心理健康：求诊“心病”白领占七成

心理健康：求诊“心病”白领占七成的相关文章

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  心理健康：心理专家:七成市民心理亚健康

  标签：心理健康

  谈起心理问题，许多人都会想到那些严重的心理障碍：精神分裂、抑郁症、强迫症等等，但往往许多心理有问题的病人多半只是处于心理亚健康的一种状态，并未大家想象的那么严重，但这种状态也不容忽视。 “心理亚健康属于一个新的词汇，我觉得用心理不适这个词语更贴切些，因为说起健康人们自然而然的就想起病!在天津市，有心理不适的人应该至少有70%左右，这应该还是一个比较保守的数据。”天津中医...[ 查看全文 ]

  柳夏跖

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  心理健康：国人心理健康状态：七成人心理亚健康

  标签：心理健康

  说到健康，我们往往只注重身体的健康而忽略了心理的健康，其实真正的健康是要身心都健康才可以的，当我们在说身体亚健康的时候，我们的心理也很可能出现了亚健康的问题，因为经过调查，七成的朋友都存在此类问题。 站在悬崖边的“心理亚健康” 心理亚健康是一种处于心理健康与疾病间的临界状态。这种状态下的人，就像站在悬崖边上，虽然没有明确的心理疾病，但会出现不明原因的脑力疲劳、情...[ 查看全文 ]

  请叫我小牛哥

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  心理健康：警惕！心理亚健康在威胁七成人

  标签：心理健康

  心理专家做过的一项调查表明，现在我国近七成的都市人都有神经紧张、焦虑等情绪的问题，而超过一半的调查者丰了睡眠问题，这些表现其实都是心理亚健康的表现之一，为此，我们想提醒广大的朋友们，在生活中，一定要对这种情况保持重视的态度。 说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不...[ 查看全文 ]

  王丢丢和萌迪迪

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  心理健康：扫描白领三大缠身的“心病”

  标签：心理健康

   如果想要在职场上笑到最后，那么有些心病是必须要避免的，到底怎样拒绝那些不利于我们的心理呢，一起来听听专家怎样知道我们的吧。 职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致——须防职场“心病”缠身！ 现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要...[ 查看全文 ]

  amwayjake

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  心理健康：春季警惕“心病”高发

  标签：心理健康

      近日，记者在长春心理医院了解到，最近医院又迎来了“季节性”的门诊高峰。据该医院尹洪影医生介绍，每年春节之后，天气转暖的时候，各种各样的情绪问题、心理困扰甚至精神疾病都会增多。 据尹医生介绍，每年春季精神病患者复发率约占全年的70%以上。有心理疾病的人群在冬春交接这段时间的发病率与其他季节相比明显频繁。健康的人在春季也常常会出现一些心理方面的问题，...[ 查看全文 ]

  D字调的华丽

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  心理健康：把心病说出来

  标签：心理健康

  有人说“巨大的灾难让所有人都容易‘心伤’”,这句话说得很对。地震不仅会让灾区人民“心伤”,而且也可能会让非灾区的人产生心理问题,比如恐惧、焦虑、抑郁,等等。 ◎核心提示 随着工作、生活等各方面压力的增大,患有不同程度心理疾病的人群日益庞大。特别是在经历了大灾难后,如何保护人们的心理健康问题越来越受到重视。近日,著名心理医生甘露春根据自己十多年临床经验,...[ 查看全文 ]

  元寳同学

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  心理健康：春季“心病”患者激增

  标签：心理健康

  医生提醒：精神病患者切不可随意停药 生活经验丰富的老人有时会唠叨：“油菜花开了，花痴多了。”其实这话内含意思是油菜花盛放春季，不少有精神类疾病或是潜在精神类疾病患者在这个万物复苏、百花齐放季节特别容易发病。记者昨天走访了江门市第三人民医院，发现季节变化，该院精神病类门诊就诊量又迎来了“季节性”高峰，同时，因旧患复发而来住院的精神病患者也越来越多，这两类...[ 查看全文 ]

  传来荒野的呼唤

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  心理健康：白领族有助心理健康的饮食方式

  标签：心理健康

  女白领要缓解心理压力，不仅要做好心理调节，还应从培养良好的饮食习惯开始做起。本文就来介绍一下女白领该怎么才能培养其良好的饮食习惯。   忙碌的生活，每天还要在家庭与公司之间来回的奔波，职业女性在现代社会担任的角色越来越辛苦，而女性们每天的时间也越来越不够用，甚至在饮食上尽量快速方便节约时间凑合着吃。但是这样一来，所有的压力，疲劳甚至饮食习惯都没做好，对于健康来说是...[ 查看全文 ]

  yangduo12356

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  心理健康：白领心理问题你有吗？

  标签：心理健康

  播据有关部门调查估算，全国有心理障碍者佔总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。心理科许天红医生为我们提供了多个案例，如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感冒一样，去看心理医生吧! 成功人士更需调整心理 问题一：成功人士更需调整心理 一位负责销售的副总经理，为企业全心全意乾了10年，立下了汗马功劳。但是，他觉得获得和付出不相称，尤其...[ 查看全文 ]

  zcw6450120

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  心理健康：白领心理危机不容忽视

  标签：心理健康

  有调查显示，白领的心理问题非常严重，专家提醒，有些心理精神疾患是可以通过自己调节而自愈的，但也有些严重的会导致自杀。因此，白领们在忘我工作的同时，一定要关心自己的心理精神健康。 抑郁 导致抑郁症的因素很多，包括遗传、生物化学、性格、节食减肥、缺乏运动、日照不足等。主要表现是情绪持久低落、对日常生活娱乐等的兴趣显著减退、悲观、自我评价降低、精神不振，对工作和学习缺乏信心等。...[ 查看全文 ]

  砗磲之灵

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  心理健康：几招克服你的离婚心病

  标签：心理健康

  一、“倒出苦水”。在自己内心感到苦恼、哀怨时，可向自己的亲朋好友诉说，你的知心人就是你最好的心理医生，他们的劝说、安慰、鼓励是你治疗心病的最好良药。也可以通过写日记的方式，把心中的苦水从笔端流淌到纸上。 二、读几本好书。通过读书，一方面可以汲取其中的精神力量，另一方面可从中获取社会实践中所学不到的东西。但不要去读那些不健康的书或对社会和人生充满悲观失望情绪的书。 ...[ 查看全文 ]

  24K经典寶貝

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  午餐吃什么好？七成白领忽视午餐营养 建议多人拼餐

  标签：饮食养生 健康饮食

  专业营养师认为，长期忽略午餐的搭配和营养，上班族易跌入“亚健康”状态。对此，专家也给出了一份普通市民适合长期食用的午餐餐单，以供大家参考。 午餐吃什么好？七成白领忽视午餐营养，建议多人拼餐 调查：不到三成注重午餐营养 近日，某招聘网站推出的“职场人午餐营养均衡”调查。数据显示，30%以上的上班族为自带午餐，而近60%的人得靠买饭解决。在“买饭族”中，有40%的人选择和同...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  心理健康：依赖心理热线反会延误治心病

  标签：心理健康

  昨天是世界卫生日，主题是“城市化与心理健康”。上海市卫生局昨天公布的一组统计数据显示，本市精神疾病的患病率已达16.39‰，且每年以0.3‰的速度增加，心理障碍的发病率也已超过5%，本市每年精神病人严重肇事和肇祸的有近百起。 市健康教育所副所长顾沈兵表示，心理和精神疾病只是一种普通疾病，及时就诊和用药，病情会得到好转。家庭成员之间的和睦关系、夫妻之间的融洽关系，都...[ 查看全文 ]

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  心理健康：去除你心病的暗示治疗

  标签：心理健康

  自我暗示：通过想象等意念活动，来塑造某种意识形象，或进入某种情境，由心理影响其生理，从而达到防病治病的目的。如暗示自身进于火，可调动身体潜能使之发热，以治寒证;暗示自身内入水，可使身体发凉，以治热证。经常暗示自己年轻、无病、健康，即对自己经常进行积极的暗示，是保持身心健康最经济的方法。 他人暗示：主要由医生进行心理诱导，或借助于周围情景给予病人某种暗示，并由此产生积极的作用。...[ 查看全文 ]

  忘尘之后的伤

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  心理健康：白领丽人的心理保健法

  标签：心理健康

  现在很多人都说自己的心理压力很大，不知道怎样去舒解，特别是白领丽人，不能歇斯底里的去嘶吼发泄，那应该怎样让自己心境平和呢？白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引...[ 查看全文 ]

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  心理健康：白领丽人心理保健术

  标签：心理健康

  白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。   友善术 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出...[ 查看全文 ]

  伤你的小心心

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  心理健康：白领心理亚健康的六种表现

  标签：心理健康

  都市上班族每天都是在忙碌的生活和工作中穿梭，经常忽略了自己的心理健康问题。有些人不知道自己什么时候开始变得抑郁起来，有时又觉得看什么都不顺眼，甚至有何别人吵架的冲动。 也许很多人觉得这只是情绪问题，不知从何开始，也会在不知不觉的时候消失，岂不知这是一种心理亚健康的信号，对于六种常见的情况一定要加以注意。 1、记忆力下降明显 在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不...[ 查看全文 ]

  魔兽的亡灵序曲

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  心理健康：白领一族夏季如何心理养生

  标签：心理健康

  1、劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自...[ 查看全文 ]

  人辶茶義涼

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  心理健康：禅——心理健康

  标签：心理健康

  一、佛法治心病 佛教原先在印度出现，释迦牟尼佛开始就是为了替人类治病。人类的病，应该说是与生俱来，生出来就已经开始害病。没有害病的人还没有生出来，如果他出生以后，一定死了以后才没有病。所以，在人生的过程中，不管是身体的或是心理的，都是会有病痛的。佛说，身体的病，应该找医生看；心理的病，应该用佛法来治疗。 不过，人的心理越健康，身体的病也会越少，对于身体病痛的感受，也会减少。所...[ 查看全文 ]

  最愛小杰0101

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  心理健康：“心灵感冒”困扰都市白领

  标签：心理健康

  “心灵感冒”现今已不再是城市人的陌生词汇，不同程度的焦虑、失眠等心理问题困扰着人们。怎样预防“心灵感冒”，以积极健康的心理状态迎接新的工作与生活? 世界卫生组织认为，健康是“身体、精神及社会生活都处于和谐安好的状态”。可见，健康不单是身体没病，更要身心均衡。与人的生理系统一样，人的心理系统也容易出现各种问题，环境的变化、情绪的起伏、生理的病痛等，...[ 查看全文 ]

  QQ3改气

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