豆腐汤的做法的做法步骤 1. 将买来的葱洗净，切成小段 2. 生姜去皮、洗净，切成薄片 3. 鱼头清洗干净，放进锅里，加入少许盐进行腌制10分钟 4. 豆腐放到碗里，加入清水进行...[ 查看全文 ]

姣姣newmoon
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鱼头豆腐汤的教程

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的做法豆腐

鱼头豆腐汤的做法步骤 1. 准备材料，草鱼头斩块洗净沥干待用。然后我图片上的豆腐是黄皮豆腐凑合吧因为菜市场嫩豆腐卖完了！还有姜丝 2. 热油锅，油温差不多了就放鱼头煎至两面金黄。可以放多点油，煎好了再将多余的倒出来剩下适量就好 3. 鱼...[ 查看全文 ]

生活那么的不易
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鱼头豆腐汤教程图解

标签：豆腐

鱼头豆腐汤的做法步骤 1. 鱼头清洗干净。 2. 买来的豆腐这样划几刀等一下倒出来更整齐啊。切好葱，生姜切成片。 3. 热锅放入橄榄油，然后放入生姜片煸炒出香味。 4. 鱼头放入...[ 查看全文 ]

cj7182006
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鱼头豆腐汤教程图解

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的做法豆腐

鱼头豆腐汤的做法步骤 1. 鱼头清洗干净，沥干水分，最好是厨房纸巾擦干鱼头上的水。备用。 2. 炒锅烧热，加入适量的食用油，油温烧热后放入鱼头煎一下。一次把一面煎透。然后翻身煎另外一面。 3. 鱼头鱼尾都煎好后，加入少许料酒，生姜片，一...[ 查看全文 ]

温和的阳光7
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鱼头豆腐汤基本教程

标签：鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤 1.鱼头鱼尾清洗干净，沥干水分，用厨房纸巾擦干鱼头上的水。备用。 2.炒锅烧热，加入适量的食用油，油温烧热后放入鱼头煎一下。一次把一面煎透。然后翻身煎另外一面。 3.鱼头鱼尾都煎好后，加入少许料酒，生姜片，一次性加入开水大火煮开5分钟，转小火炖10分钟。 (切记加入开水，先大火煮噢) 4.准备好嫩豆腐和青蒜。 5.加入切开的豆腐，大火煮开一两分钟，加入少许盐调味，...[ 查看全文 ]

宠儿是余周周
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鱼头豆腐汤的图解教程

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的做法瘦肉

鱼头豆腐汤的做法步骤 1. 把所有材料清洗干净备用，瘦肉切切片，豆腐切小方块，香菜香葱切小段，生姜切丝（今天买不到豆腐，只好不放豆腐了，还是一样的煮） 2. 起油锅，加盐，放生姜，炒出香味，把鱼头倒进去翻炒变色！把鱼头铲出盘子 3. 锅...[ 查看全文 ]

pianbrhuan
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鱼头豆腐汤

标签：家常菜鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。鱼和豆腐搭配在一起吃有利于营养吸收,鲢鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来鱼头豆腐汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱...[ 查看全文 ]

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番茄豆腐汤菜谱教程

标签：番茄豆腐汤豆腐

番茄豆腐汤的做法步骤 1. 玉米剥粒后，清洗干净，放置备用； 2. 嫩豆腐切成均等的方块，用厨房纸巾拭干水分； 3. 番茄洗净后切块，根据个人喜好选择是否去掉番茄皮； 4. 炒锅...[ 查看全文 ]

一点晨光
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鲫鱼豆腐汤菜谱教程

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的做法豆腐

鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鱼洗尽抽腥筋抹上料酒腌制十分钟 2. 小葱香菜切好备用 3. 豆腐切块小葱后部切断 4. 拿纸将鱼上的水吸近锅中入油油开下鱼煎至两面金黄加入沸水（多加一些。熬的过程比较长...[ 查看全文 ]

阳光的渤海小鱼
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西红柿豆腐汤菜谱教程

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西红柿豆腐汤的做法步骤 1. 西红柿洗干净去皮，切成块，鸡蛋在碗中打散，蛋液里加一点水，打匀备用。嫩豆腐切成小块。 2. 热锅放底油，用葱花炝锅，倒一些生抽，开锅了放进西红柿翻炒，炒出汤来加入开水，加入豆腐。 3. 再次烧开，放入一些白胡椒粉和盐调味。开大火，将蛋液慢慢打入锅...[ 查看全文 ]

大帅824
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海带豆腐汤菜谱教程

标签：海带豆腐汤豆腐

海带豆腐汤的做法步骤 1. 准备主角登场 2. 取容器泡发海带咯，请记得一定适量哈，海带泡发后的量你会意想不到哦！ 3. 豆腐切成2厘米厚的方块，自己把握厚薄度！主要好入味就成 ...[ 查看全文 ]

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鲶鱼豆腐汤菜谱教程

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鲶鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲶鱼半条洗净，沥干水，切小块，用盐、黄酒、白胡椒粉腌制至少30分钟。 2. 姜切片、姜白切下，其余挽结，泡椒准备好，并倒些汁。豆腐划好块 3. 用姜片把锅擦下，坐锅热油，放葱白炝锅。 ...[ 查看全文 ]

紫气东来至
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螃蟹豆腐汤的菜谱教程

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螃蟹豆腐汤的做法步骤 1. 将螃蟹洗净用料酒姜去一下腥 2. 将螃蟹切块热锅爆炒姜蒜下蟹块炒一会 3. 加水浸没 4. 煮开后加入切好的豆腐适当加水可加点酒提香 ...[ 查看全文 ]

想你也是一种美
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香菇豆腐汤的菜谱教程

香菇豆腐汤的做法香菇豆腐汤做法和步骤1鲜香菇洗净切成薄片。2锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。3转中小火烧至入味，将洗净的花瓶菜放入再次烧开。4加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。 5不但简单而且营养，很受家人的欢迎呢。 6汤汁乳白，香鲜爽口，豆腐细嫩，营养搭配合理。鱼头豆腐汤的做法鱼头豆腐汤做法...[ 查看全文 ]

艾琳丝smile
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鱼头豆腐汤的做法-鱼头豆腐汤怎么做？

标签：鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤的做法

鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。鱼头豆腐汤的做法-鱼头豆腐汤怎么做？鱼头豆腐汤的做法做法一：材料准备：鲢鱼头1只，860克、嫩豆腐1盒、生姜5片、香菜2棵、葱2根、...[ 查看全文 ]

帅的惊动在路上
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鲢鱼头豆腐汤教程图解

标签：鲢鱼头豆腐汤豆腐

月子鲢鱼豆腐汤的做法步骤 1. 热油将鱼块煎黄，备用。清水适量烧开，将豆腐切成小块，和煎好的鱼一起炖。汤成牛奶色即可。依个人口味调味，清淡为主。鲢鱼头豆腐汤的做法步骤 1. 鱼头洗净对半劈开剁成小块 2. 加葱姜蒜盐料酒腌制入味 ...[ 查看全文 ]

幸运的洋28
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春节菜谱之鱼头豆腐汤的家常做法

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鱼头豆腐汤菜系及功能:家常菜谱鱼头豆腐原料:豆腐500克，鱼头1千克、冬笋片、冬菇片各50克，海米25克，青蒜100克，浓白汤1．5千毫升，色拉油100克，料酒25毫升。精盐、味精、胡椒粉、葱姜末各适量。鱼头豆腐的做法 : (1)把鱼头劈开，洗净控干水，用精盐科酒腌l0分钟。豆腐切成厚片，青蒜切成2．5厘米长的段。 (2)锅烧热，倒入油，把鱼头稍煎一煎,下葱姜炒几下，放入汤和所有的调料...[ 查看全文 ]

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鱼头鱼尾豆腐汤基本教程

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鱼头鱼尾豆腐汤的做法步骤 1. 胡萝卜、生姜削皮切片，冬菇清洗干净，锅里放入5碗水，把胡萝卜、姜、冬菇放进锅里，大火煮开； 2. 鱼头、鱼尾清洗干净，擦干水分，放进烧热的油锅里煎至金黄； 3. 翻面，同样煎至金黄； ...[ 查看全文 ]

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春节菜谱之鱼头豆腐汤基本做法

标签：豆腐

春韭炒豆腐皮的做法步骤 1. 韭菜摘洗干净，切寸段。家里正好有根火腿肠，我一并切了，添个颜色增点儿味儿 2. 豆腐皮切丝后入沸水焯水一下，焯水的时候加点儿盐方便豆腐丝容易入味儿 3. 炒锅加入适量食用油后加入韭菜段翻炒至变色 ...[ 查看全文 ]

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