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鲫鱼豆腐汤的做法图解

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤怎么做

鲫鱼豆腐汤 1. 活鲫鱼买的时候已经开剥好了，拿回家做之前再次清洗，尤其是肚子里的血污 2. 炒锅加一点底油，油量是平时炒菜的一半，烧热后放入鲫鱼煎制 3. 保持中火，一面金黄后翻面继续煎 4. 确保鲫鱼煎到两面金黄 5. 煎鱼的同时将炖锅中加水、姜片烧开 6. 将煎好的鲫鱼放入开锅的水中，这步骤是炖鱼出白汤的关键 7. 大火煮，什么调...[ 查看全文 ]

左手盾右手矛
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鲫鱼豆腐汤教程图解

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的做法豆腐

补钙鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 食材准备就绪，开火，锅内倒油至六七成热后放入鲫鱼，煸，倒入适量水至烧开，这时的鱼汤已是乳白色，放入切块的豆腐，香葱再盖上锅盖烧开后放佐味料，鲜美补钙的鲫鱼豆腐汤出锅(*¯︶¯*) 补钙鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 洗干净鱼，热锅下油，小...[ 查看全文 ]

shunfengkua410
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鲫鱼豆腐汤的图解教程

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的做法豆腐

补钙鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 食材准备就绪，开火，锅内倒油至六七成热后放入鲫鱼，煸，倒入适量水至烧开，这时的鱼汤已是乳白色，放入切块的豆腐，香葱再盖上锅盖烧开后放佐味料，鲜美补钙的鲫鱼豆腐汤出锅(*¯︶¯*) 补钙鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 豆腐切块放盐水里侵泡10...[ 查看全文 ]

上海滩女神
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美容鲫鱼豆腐汤教程图解

标签：豆腐

美容鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼清理干净。 2. 锅烧旺，加油。 3. 放少量姜丝，放入鱼 4. 小火煎至鱼皮金黄 5. 一次加入足够的水 ...[ 查看全文 ]

2______女人
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鲫鱼木耳豆腐汤的图解教程

标签：豆腐

锅塌豆腐的做法步骤 1. 豆腐切方块，放盐水中泡10分钟，去豆腥、防碎还入咸味。 2. 大葱切段备用，葱多放出味香。 3. 豆腐块均匀沾上一层淀粉。也可再沾上层蛋液，个人喜好。 4...[ 查看全文 ]

孩儿妈孩儿爸
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超好喝鲫鱼豆腐汤的做法图解

标签：鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤豆腐汤鲫鱼豆腐汤鱼

超好喝鲫鱼豆腐汤正宗做法/步骤： 1. 鲫鱼去内脏洗净，注意要把鱼腹内的黑色薄膜洗净，都说脏东西全是黑色的这层。 2. 内脂豆腐切块用热水泡十分钟左右，这样可以去掉豆腐的豆腥味。 3. 锅内热油放入适量食盐，把鱼放在锅中把两年煎到微黄放入葱姜，在锅边烹入料酒后注入开水等十分钟左右汤热变白后加入豆腐在炖煮十分钟。期间加入盐调味，待出锅前叫入鸡精和胡椒粉就可以小贴士：想做出正宗...[ 查看全文 ]

真龙玉凤凰
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鲫鱼豆腐汤

标签：家常菜鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用...[ 查看全文 ]

p983013150
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鲫鱼豆腐汤的做法

标签：孕妇食谱

菠萝汤的做法食谱原料：鲜菠萝500克，白糖150克。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;凉菜、素菜;汤的做法。制作方法： 1、将新鲜菠萝洗净，削去皮，用刀控果眼，先切成大片，后切成小片; 2、将菠萝片放洁净锅内加水，锅架火上，煮开5分钟左右加入白糖调匀，再烧开，离火，捞出菠萝片，另作他用; 3、待菠萝汤冷却后，盛入...[ 查看全文 ]

Takshy
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鲜鲫鱼豆腐汤的做法鲜鲫鱼豆腐汤不同做法

标签：鲫鱼汤的做法养生食谱

鲜鲫鱼豆腐汤的做法鲜鲫鱼豆腐汤不同做法鲫鱼是日常生活中常见的鱼类，鲫鱼的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，鲫鱼的做法有很多，今天图老师小编为大家推荐一款鲜鲫鱼豆腐汤的做法，如果你想了解一下的话，就跟随图老师小编一起去了解一下吧。鲜鲫鱼豆腐汤口味：咸鲜味。工艺：煮。主料：鲫鱼1条，白玉菇150g，豆腐350g。辅料：姜片3-5片葱...[ 查看全文 ]

财富顾问团
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鲫鱼萝卜豆腐汤的图解教程

标签：鲫鱼萝卜豆腐汤豆腐

鲫鱼萝卜豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼处理干净，两面划花刀。 2. 白萝卜去皮，切丝，锅中烧开水，放入白萝卜丝，煮开后捞出。 3. 姜洗净切片；蒜切丁；小葱洗净，葱白切段，其余切碎；香菜洗净切碎。 ...[ 查看全文 ]

萌哒哒的菇凉
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鲫鱼豆腐汤家常做法鲫鱼豆腐汤怎么做

标签：家常菜鲫鱼豆腐汤

1.备好材料，鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块 2.锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄 3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火 4.待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟 5.调入白胡椒粉 6.汤色完全像牛奶一样白时熄火，调...[ 查看全文 ]

三分天下取其3
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鲫鱼豆腐汤基本做法

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的做法豆腐

补钙鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 食材准备就绪，开火，锅内倒油至六七成热后放入鲫鱼，煸，倒入适量水至烧开，这时的鱼汤已是乳白色，放入切块的豆腐，香葱再盖上锅盖烧开后放佐味料，鲜美补钙的鲫鱼豆腐汤出锅(*¯︶¯*) 补钙鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 将鲫鱼清洗干净，用料酒和盐腌制片刻。...[ 查看全文 ]

风中的竹子骑行
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鲫鱼鸡蛋豆腐汤的做法

标签：豆腐

砂锅鲫鱼冻豆腐的做法步骤 1. 砂锅内放几粒枸杞，少量陈皮 2. 花生，鱼茴香洗净备用，（锅小可以把鱼切成两段） 3. 冻豆腐要事先融化好备用哦！ 4. 把准备好的食材都放进砂锅滴...[ 查看全文 ]

自欺欺R3n╮_
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正宗鲫鱼豆腐汤的做法

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤怎么做

1准备原料。2鲫鱼洗净，用厨房纸擦干后，放入锅里煎。 3两面金黄后，把姜丝葱段放旁边煸炒一下。4兑足量的热水大火煮沸，撇去浮沫。 5小火炖到汤汁奶白。6调入盐黑胡椒放入豆腐煮开即可，起锅放香油。烹饪技巧：1.鲫鱼的腮和肚皮里的黑膜都要清洗干净。 2.煎鱼不破可以把鱼洗净后晾干表皮。这是用过最好用的方法，比如那些姜擦锅盐搓鱼更有用。[ 查看全文 ]

bjboy6
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鲫鱼豆腐汤的家常做法

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤怎么做豆制品

鲫鱼豆腐汤 1、先将鱼去鳞、腮、内脏洗净，沥干。 2、豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。 3、将鱼下油锅煎至鱼皮脱水，收紧，放入温水煮开。 4、放少许料酒，改小火，放葱、姜、盐、料酒，煮8分钟后放入切好的豆腐块煮6分钟即可。鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。 2、煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。 3、炒锅烧温热放油转小火...[ 查看全文 ]

可爱的心溪
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奶白鲫鱼豆腐汤的图解教程

标签：奶白鲫鱼豆腐汤豆腐

奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 生姜切片，小葱切段，拿一半的量加料酒和少许盐腌鱼切好的鱼，另一半留着炝锅。鱼腌五六分钟后之后，加两勺淀粉抹入鱼身 2. 热油锅炝香姜片和葱白（先下姜后下葱） 3. 葱姜出香味后，放入鱼段煎制（鱼要煎，汤才会出白汁） ...[ 查看全文 ]

红颜不如知己90
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鲫鱼头豆腐汤的做法

标签：鲫鱼头豆腐汤

鲫鱼头豆腐汤 1. 鲫鱼头处理干净，锅内加适量油放入鱼头双面煎黄 2. 加入开水、豆腐切块、加入姜片，大火煮20～30分钟。 3. 关火，撒上胡椒面，另用小碗，放入姜末，...[ 查看全文 ]

l23飞吧
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豆尖鲫鱼豆腐汤教程图解

标签：豆腐

蛋黄豌豆烩豆腐的做法步骤 1. 新鲜豌豆洗净后用水焯熟，过冷水保持绿色。 2. 豆腐切小块焯水备用。 3. 蛋黄用刀拍扁，切细。火腿切小粒。 4. 锅入适量油，烧热后下入蛋黄炒至起...[ 查看全文 ]

哦哦哦原来如此
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麻辣鲫鱼豆腐汤的做法

标签：麻辣鲫鱼豆腐汤豆腐

麻辣鲫鱼豆腐汤怎么做最好吃怎么做麻辣鲫鱼豆腐汤好吃美味鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤用料：鲫鱼1条，豆腐l盒，姜3片，葱3段，油、盐、胡椒、料酒、鸡精各适量。鲫鱼豆腐汤的做法 ①鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。豆腐切成1厘米厚的块。 ②砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。加入葱姜，加入足够开水(5碗左右)，加盖，烧开后转小火(如果...[ 查看全文 ]

ainidwzheng
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营养鲫鱼豆腐汤的做法

标签：鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤豆腐汤鲫鱼豆腐汤鱼

营养鲫鱼豆腐汤正宗做法/图解/步骤： 1. 1.热锅里放少量油烧8层热撒少量食盐（防止煎鱼时粘锅）2.将处理干净的鲜活鲫鱼放入油锅煎至两面金黄（注意不可煎太久否则鱼肉会老掉）3.煎好后锅内加入600ML水，豆腐切片下锅一起煮4.大火烧开后转小火煮4分钟至汤变奶白色即可5.因为煎鱼时已经撒盐了所以最好尝下咸淡6.味道调好后撒上香菜叶跟蒜苗段起锅（无需加味精，因为鱼本身就很鲜了，再就是孕期最好不要食用...[ 查看全文 ]

有得有得
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