心理健康：音乐疗法：心理咨询新招式

心理健康：音乐疗法：心理咨询新招式的相关文章

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  心理健康：音乐疗法让你有个健康的心理

  标签：心理健康

  用“音乐疗法”让情绪出走 “音乐疗法”不仅仅只是个传说，很多名人明星也依靠“音乐疗法”获得了健康。著名歌手许巍就是凭借音乐的鼓励走出抑郁症的阴影的。在那段冗长的抑郁期，他依靠佛法音乐让自己深思。此后，他的音乐随着人生的变化和世界观的改变而变得越来越温暖、舒适和清澈。“音乐疗法”不仅对抑郁症有效，在对神经系统的唤醒也大有裨益。 &ldquo...[ 查看全文 ]

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  心理健康：音乐疗法是心理疾患贴身小护士

  标签：心理健康

  音乐疗法可以平息心境，治愈心理疾患，被称为贴身“小护士”这是众所周知的，但是并非任何音乐都有治愈心理障碍的作用，所以要善加选择。 音乐疗法“悦心”效果音乐疗法多数都有一种“悦心”效果，这可以从乐器特性和乐曲内容中体现出来，艺术感染力，能缓解人们的压力，尤其是哪些可以演奏出丰富、细微、深入、力量的乐器更是如此。 从乐器特点 选择适当的音乐疗法首先，...[ 查看全文 ]

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  心理健康：做自己的心理咨询师

  标签：心理健康

  同事都喜欢亲切地叫我小莉，虽然在公司还是新人，但是我的人缘却是一等一地好，上至部门经理，下到清扫阿姨，每个人见到我都会聊上两句，尤其在他们心情不好的时候，我这个快乐的情绪垃圾桶，就兼职成为了他们的心理咨询师，只要跟我聊上一会儿，保证脸部表情由阴转晴。 我始终相信，生活是一面镜子，如果对着它微笑，它就会同样以微笑报答你;当然，如果你天天对着它愁眉苦脸的样子，那么它一定也满脸的不...[ 查看全文 ]

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  心理健康：哪些人需要去心理咨询

  标签：心理健康

  患有某种心身疾病的病人和有这样或那样心理、社会因素困扰的正常人群需要心理咨询。具体地讲有以下几方面情况的人群需要心理咨询： 1.有各种心理障碍，如焦虑、抑郁、恐俱等症状的人群。 2.对有关求学、就业、恋爱、婚姻、家庭、计划生育和优生存在困惑和苦恼，又急需咨询和答疑的人群。 3.有性心理异常和性功能障碍的人群。 4.有某些精神和心理病态的病人。 5.有身心疾病的人。 6.经历对心理和...[ 查看全文 ]

  魏爷我出家了

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  心理健康：音乐疗法可以缓解心律不齐

  标签：心理健康

  英国科学家发表的一项研究报告显示，速度舒缓的音乐能够对紧张的情绪起到放松的作用，而且等音乐停止后，听音乐的人的心跳节奏和血液循环系统会得到进一步的调整。 音乐可以比较容易地使人的呼吸速度变慢。当人的呼吸速度变慢时，人的血压通常也会下降，因此听适当的音乐有助于调节心律从而协助治疗心律失常。 心律失常患者大致可分为快速型心律失常及缓慢型心律失常。对快速型心律失常患者应选用情调悠...[ 查看全文 ]

  疯了也要忍

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  心理健康：对心理咨询的7大认识误区

  标签：心理健康

  在现实生活中很多人对心理疾病有着忌讳，认为心理咨询是有心理疾病的人才会去的，很多人在对心理咨询的认识上常有以下误区。 1.去做心理咨询丢人 由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病&rdq...[ 查看全文 ]

  geor11

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  心理健康：接受心理咨询就是有病吗?专家:心理援助才能更健康

  标签：心理健康

  “当众说出自己的隐私，那多丢脸啊!”“估计会被人当成精神病，实在很难看啊!”“家丑怎么可以外扬呢?拉不下这个脸。” 4月18日，浙江在线民生帮帮帮“帮女郎”将携手国家级心理咨询师(国家心理咨询师范莉云、澳门资深心理咨询师邓誉荣、国家心理咨询师张梓丽)，为网友举办一场“教你如何打造幸福人生”公益咨询活动。 征集令一发出，不少网友打电话...[ 查看全文 ]

  腿一飞x死一堆

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  心理健康：治愈精神病不能靠心理咨询师

  标签：心理健康

  从1985年到2012年，走了27年艰辛立法路，日前，我国首部保障精神障碍患者权益的法律精神卫生法，终于出台。全国人大常委会以142票赞同、1票反对、2票弃权，表决通过了精神卫生法。法律文本共七章八十五条，自明年5月1日起实施。其中，明确了精神障碍患者住院实行自愿原则，设计了非自愿治疗的前提条件，被视为立法重大突破。 作为我国首部精神卫生法，有一个焦点被广为关注，即禁止心理咨询师治疗精神障碍...[ 查看全文 ]

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  心理健康：高校心理咨询室为大学生卸心理包袱

  标签：心理健康

  老师，我心里堵得慌，想向您倾诉！”昨日上午，华中师范大学汉口分校大三女生蒋婷婷（化名）来到学校心理咨询室，大方地向老师“求救”。 蒋婷婷说，近日来父母总吵架，自己不想回家了，每到周末都呆在学校求清静。可即便窝在学校，心里还是难受，马上要参加英语专业四级考试，却静不下心。听过心理咨询室宋红艳老师的耐心抚慰后，蒋婷婷放松了许多。 宋老师介绍，春季是心理疾病...[ 查看全文 ]

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  心理健康：上海世博首创员工心理咨询消解情绪中暑

  标签：心理健康

  世博会已经顺利举行了3个多月。8月份的上海，高温“烤验”着世博园区的工作人员和志愿者。世博局10号楼有一个温馨的去处，在这里世博工作人员和志愿者可以放松身心，烦躁、易怒、低落等“情绪中暑”在这里可以得到适时消解。 这个名为“增爱世博心理咨询室”的房间，是上海世博会的创举，也是国内首次在大型活动中引入心理咨询服务，也是世博会心理咨询第一次把高校、机构、...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销44

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  心理健康：“心理咨询师”帮劳教学员找信心

  标签：心理健康

  劳教学员除了可以享受完整的心理矫治和咨询,有了心理问题,还可以选择大学教师、大学生进行心理辅导。6月24日,牡丹江师范学院教育系与牡丹江劳教所实践基地落成,这标志着矫治工作中又多了一项新措施——教师和大学生对劳教学员进行定期心理矫治。据介绍,这一做法在省内司法行政系统中尚属首创。 24日上午,市劳教所内,58名大学生对劳教学员进行了二对一的心理辅导。半个小时的交谈让大学生...[ 查看全文 ]

  受伤小地球

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  心理健康：图画心理疗法

  标签：心理健康

  图画天然就是表达自我的有效工具。它是表达我们潜意识的直接工具。图画天然的概念首先是表达和沟通，其次才是美学意义;图画还具有象征意义，人们在画图时，会自然地浮现出一些联想、记忆或某些片断，我们不会具体去探究那是什么，但会把这些情绪、体验用线条和色彩表达在图画中。它确实包容了我们的体验或经验，但我们不必担心它有什么威胁，我们只是把它表达出来，所以，图画的象征性使其成为距离潜意识更近...[ 查看全文 ]

  不理你你懂得

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  心理健康：音乐如何保护心理健康 音乐的心理保健功效

  标签：心理健康

  听舒适的音乐是一种享受，可以放松我们的身心，但是，除此以外，音乐还能带给我们什么样的心理帮助大家是否知道呢？其实，在心理学中，用音乐疗法可以解决我们很多的心理问题。现在就一起了解一下吧。 1、有助舒缓疼痛 。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐，不管是流行乐、民谣或者古典音乐，只要每分钟少于120节拍，就能减...[ 查看全文 ]

  红花中国结厂家

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  心理健康：港企老板求助内地心理咨询增三成

  标签：心理健康

  据香港《文汇报》报道，身家大缩水、减薪、裁员、公司倒闭、破产收场……一个又一个金融海啸下的负面消息，无论是对老板或是打工仔，或多或少也会形成压力。 心理健康出现问题的个案增加，求诊需求也上升，深圳的心理咨询行业近期生意大增，更有近30%是港人的求助个案，当中有在内地开厂的商人及打工仔，也有专程北上求诊的港客。据知，原因不但在于当地收费较港廉宜，也不易被亲友发现，故吸...[ 查看全文 ]

  叶落无声costa

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  心理健康：心理疏导疗法适合治疗强迫

  标签：心理健康

  第一步，分清是非真假，对的、真的，坚决去做;非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。 第二步，少想病态的东西，多做正常的事情，如工作、学习、娱乐等等，只要是正常的，想做什么...[ 查看全文 ]

  寻找菩提向善心

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  心理健康：妙用完形心理疗法

  标签：心理健康

  美国有个叫杰姆的11岁男孩，一天在玩游戏的时候，家里的门铃响了。当他正要起身去开门之刻，***妈大声叫他不要开门，但他偏偏开了。于是，***妈的男朋友走了进来，用手枪打死了他的妈妈。从此，不仅杰姆的哥哥姐姐责怪他害死了母亲，他的同伴也都回避他，他变得沉默寡言，有时会表现出一种暴怒，学习更是一落千丈。到了18岁时，一个夏日的下午，他站在街头，用手枪打死了一个人，打伤了几个人。 在监狱里他...[ 查看全文 ]

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  心理健康：还你心理健康的三种“天然疗法”

  标签：心理健康

  忙碌的你，是否经常觉得丢三落四、记性差，或者这里疼那里痛?事实上，很多问题都是心理的“压力病”。近日，盘点了五种常见“压力病”，并教你如何战胜它。 1.头痛。新研究发现，压力会使疼痛的感觉加倍。 2.肩颈痛。除了久座，精神紧张、睡眠不足也会使肌肉僵硬，容易落枕、扭伤。 3.月经紊乱。美国俄勒冈大学妇女健康中心教授安妮·内朵表示，压力很容易导致月经失调和不...[ 查看全文 ]

  长虹97

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  心理健康：可以止痛的心理疗法

  标签：心理健康

  由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉或“阈值”也不相同，所以，只要注意调整心理状态，运用心理疗法，就可以巧妙地止痛。 呼吸止痛法 在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时，心里默数一、二、三、四。 自我暗示法 当你感到疼痛难忍时(外科急性炎症性疼痛不适用)，就要暗示自己，好像医生正告诉你，疼痛是身体的保护反...[ 查看全文 ]

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  心理健康：能止痛的几种心理疗法

  标签：心理健康

  研究发现，由于人们的心理状态会不同，疼痛的感觉或“阈值”也不相同，所以，只要注意调整心理状态，运用心理疗法，就可以巧妙地止痛。 一、呼吸止痛法 在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时，心里默数一、二、三、四。 二、自我暗示法 当你感到疼痛难忍时(外科急性炎症性疼痛不适用)，就要暗示自己，好像医生正告诉你...[ 查看全文 ]

  不富不帅不丢人

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  心理健康：解决口吃的心理疗法

  标签：心理健康

  在紧要关头，想要说出那个最关键的字、词，但越是着急就越说不出口，想必这种嘴上总是慢半拍的口吃朋友，很多人都会碰到。可是为什么会口吃?口吃算是疾病吗?我们怎样才能克服口吃呢?医生将从心理学上，为您介绍一些治疗口吃的心理疗法。 定义 自卑与羞耻感 导致交流障碍 口吃，俗称结巴，是一种常见的口语交流障碍。主要的表现是频繁地重复或延长音节或单词，或频繁出现踌躇、停顿，以致破坏讲话的...[ 查看全文 ]

  秦海得

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