五谷焖饭菜谱教程

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  五谷焖饭的做法

  标签：主食

  五谷焖饭 1. 材料准备：玉米剥粒，土豆去皮切小块，青豆去壳，五花肉，腊肉肠切丁备用！ 2. 大米淘洗干净，入锅煮…顺便蒸了两个玉米当早饭 3. 起油锅，五花肉腊肠入锅翻炒片刻 4. 因为不爱吃肥肉，把肉炼的较干，倒...[ 查看全文 ]

  正义都去哪里了

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  焖饭菜谱教程

  标签：焖饭 焖饭的做法 米饭

  #公主系列#排骨土豆焖饭的做法步骤 1. 排骨事先汆烫，去掉血沫。洋葱切丝备用。 2. 土豆切一厘米见方小块，泡在水中备用。 3. 锅中放适量油，放入5勺白砂糖，小火烧到糖变成焦糖色，冒泡的时候放入汆烫好的排骨上糖色。 ...[ 查看全文 ]

  落花雨季520

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  土豆焖饭菜谱教程

  标签：土豆焖饭 米饭

  腊肠土豆焖饭的做法步骤 1. 腊肠切小块； 2. 胡萝卜和土豆也都切成丁； 3. 洋葱切小块； 4. 大米洗净放进电饭煲里； ...[ 查看全文 ]

  重走青春387

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  西红柿焖饭菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  土豆西红柿焖饭的做法步骤 1. 大米洗净，放入电压力锅中 2. 西红柿，土豆切丁，热油下锅，放入葱片，炒出香味，加入土豆和西红柿 3. 放入盐，酱油，糖，耗油和胡椒粉。加水没过土豆，炖五分钟 4. 将炖好的土豆西红柿连汤倒入压力锅中...[ 查看全文 ]

  yearfengjian

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  排骨焖饭菜谱教程

  标签：排骨焖饭 排骨

  排骨焖饭的做法步骤 1. 成果 小贴士 酱油不要太多，炒排骨时放一小颗冰糖，味道更佳，排骨上色快，最好放入胡萝卜和香菇就不油腻 #金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 香菇排骨焖饭的做法步骤 1. 排骨焯水； 2. 洗净后放...[ 查看全文 ]

  幽谷绿绮

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  五谷杂粮排骨粥的菜谱教程

  标签：排骨

  五谷杂粮排骨粥的做法步骤 1. 首先将排骨洗干净用热水过一下血水，其次将排骨放进洗干净的五谷杂粮里面一起煲，大概半小时左右。最后粥熟了就放点盐撒点葱花就可以出锅。 五谷杂粮排骨粥，养胃去湿的做法步骤 1. 排骨洗净，过一下开水备用 2. 把五谷洗净，和胡萝卜洗净切块放入高压锅中...[ 查看全文 ]

  牵狗遛猫儿

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  时蔬焖饭菜谱教程

  标签：时蔬焖饭 米饭

  时蔬焖饭的做法步骤 1. 食材准备。将所用到的黄瓜，胡萝卜，豆腐，土豆，鸡腿肉切成1cm 的小块。可先切土豆，然后泡水中浸出淀粉。 2. 锅中加油，加入蒜沫爆香，依次加入黄瓜，土豆，胡萝卜，鸡腿肉翻炒，加入酱油，翻炒2分钟，加入豆腐，再翻炒1分钟，关火。 3. 电饭...[ 查看全文 ]

  现实周刊

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  蔬菜杂烩焖饭菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  北海道芝士奶油蔬菜浓汤的做法步骤 1. 将蔬菜洗净切好 2. 将切好的菜上锅大火翻炒片刻 加入水转中小火 水到蔬菜就好 煮15分钟左右 3. 将料理块放入锅中翻搅至溶化 4. 把牛奶倒...[ 查看全文 ]

  哎注册太难了ok

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  菌菇焖饭菜谱教程

  标签：米饭

  菌菇焖饭的做法步骤 1. 昆布泡好后，小火加热至微沸，熄火后放入木鱼花，浸泡10分钟。 2. 滤出清汤备用。 3. 菌菇泡发、洗净。 4. 切丁备用。 ...[ 查看全文 ]

  我是你媳妇free

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  土豆猪肉焖饭菜谱教程

  标签：猪肉

  茄子烧土豆～少油版地三鲜的做法步骤 1. 土豆切成片，茄子切成块，青椒也切成片，葱姜切好，将切块的土豆、茄子，浸泡在水中5分钟，然后捞出沥干水 2. 生抽、盐、白糖、水淀粉、蚝油、料酒混合调匀成味汁（料酒1小勺，生抽3勺，白糖少许，盐依自己口味放，水淀粉小半碗，蚝油1勺可放可不放，和成味汁） ...[ 查看全文 ]

  bijinghua

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  五谷豆浆＋五谷豆渣煎饼的做法

  标签：豆制品

  豆渣煎饼 解决豆渣的方法 - 豆渣煎饼 一日三餐，这个谁都必须要做的事情。可惜，对俺这个晚睡晚起的人，很多时候吃早餐是很奢侈的一件事（很多时候直接忽略早餐进入午饭）。虽然很多时候自己这样对待自己是不对的，但还是经常发生这样的事情。 最让俺准时的是，每周周末的早餐是必须滴。因为要照顾好小周的早餐，咱家这两个不怎么合格的家长也会跟着他一起吃早餐。与其说给小周准备，更准确...[ 查看全文 ]

  _Q757856333由

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  五花八门焖饭菜谱教程

  标签：五花肉

  五花八门焖饭的做法步骤 1. 虾肉切丁，放入料酒，盐腌制！ 2. 胡萝卜，洋葱切丁！ 3. 土豆切丁后一定要放入水中，否则容易变色哦！ 4. 五花肉切条，腊肉切丁，姜剁末！ ...[ 查看全文 ]

  会计小学徒亲

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  五谷紫菜卷的教程

  标签：火腿

  五谷紫菜卷的做法步骤 1. 先将大米和糯米一起蒸熟，红豆、玉米和青豆单蒸待用。 2. 将蒸熟的大米、糯米放入盆中，加入调料，与红豆、青豆、玉米、火腿丁一起拌匀。 3. 在竹帘上放上紫菜，把调好味的饭团均匀铺在紫菜上，卷成卷即可。 ...[ 查看全文 ]

  aifeng1991

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  土豆豆角焖饭菜谱教程

  标签：土豆

  土豆豆角焖饭的做法步骤 1. 准备食材：五花肉、土豆切小块，豆角切丁 2. 锅内放少许油，加入切好的土豆块和豆角丁翻炒片刻，待颜色变化后盛出备用 3. 同上，五花肉加少许料酒翻炒后装盘备用 ...[ 查看全文 ]

  神之亲子

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  红烧肉焖饭菜谱教程

  标签：红烧肉焖饭 米饭

  红烧肉焖饭的做法步骤 1. 五花肉切小块，加入适量料酒和淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切丁; 2. 锅中放入适量油，将肉块倒下去炒至变色，盛出备用;倒入洋葱丁煸炒; 3. 煸炒15分钟左右，直至明显变色、缩小，加入土豆丁和炒好的肉块;略微翻炒后加入酱油; ...[ 查看全文 ]

  漂亮公主小刘刘

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  创意美味排骨焖饭菜谱教程

  标签：排骨

  可乐鸡翅～简单又美味的做法步骤 1. 鸡翅洗净 放入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份待用 2. 在生鸡翅上划刀，用两勺老抽，两勺料酒腌制半个小时左右 3. 小火，锅中放一点底油，将鸡翅煎成金黄 ...[ 查看全文 ]

  暂可以脚踏实地

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  药补不如食补 “五谷为养”是哪五谷？

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  药补不如食补 “五谷为养”是哪五谷？ 传统的中药制剂，有丸、散、膏、丹等多种形式。具体到丸药，又有蜜丸、水丸、滴丸、浓缩丸等不同种类。如论丸药大小，中医古书里提示有诸如“梧桐子大”、“黍米大”、“麻豆大”等多种规格。 那么，“梧桐子大”到底有多大，“黍米”和“麻豆”又所指为何?我在课堂讲授中医方...[ 查看全文 ]

  星爷最低调

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  五谷杂粮粥 推荐8款五谷养生粥

  标签：五谷杂粮粥 养生食谱

  五谷杂粮粥 推荐8款五谷养生粥 五谷杂粮的营养价值非常高，而且吃法很多，所以深受许多人的亲睐。经常吃五谷养生粥能够给人体带来很多的养生功效。那么你知道五谷杂粮有哪些吗？你知道五谷杂粮是什么吗？你知道五谷杂粮粥的做法吗？今天图老师小编为大家推荐8款五谷养生粥，一起来学习一下吧！ 第一：多谷粗纤维粥 材料：荞麦、玉米、黄豆、茯苓、燕麦、荞麦、银杏、核桃、...[ 查看全文 ]

  小雨ZENKI

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  五谷指的是什么？夏季吃五谷有哪些好处？

  标签：夏季养生

  五谷指什么呢？五谷已经成为一种笼统的称呼，泛指各种粮食作物，或者称为五谷杂粮，包括细粮（如稻米、小麦等）、粗粮中的谷类（如 玉米 、小米、高粱、紫米、燕麦、荞麦等）、豆类（如大豆、蚕豆、豌豆、红豆等）、薯类（如红薯、马铃薯等）以及其他杂粮。五谷不仅有裹腹功效，还有相当多的药性。夏季常食，能起到补益五脏、通血脉、醒耳目的作用，称得上是 夏季养生 的保健品。夏季养生食五谷有哪些好...[ 查看全文 ]

  dayan19802

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  胡萝卜台式香肠焖饭菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肉胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤 1. 猪肉洗净剁碎，胡萝卜、香葱洗净切碎，姜剁成末，放一起。 2. 先把猪肉馅分次加些许清水，搅匀，让水吃到肉里，再加调料把馅儿拌匀，顺一个方向搅拌上劲。 3. 鸡蛋磕入碗中，加一点点盐搅匀，也可以不加盐哦！ ...[ 查看全文 ]

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