心理健康：心理疾病的体育疗法
当前，很多中学生不同程度地存在着心理健康方面的问题，究其原因，主要是由于学习生活紧张所致。实践证明，运用教育学、心理学、体育心理学等相关的学科理论知识和手段对学生进行心理健康疏导，培养学生良好的心理素质，促进学生全面发展，是其它手段所不能及的。
国家教委的一份调查资料显示，截至2007年底，在校中学生(特别是高中生)患心理疾病率已达20%左右。据最新统计，我国17岁以下儿童有3000万人受情绪障碍和行为问题困扰，对正常的学习和生活构成了威胁。究其原因，其一是社会因素：生活节奏加快，竞争加剧，各种价值观的冲突使学生无所适从，迷惘彷徨，产生心理上的错位与变态。其二是家庭因素：家长“望子成龙、望女成凤”却不顾其能力与愿望，对孩子期望值过高，超出其心理负荷而产生心理障碍。其三是学校因素：“千军万马过独木桥”式的升学压力导致一些学生自私、内向、孤僻、自我过分膨胀，引起学生的心理严重失衡。因此，开展对他们心理疾病的治疗和调节的研究，主动预防心理疾病，就成了家庭和社会的当务之急。尽管目前各种各样的心理咨询机构对心理疾病有一定的治疗作用，但却不能从根本上解决问题。通过体育锻炼来辅助治疗，则会收到较好的疗效。
人的大脑与肌肉之间的信息传递是双向的...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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