蔬菜沙拉基本做法

蔬菜沙拉基本做法的相关文章

• 
  蔬菜沙拉基本教程

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法 火腿

  初春蔬菜沙拉的做法步骤 1. 准备食材。 2. 紫甘蓝去掉筋部，否则影响口感。 3. 紫甘蓝切成细丝。 4. 绿甘蓝去掉筋部，切成细丝。 ...[ 查看全文 ]

  大侠来了yearok

  111
• 
  水果蔬菜沙拉基本教程

  标签：水果蔬菜沙拉 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  减肥水果蔬菜沙拉的做法步骤 1. 新鲜玉米一条，把玉米粒弄下来水煮熟，或者直接超市买玉米粒也行。 2. 基围虾白灼，我在里面加了一点盐和姜片、葱段。 3. 紫甘蓝切粗丝、生菜撕成大小合适的片片、圣女果切两半，所有食材放进一个盆里。 ...[ 查看全文 ]

  胭脂粉下的我

  181
• 
  土豆蔬菜沙拉基本教程

  标签：火腿

  土豆泥沙拉的做法步骤 1. 土豆蒸10分钟左右，筷子能插进去即可 2. 胡萝卜、黄瓜、火腿切丁，青豆焯一下（如果胡萝卜嫌硬，也可以焯一下或炒一下），鸡蛋煮熟后，鸡蛋清切丁，蛋黄可以现在放进去，可以不放，后面也可以用到 3. 土豆蒸好后，压成泥，把各种食材放进去，再放1～2勺盐，4...[ 查看全文 ]

  艾玛飞鹰

  71
• 
  如何做蔬菜沙拉 芝麻蔬菜沙拉的做法

  标签：素食 日本料理 沙拉

  这道芝麻蔬菜沙拉色泽亮丽，口感爽脆，味道清新，十分解腻开胃，其中的芝麻具有提味的效果，小清新的和风口味中带有芝麻的香味，很特别。   1.生菜、黄瓜、圣女果都洗净沥干水分。 2.生菜撕成小块，圣女果去蒂对半切开。   3.黄瓜去皮。 4.将黄瓜切薄片，和生菜、圣女果放在一起。   ...[ 查看全文 ]

  露西

  5831
• 
  蔬菜沙拉的做法 自制3款美味蔬菜沙拉

  标签：蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉 养生食谱

  蔬菜沙拉的做法 自制3款美味蔬菜沙拉 沙拉是很多人减肥人士的最爱，既美味又营养，还能帮助瘦身。沙拉的种类和做法非常多，那么你知道蔬菜沙拉的做法吗？你知道蔬菜沙拉怎么做好吃吗？今天图老师小编教大家自制3款美味蔬菜沙拉，一起来学习一下吧！ 南瓜沙拉 材料：胡萝卜1根、小南瓜半个、青椒1个、圣女果10颗、食醋、盐少许，酸橙汁3大匙。 制作 (1)、胡...[ 查看全文 ]

  居美净

  201
• 
  蔬菜沙拉的做法

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法

  蔬菜沙拉 1. 黄瓜切圆片，摆好。为了好看，我只摆了一个小西红柿，不过吃的时候可以无限随心续量。万绿丛中一点红 2. 用这个花嘴，挤点漂亮小花！ 3. 好看不？ [ 查看全文 ]

  可爱的使者888

  421
• 
  缤纷蔬菜沙拉的做法

  标签：缤纷蔬菜沙拉 火腿

  吃着没负担的［酸奶玉米沙拉］的做法步骤 1. 准备物品，即食甜玉米豆，黄瓜，胡萝卜，火腿。 2. 胡萝卜切小丁。 3. 在开水里焯熟。 4. 黄瓜、火腿切小丁，玉米豆放入碗中。 ...[ 查看全文 ]

  檀姝彤

  91
• 
  培根蔬菜沙拉的做法

  标签：培根

  怎么做培根蔬菜沙拉好吃 培根蔬菜肉卷 荤素搭配的培根蔬菜肉卷 今天上道荤素搭配的菜，过年总大鱼大肉的，改改口，荤素搭着来，又美味又健康。这菜小朋友肯定喜欢，有她们爱吃的培根肉呀，呵呵，相信小朋友们都会喜欢这道菜的。 培根蔬菜肉卷 原料：培根，肉片，小葱、胡萝卜、白菜、黄 培根蔬菜肉卷的做法 1、培根肉片适量、小葱、胡萝卜、白菜、黄瓜、过热水焯过的金针菇 2、将小葱...[ 查看全文 ]

  阿哼嗯哼蹦擦擦

  141
• 
  懒人蔬菜沙拉的做法

  懒人蔬菜沙拉 1. 底盘，蒸熟玉米切顆粒，因为偷懒，还加了薯条垫底，大家大可不乱学。 2. 加圣女果 3. 西兰花焯熟过凉水 4. 继续酸奶代替沙拉的节奏，浇在底盘。上方加一小勺沙拉酱足够了，否则健身就白费力气了[ 查看全文 ]

  小漫白羊

  131
• 
  千岛蔬菜沙拉做法

  千岛蔬菜沙拉正宗做法/步骤： 生菜切片 西红柿切丁 放入碗中，倒入苹果醋及千岛酱 小贴士 十分钟，快手系蔬菜沙拉，很适合夏天，清爽又快捷，颜色也很美好，记住，蔬菜一定要新鲜，那样口感会更好哦~ [ 查看全文 ]

  槏

  81
• 
  蔬菜沙拉的家常做法

  标签：蔬菜沙拉

  蔬菜沙拉 1. 紫甘蓝洗净控水切成丝 2. 黄瓜洗净切成丝 3. 胡萝卜去皮洗净，切成丝 4. 准备沙拉酱、番茄酱 5. 将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可 甜椒蔬菜沙拉 1. 甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒 2. 鹌鹑蛋煮熟备用 3. 田七苗开水焯烫后捞出 4. 胡萝卜切片煮熟 5. 把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切...[ 查看全文 ]

  夜袭花园头

  311
• 
  蔬菜沙拉教程_

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法 火腿

  蔬菜沙拉的做法步骤 1. 【蔬菜色拉】1.将胡萝卜、土豆、火腿肠切成小丁2.开火将水烧开，分次把材料(除火腿肠外)下锅汆水、煮熟3.所有原料混合加少许盐拌匀4.再挤入丘比色拉酱拌匀即可。 蔬菜沙拉#浪漫樱花季#的做法步骤 1. 芝麻菜和圣女果洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分。圣女果对半切，芝麻菜切段。 ...[ 查看全文 ]

  fpjiangzhan06

  101
• 
  杏仁蔬菜沙拉的做法

  标签：杏仁

  蔬菜沙拉 这是餐桌上最常见的一款沙拉，不外乎是把你手边的蔬菜都召集起来，再拉上沙拉酱一起开个会。吃起来却脆爽可口，美味不打折！不过如果你嫌千岛沙拉酱热量太高的话，也可以以醋+盐+糖+香油代替哦，不过这一换，连名字也可以改成——农家大拌菜了！所以说，不要以为沙拉是老外的发明哦！ 原料：花叶生菜、黄瓜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒 配料：千岛沙拉酱 ...[ 查看全文 ]

  cj7182006

  41
• 
  正宗蔬菜沙拉的做法

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法

  蔬菜沙拉的做法与步骤 1. 准备原料洗净，生菜、苦菊、黄瓜切片，洋葱、红椒切条（蔬菜可以任意选择，根据您的喜好）；橄榄油、红醋、盐和黑胡椒粉适量；橄榄油和红醋比例是3：1，红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋，但是不要用米醋和陈醋，没有清香爽口的味道了 2. 将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中；倒入油醋汁拌匀即可 蔬菜沙拉大讲堂 蔬菜沙拉的做...[ 查看全文 ]

  龍☆以德唬人

  3001
• 
  蔬菜沙拉的做法图解

  标签：蔬菜沙拉

  蔬菜沙拉 1. 紫甘蓝洗净控水切成丝 2. 黄瓜洗净切成丝 3. 胡萝卜去皮洗净，切成丝 4. 准备沙拉酱、番茄酱 5. 将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可 甜椒蔬菜沙拉 1. 甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒 2. 鹌鹑蛋煮熟备用 3. 田七苗开水焯烫后捞出 4. 胡萝卜切片煮熟 5. 把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切...[ 查看全文 ]

  想念儿时的姐妹

  431
• 
  蔬菜水饺基本做法

  标签：蔬菜水饺 猪肉

  蔬菜沙拉#浪漫樱花季#的做法步骤 1. 芝麻菜和圣女果洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分。圣女果对半切，芝麻菜切段。 2. 生菜洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分。用手撕成随意的小片。 3. 球生菜洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分。切丝。 ...[ 查看全文 ]

  ㄗs错错

  291
• 
  蔬菜饼基本做法

  标签：蔬菜饼 火腿

  蔬菜饼的做法步骤 1. 先把面粉放盆里，加入鸡蛋，剁碎的菠菜，盐，放水打成糊状，平底锅放油倒入打好的糊，摊成小饼，俩面煎黄，出锅，喜欢吃酱的朋友可以摸酱，香其酱就行，然后放入火腿卷起来就可以享受美味了。 土豆米饭蔬菜饼~满满的满足感的做法步骤 1. 食材，还有青椒没有拍，按照自己喜好量可以增减，清洗，土豆和胡萝卜切块上锅蒸...[ 查看全文 ]

  我为12班骄傲

  441
• 
  瘦身沙拉基本做法

  标签：瘦身沙拉 小吃

  牛油果虾仁沙拉的做法 牛油果虾仁沙拉做法和步骤1买新鲜的虾，去除头部，挑去虾肠，虾头别扔，留着熬点虾油，虾仁放碗里，倒入少许料酒浸泡，锅里放油 ，七分热时，倒入虾头，中火慢慢熬，熬好虾油后另取一锅水，将虾仁焯熟备用，草莓用盐水浸泡10分钟去蒂切块，圣女果对半切开，牛油果对半竖着剖开，把中间的大圆核去掉，像切芒果样切成丁或切片都可以； 2把所有食材放入盘里，倒入1小勺虾油，...[ 查看全文 ]

  王小龙吴小虎

  171
• 
  蔬菜肉丸基本做法

  标签：里脊

  蔬菜肉丸的做法步骤 1. 猪里脊纯手工剁成泥，菠菜和蟹味菇焯水时加几滴橄榄油保护维生素少流失，焯熟后剁碎备用，肉泥用白糖料酒和蚝油腌制一小时，把几种原料混合即可 2. 胡萝卜切片垫在丸子下面，锅开蒸20分钟即可 3. 多蒸一些胡萝卜熟了撵成泥，放盐和蚝...[ 查看全文 ]

  杀死懒兔子

  571
• 
  蔬菜卷基本做法

  标签：蔬菜卷 火腿

  越南风味蔬菜卷的做法步骤 1. 主要材料备齐。 2. 使用螺旋式擦丝器，将胡萝卜擦成细丝； 3. 红椒切成丝备用； 4. 将香菜和薄荷洗净粗略切碎，葱切末备用； ...[ 查看全文 ]

  红叶小廖

  581