美味营养蛋炒饭的图解教程

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  美味营养蛋炒饭的图解做法

  标签：美味营养蛋炒饭 米饭

  美味营养蛋炒饭的做法步骤 1. 把 黄瓜 胡萝卜 肉肠 洋葱等 切丁(如果有西芹 也可以切点西芹的杆儿切丁，好看又营养。)。 鸡蛋 打成鸡蛋液 放点盐打匀。 锅中放适量油，先把打好的鸡蛋液放入锅中煎好 出锅。 2. 锅中放适量油， 先放胡萝卜 翻炒几下， 再放入洋葱丁 和西芹丁， 然后依次放入黄瓜，肉肠丁。 ...[ 查看全文 ]

  我和黑影

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  营养蛋炒饭教程图解

  标签：米饭

  营养蛋炒饭的做法步骤 1. 首先将胡萝卜，玉米，香肠切成丁，放少许油，放葱花爆炒5分钟，超后成出来待用。 2. 然后拿2个或者3个鸡蛋打碎，和米饭拌在一起，这样颜色会好看一些，搅拌一起，然后放在锅里翻炒，翻炒大约2分钟加入胡萝卜，玉米，香肠再接着翻炒，大约5分钟后，米粒成粒状，放盐收锅即可 ...[ 查看全文 ]

  小青年BUG

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  营养蛋炒饭的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  营养蛋炒饭的做法步骤 1. 首先将胡萝卜，玉米，香肠切成丁，放少许油，放葱花爆炒5分钟，超后成出来待用。 2. 然后拿2个或者3个鸡蛋打碎，和米饭拌在一起，这样颜色会好看一些，搅拌一起，然后放在锅里翻炒，翻炒大约2分钟加入胡萝卜，玉米，香肠再接着翻炒，大约5分钟后，米粒成粒状，放盐收锅即可 ...[ 查看全文 ]

  临泽县现代牧场

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  美味香菇蛋炒饭教程图解

  标签：米饭

  腊肠鸡蛋炒饭的做法步骤 1. 先把胡萝卜、黄瓜洗净切成丁状，腊肠也切成丁状，小葱切段。 2. 鸡蛋打到碗里，搅均匀，放少许盐。 3. 锅里放油，倒入鸡蛋，好了拿碗先盛出来。 4. 锅里放油，放入胡萝卜和黄瓜丁，上面放少许盐，炒一小会...[ 查看全文 ]

  chzh115

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  营养鲜果蛋炒饭的图解教程

  标签：米饭

  营养鲜果蛋炒饭的做法步骤 1. 从电饭煲里取适量米饭放凉，搁在一边备用。 2. 取鸡蛋两枚，打散。可以在鸡蛋液中加入适量料酒，然后打撒直到蛋液起泡沫为止，这样鸡蛋下锅后会更蓬松。 3. 将火龙果、橙子、凤梨切成小丁，分成两堆备用。 ...[ 查看全文 ]

  峡谷中的稻草人

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  美味蛋炒饭的教程

  标签：美味蛋炒饭 米饭

  美味蛋炒饭的做法步骤 1. 首先准备好所有材料 2. 放适量油，我用的是菜籽油，烧至泡沫消失 3. 打入鸡蛋 4. 煎至金黄色，翻面继续，直到鸡蛋的两个面都着色，然后用铲子将鸡蛋划...[ 查看全文 ]

  Katherine_dy

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  营养美味的蛋炒饭基本做法

  标签：米饭

  营养美味的蛋炒饭的做法步骤 1. 先把豌豆，胡萝卜，香肠炒熟，另起一锅，倒入油，打入鸡蛋，放入米饭，先炒至每粒米饭上裹上蛋液 2. 在放入鲜酱油和炒好的豌豆炒均匀就好了 营养美味的蛋炒饭的做法 西红柿鸡蛋炒饭的做法步骤 1...[ 查看全文 ]

  批发优质黄瓜

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  简单美味蛋炒饭的教程

  标签：简单美味蛋炒饭 米饭

  简单美味蛋炒饭的做法步骤 1. 米饭、所有食材准备好 2. 将鸡蛋液磕入碗中，香葱切末倒入碗里与鸡蛋液一起用筷子调匀待用 3. 胡萝卜洗干净切片、再切丝、最后切成粒，火腿肠同胡萝卜处理。（越小越好） ...[ 查看全文 ]

  贼拽哥

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  营养美味五彩蛋炒饭菜谱教程

  标签：火腿

  营养美味五彩蛋炒饭的做法步骤 1. 先来一张成果图。 2. 将所有食材洗净切好备用。芹菜和胡萝卜切末，其他食材切丁。 3. 鸡蛋打散备用。 4. 然后就是下锅炒制啦，等油锅烧热以后...[ 查看全文 ]

  蓝鲸菇凉

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  蛋炒饭教程图解

  标签：蛋炒饭

  微波炉蛋炒饭的做法 微波炉蛋炒饭做法和步骤1取一个耐高温的大点的容器，把鸡蛋打进去；米饭中加入少许盐进行调味。 2加入1勺食用油（或香油），使米饭吃起来更加清香；用筷子将米饭与调料彻底搅拌均匀，使每粒米饭都裹上蛋液。 3微波完后，米饭会因为蛋液的粘性，粘在一起，用勺子或者筷子稍微一搅拌，很容易就搅拌开了，好啦，开吃吧。 4简单并不意味着凑合，炒两个简单的快手菜，煮一碗速冻饺...[ 查看全文 ]

  i__eminem

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  蛋炒饭的图解教程

  标签：蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭怎么做好吃 火腿

  蛋炒饭的做法步骤 1. 准备好材料，将胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁，鸡蛋打散 2. 锅中加油烧开 3. 放入鸡蛋 4. 将鸡蛋炒到7分熟后盛出来 ...[ 查看全文 ]

  一qq961540416

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  美味家常蛋炒饭基本教程

  标签：米饭

  美味家常蛋炒饭的做法步骤 1. 将马可波罗火腿肠切小块 2. 胡萝卜切丁，然后和豌豆，玉米一起用开水焯好，放在碗里备用 3. 鸡蛋打散，加入半勺盐搅匀 4. 锅里倒油，放葱爆香（因...[ 查看全文 ]

  扼杀time

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  怎样做营养美味蛋炒饭~最好吃

  营养美味蛋炒饭~正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好食材。 2. 把鸡蛋打好放在碗中备用,将火腿肠,胡萝卜,黄瓜,蒜苔切丁。 3. 打火,倒油,过一会儿将鸡蛋倒入锅中,一分钟后翻炒。再将米饭倒入锅中一起翻炒。过一会儿将它们铲在碟子中备用。 4. 再向锅中倒入少许油,然后将切好的蔬菜倒入锅中翻炒,两分钟后将刚才铲出的鸡蛋和米饭重新倒入锅中一起翻炒,一分钟后全部铲出。 5. 大功...[ 查看全文 ]

  a010581

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  正宗美味老干妈营养蛋炒饭的做法

  标签：主食

  美味老干妈营养蛋炒饭 1. 食材准吧，肉已经腌制好 2. 最后美味的蛋炒饭完工了[ 查看全文 ]

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  黄瓜蛋炒饭教程图解

  标签：黄瓜蛋炒饭 米饭

  黄瓜蛋炒饭的做法步骤 1. 准备好材料 2. 还有黄瓜，忘记放一起拍了。 把黄瓜切成四小分，把里面的籽挖出来。 3. 鸡蛋加盐打散， 4. 黄瓜切片，小花菇切条，榨菜切粒 ...[ 查看全文 ]

  血祭红罂粟

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  培根蛋炒饭教程图解

  标签：培根蛋炒饭 米饭

  培根蛋炒饭的做法步骤 1. 备好材料 2. 取锅放油偏炒培根 3. 再倒入胡萝卜和黄瓜粒炒软 4. 接着倒入米饭 5. 把...[ 查看全文 ]

  『夏依』

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  虾仁蛋炒饭教程图解

  标签：虾仁蛋炒饭 米饭

  虾仁蛋炒饭的做法步骤 1. 先腌虾仁，我用的大洋世家200克的大虾仁一半，解冻后清洗干净，放白胡椒、盐、料酒，也可以放一点糖都是去腥的，慢慢搅拌，放十分钟入味。热油，放入虾仁，尽量控干水以免溅油，炒至微微发红即可，盛出备用。再把鸡蛋打碎，炒好备用。 2. 葱蒜姜切好，胡萝卜白萝卜火腿肠切丁，或者...[ 查看全文 ]

  strongfeifei

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  葱花蛋炒饭教程图解

  标签：米饭

  葱花蛋炒饭的做法步骤 1. 热油锅，顺便将米饭捣散（这样可以保证炒出来的蛋炒饭是一粒粒的） 2. 将鸡蛋倒入油锅中。（我没有把鸡蛋打散，因为我喜欢蛋白蛋黄及混合又分散的感觉，若即若离） 3. 等鸡蛋差不多都凝固后，把米饭入锅，不断地翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  jiaopankx4689

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  培根蛋炒饭 ★★★★教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  培根蛋炒饭的做法步骤 1. 材料如图备好。米饭放玉米粒蒸的，葱花，胡萝卜丁，鸡蛋，培根改小段 2. 锅倒油烧热放鸡蛋用铲子搅开稍成行 3. 放葱花培根翻炒，闻到葱香即可 4. 放胡...[ 查看全文 ]

  远离这个圈子_

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  西红柿蛋炒饭教程图解

  标签：西红柿蛋炒饭 米饭

  西红柿蛋炒饭的做法步骤 1. 准备好所有的材料，西红柿半个、鸡蛋两只、姜、葱、米饭一碗。 2. 将西红柿切小块 3. 将两只鸡蛋打进碗中 4. 打散鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  qingheshaoye

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