干锅有机花菜的图解教程

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  干锅有机花菜的图解做法

  标签：干锅有机花菜 五花肉

  干锅有机花菜的做法步骤 1. 有机花菜买回来，分成小朵。加盐水洗干净。锅中烧开水。把花菜烫一遍。捞出冷水过凉。顺便把五花肉整块也烫一下。 2. 五花肉切薄片。洋葱，红椒，青椒，蒜切片。不沾平底锅烧热，放少量油。我家用的韩国麦饭石锅。我觉得烧这道菜特别好用。五花肉片煎得焦香。放入蒜片洋葱片青红椒...[ 查看全文 ]

  孤独远行year

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  干煸有机花菜的图解教程

  标签：干煸有机花菜 五花肉

  • 干锅花菜• 好吃的秘诀的做法步骤 1. 配菜～五花肉需要切成薄片。 2. 白白的猪油～ 3. 花菜放入冷水中焯水，加入半茶匙盐，水滚沸后关火。将花菜捞出，过凉水备用。 4. 热锅...[ 查看全文 ]

  _呼啸

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  正宗干锅有机花菜的做法

  标签：干锅有机花菜

  干锅有机花菜的做法与步骤 1. 准备好所需食材；花菜焯水，过冷水后沥干水份备用、五花肉切成片、青红尖椒和葱姜切丝；锅内放少许植物油，爆香葱花、姜丝后放五肉片煸炒至出香味 2. 加入一勺老干妈辣酱炒均匀；倒入酱油或是老抽，调味上色，翻炒均匀；倒入有机花菜翻炒 3. 加入盐和白糖炒匀；放入青红尖椒翻炒均匀即可 干锅...[ 查看全文 ]

  halishasha126

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  干锅有机菜花的图解教程

  标签：干锅有机菜花 猪肉

  干锅有机菜花的做法步骤 1. 有机菜花用手掰成小朵，用水泡20分钟，洗净 2. 锅里烧水，放入一勺盐，倒入一点油，等水烧开放菜花。 3. 焯水两分钟，再开锅就捞出来。控干水。 4. ...[ 查看全文 ]

  婕妤婕妤89

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  干锅花菜教程图解

  标签：干锅花菜 五花肉

  干锅花菜的做法步骤 1. 花菜洗净用刀切成小朵， 放入淡盐水中浸泡15分钟; 2. 锅中水烧开，放入花菜焯水一分钟左右，捞出立即用冷水冲淋至完全凉透，沥干水份备用; 3. 五花肉切成薄片，小红辣椒斜切成段，青蒜也斜切成段，然后将蒜青和蒜白分开...[ 查看全文 ]

  不语啊

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  爱上干锅菜之干锅有机花菜的吃法

  标签：干锅有机花菜

  原料 原料预处理 将锅烧热 将五花肉煸出油脂 ...[ 查看全文 ]

  热爱生活的故事

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  干锅花菜的图解教程

  标签：干锅花菜 五花肉

  干锅花菜的做法步骤 1. 花菜洗净拆成小朵，锅中加少许盐，把花菜放入开水锅中焯水两分钟左右，捞出用冷水冲淋至完全凉透，沥水备用。 2. 五花肉切成薄片，蒜头用刀背拍扁。 3. 锅中油七成热时，放蒜头爆香。 ...[ 查看全文 ]

  帮大哥55

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  爱上干锅菜之干锅有机花菜的做法

  标签：干锅有机花菜 家常菜

  原料 原料预处理 将锅烧热 将五花肉煸出油脂 ...[ 查看全文 ]

  liupan740

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  正宗爱上干锅菜之干锅有机花菜的做法

  标签：干锅有机花菜

  原料 原料预处理 将锅烧热 将五花肉煸出油脂 ...[ 查看全文 ]

  vogz12hglb44

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  干锅有机花菜怎样做才好吃

  标签：干锅有机花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干锅有机花菜 1.菜花用盐水浸泡15分钟，取出放热水中至花梗微微变色 2.热锅凉油，下锅肉丝，圆葱，大蒜片爆锅有香味。放蚝油酱油适量翻炒 3.放入菜花翻炒至上色，加入盐，味精。出锅 ...[ 查看全文 ]

  一个人很安静11

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  怎样做干锅有机花菜最好吃

  干锅有机花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜切下根部，花部沿梗的分支切开待用。 2. 锅里开水中放入盐，把花菜倒入焯水，不要烫得太开，水一滚就关火，用筷把花菜在开水里继续翻几下，出锅。 3. 烫好的花菜沥干水分待用。 4. 油锅里倒入辣椒粉烧到八成热，倒入花菜和黑木耳，一点点盐、料酒翻炒。 5. 翻炒一分钟左右，火力调到中大火，速度略快一些，然后加入老...[ 查看全文 ]

  泰安闲人2

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  干锅有机菜花的教程

  标签：干锅有机菜花 五花肉

  干锅有机菜花的做法步骤 1. 菜花掰开成小朵，韭菜两根，去外皮，切去根部约3厘米，扔掉，洗净备用 2. 良油放花椒，八角，炒香，小火炒香 3. 放入葱蒜炒香后放入菜花 4. 5成熟，...[ 查看全文 ]

  Aut帝

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  香辣干锅花菜的图解教程

  标签：五花肉

  • 干锅花菜• 好吃的秘诀的做法步骤 1. 配菜～五花肉需要切成薄片。 2. 白白的猪油～ 3. 花菜放入冷水中焯水，加入半茶匙盐，水滚沸后关火。将花菜捞出，过凉水备用。 4. 热锅...[ 查看全文 ]

  白瑞峰闯天涯

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  干锅花菜的图解做法

  标签：干锅花菜 五花肉

  干锅花菜的做法步骤 1. 花菜洗净切成小朵，用盐水泡20分钟。 2. 花菜用盐泡好后，冲净，并用开水焯一下，沥干。 3. 五花肉切片，蒜切片，葱切段，干辣椒切段。 4. 锅内倒油，先...[ 查看全文 ]

  打魚晒网

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  干锅花菜的做法图解

  标签：干锅花菜

  干锅花菜 1. 准备培根三片，切成小段，辣椒切成小段，用培根代替五花肉，增加点肉香 2. 拿厨房专用牙刷，把花菜放在水龙头下面，在表面轻轻刷一刷，然后用手掰成小块，准备一盆水，放点点盐，把花菜泡在里面，这样，藏在菜花缝隙中的菜虫就自己跑出来了，而且还可有助于去除残留的农药 3. 入开水锅中焯水一分钟左右，捞出立即用冷水冲凉，沥水备用 4. 起油锅，放少许油，...[ 查看全文 ]

  刘jia大绍爷

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  干煸有机花菜的吃法

  标签：干煸有机花菜

  菜花掰成小朵，洗净沥干水分，把辣椒切小，蒜瓣切片 肥膘入锅煸炒出油，再加入少量食用油 加入豆豉和辣椒蒜瓣爆香 ...[ 查看全文 ]

  一心981

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  干锅花菜基本教程

  标签：干锅花菜 五花肉

  干锅花菜的做法步骤 1. 五花肉切片，辣椒切段，姜蒜切片，花菜切成小朵，焯水捞出备用。 2. 锅烧热，放入油，三成热放入五花肉慢慢煸炒至边缘卷曲变色。 3. 加入姜蒜和红辣椒炒香 ...[ 查看全文 ]

  又是村长

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  麻辣有机花菜的做法图解

  有机花菜炒肉片 1. 带皮猪肉切成大片，然后加入料酒 淀粉抓匀腌15分钟 2. 有机花菜切成小朵 3. 锅里倒入水加入盐加入花菜过一下水 4. 然后锅里倒入油，倒入腌好的肉炒 5. 快速炒散，炒至肉变白 6. 然后加入过完水的花菜 7. 翻炒均匀 8. 加入盐 9. 在加入生抽在快火翻炒 10. 炒的过程中为了怕沾锅加一...[ 查看全文 ]

  催碎小小碎催

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  干锅花菜

  标签：家常菜 干锅花菜

  干锅花菜 干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜,属于湘菜系,主要原料是花菜;工艺是干锅,出口感脆,却又焦香四溢。花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖。花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!干锅花菜小教程，就为让你知道，什么才...[ 查看全文 ]

  正华hi

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  家常干锅花菜基本教程

  标签：五花肉

  干㶽花菜的做法步骤 1. 菜花绰水，葱，蒜苗备用，油下锅，放入五花肉炒香放入豆瓣酱，菜花下锅翻炒， 家常干锅花菜的做法步骤 1. 花菜手撕成小块冲洗干净，五花肉切薄片 2. 锅中热油放入两瓣八角煸炒出香味儿 ...[ 查看全文 ]

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