营养美味之大焖面教程图解

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  焖面教程图解

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  开心天天65

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  蚝油焖鸡图片教程 营养美味

  标签：家常菜 养生食谱 鸡肉

  鸡肉是营养丰富的白肉，多吃不会发胖，也不会有“三高”的担忧，喜欢鸡肉的朋友也来试试今天这款蚝油焖鸡的做法吧。   1.首先将鸡肉洗干净并沥干水； 2.然后将其斩成小块；   3.用较大的碗盛起鸡肉，放盐、鸡粉腌制30分钟至半天； 4.将炒锅烧热，放适量食用油，把腌制好的鸡肉放下调成中火煎制，煎至两面都焦黄色，鸡皮卷缩； &...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  自制焖面教程图解

  标签：猪肉

  豆角焖面的做法步骤 1. 把豆角，西红柿，尖椒改刀（随自己喜欢），肉切片，我今天用的腊肉。葱切段，姜蒜切末，干辣椒切段。 2. 热锅，凉油，油温稍稍升高，就把葱姜蒜，干辣椒，花椒放入，等葱姜蒜变微黄，放入腊肉煸炒，老抽料酒调味调颜色。放入豆角，炒一分钟，加水煮至豆角八成熟。 ...[ 查看全文 ]

  愿望快乐无忧

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  豆角焖面教程图解

  标签：豆角焖面 豆角焖面的做法 瘦肉

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  5BetterMe

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  扁豆焖面教程图解

  标签：扁豆焖面 扁豆焖面的做法 里脊

  扁豆焖面的做法步骤 1. 扁豆洗净摘去筋丝，掰成寸段备用 2. 猪里脊切丝，葱切丝，姜切末备用 3. 面条用少许油拌匀待用 4. 将醋和蒜碎调成碗汁备用。 ...[ 查看全文 ]

  一qq961540416

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  排骨焖面教程图解

  标签：排骨焖面

  土豆排骨焖饭的做法 土豆排骨焖饭做法和步骤1排骨过水，然后加生抽，料酒，目的为了上色，还有吃时更香。鲜红椒剁碎，下油锅爆香，然后下土豆。（这步可以等饭快熟时再做） 2把排骨加入洗好的米水中，开始煲饭。因为我不喜欢很面的土豆，而且用的是电压力锅，所以没有把土豆一起煮，而是等锅里饭熟了把土豆拌下然后焖了五分钟。撒点葱花盛盘就OK。 3话说辣椒偶最爱吃的就是排骨，再搭配上芋艿或者土...[ 查看全文 ]

  可爱的贝贝麻麻

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  营养早餐面教程图解

  标签：猪肉

  营养早餐面的做法步骤 1. 鸡蛋搅匀，加适量酱油搅匀 2. 倒入油锅 3. 摇开 4. 盛起备用 5. 猪肉加入木薯粉（可...[ 查看全文 ]

  boy爱玩是天性

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  营养美味汤面片教程图解

  标签：牛肉

  营养美味汤面片的做法步骤 1. 以上有土豆块，胡萝卜片，蘑菇香菇和圆菇，芹菜，木耳，都洗净切成图片里的样子 2. 这个也是准备的食材，牛肉片和西红柿，香菜，爱吃香菜的可以切成香菜末，不喜欢的就切成大的段 3. 锅里放油烧热，先放姜片，在...[ 查看全文 ]

  go奋斗小青年30

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  [营养美味]菠萝饭教程图解

  标签：火腿

  菠萝沙拉黄金虾的做法步骤 1. 原料如图。虾不要太小了，不然吃起来不爽。 2. 虾要去掉虾线，但不要开片～浅滑一道能挑出虾线即可。 3. 去掉虾头，剥壳，虾尾的皮要留着。虾头可不要丢哦，咱们可是勤俭节约的好孩纸～里面的虾脑炼出虾油来，再...[ 查看全文 ]

  梦锁雨夜

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  营养美味炒饭的图解教程

  标签：营养美味炒饭 火腿

  营养美味炒饭的做法步骤 1. 鸡蛋放少许盐在碗中搅拌均匀，注意顺着一个方向搅拌； 2. 锅中热油，烧开后倒入鸡蛋翻炒，用锅铲将鸡蛋铲成小粒； 3. 放入切好的木耳，青菜，火腿，翻炒过后加入米饭继续翻炒, 4. 用锅铲背面...[ 查看全文 ]

  你我的最美风景

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  营养美味早餐的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  营养美味早餐的做法步骤 1. 西红柿切片。 2. 生菜洗净。 3. 香肠切片。 4. 备好了哦。 5. 煎香肠。 ...[ 查看全文 ]

  山炮小姐6

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  美味炸酱面教程图解

  标签：美味炸酱面 肉馅

  美味炸酱面的做法步骤 1. 将肉馅剁碎,倒入少量料酒老抽抓匀备用，用水将干黄酱搅拌开备用，半根葱切断备用。 2. 开火，放少量油，倒入肉馅煸炒半刻倒入碗中备用。 3. 开火，倒入适量油（油不能太少，否则会糊锅），葱花爆香，然后再倒入稀释好的干黄酱，一边炒酱一边搅拌...[ 查看全文 ]

  Aa捍卫正义

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  美味牛肉面教程图解

  标签：牛肉

  美味牛肉面的做法步骤 1. 牛肉改刀小块，蒜切片，青蒜切片，姜片，香菜碎 2. 牛肉绰水，一定要凉水下锅，水开后捞出洗净 3. 热锅放油，蒜片煸香后捞出，油留在锅内 4. 把油烧热...[ 查看全文 ]

  eggocc

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  长豆角焖面教程图解

  标签：五花肉

  新疆豆角焖面的做法步骤 1. 准备食材，生抽酱油的比例是1:1，这个可以根据个人习惯，喜欢色重的就多加一点酱油 2. 豆角去头尾，老筋，用手掰成小段 3. 里脊肉切薄片，其实用五花肉最好，奈何我家女儿丁点肥肉都不吃啊，没办法用里脊肉了 ...[ 查看全文 ]

  free〞

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  豆角土豆焖面教程图解

  标签：豆角土豆焖面 瘦肉

  豆角土豆焖面的做法步骤 1. 把所有材料准备好，豆角掰成2～3厘米，瘦肉切片，土豆切成滚刀块。蒜切片，姜蒜切沫。 2. 热锅冷油（这里千万是热锅冷油，因为热锅热肉，炒出来的肉会变老，不嫩，也不好吃！）等油热到四五分熟的时候，把肉倒入，待肉变色后放入葱姜蒜，翻炒，然后倒入适量的老抽，把豆角放进去，...[ 查看全文 ]

  阿烽伟业汽贸

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  排骨豆角焖面教程图解

  标签：排骨

  排骨豆角焖面的做法步骤 1. 准备食材，小排骨（糖醋排骨那种小排）焯水后加少量料酒、生抽、老抽腌制、西红柿切块、豆角洗净掰成块，葱姜蒜备好，少许花椒、八角 2. 热锅放油，放入花椒八角，葱姜蒜，排骨翻炒至变色 3. 依次加入少许料酒、少...[ 查看全文 ]

  你说起啥名666

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  祖传豆角焖面教程图解

  标签：五花肉

  豆角焖面的做法步骤 1. 把豆角，西红柿，尖椒改刀（随自己喜欢），肉切片，我今天用的腊肉。葱切段，姜蒜切末，干辣椒切段。 2. 热锅，凉油，油温稍稍升高，就把葱姜蒜，干辣椒，花椒放入，等葱姜蒜变微黄，放入腊肉煸炒，老抽料酒调味调颜色。放入豆角，炒一分钟，加水煮至豆角八成熟。 ...[ 查看全文 ]

  dushan1113

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  营养杂酱面教程图解

  标签：瘦肉

  #营养早餐#土豆丝饼的做法步骤 1. 土豆用擦丝器擦细，如果没有擦丝器,那就刀切 2. 切好放入大碗内，加入盐，胡椒粉，香葱搅拌起来 3. 再加入一勺糯米粉，为了让土豆丝粘在一起。搅拌均匀…… ...[ 查看全文 ]

  WiFi吴浪

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  美味营养蛋炒饭的图解教程

  标签：美味营养蛋炒饭 米饭

  美味营养蛋炒饭的做法步骤 1. 米饭一碗，胡萝卜切丝，黄瓜切丁，酸萝卜咸菜切丁，两个鸡蛋备用。 2. 锅里加油煎蛋 3. 加米饭，翻炒。 4. 倒入胡萝卜丝和黄瓜 ...[ 查看全文 ]

  穆裎

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  美味营养肉炒米饭教程图解

  标签：瘦肉

  美味营养肉炒米饭的做法步骤 1. 火腿切丁，青蒜切丁，备用 2. 鸡蛋摊饼，切丁 3. 肉丝切丝，用盐，料酒和姜腌制十分钟 4. 热锅凉油，放入肉丝煸成变色乘出 ...[ 查看全文 ]

  根治雀斑包终身

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