心理健康：做一个快乐的健康人

心理健康：做一个快乐的健康人的相关文章

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  心理健康：疼痛 为心理做一个按摩

  标签：心理健康

  我们中的很多人都应该有过接受按摩的经历，同时也有不少人有过偏头痛的经历。可能大家会问，按摩是很爽的事，头疼是很苦的事，这两件事能有什么联系?让我们先说说按摩为什么会让人放松的原理。 很多按摩房都号称中医穴位按摩、泰式松骨等，也许真的有高手可以在按摩时很好的利用穴位，不过我们应该承认，多数时候，按摩的最主要作用途径其实就是通过不同位置的刺激来分散你的注意力，从而起到缓解躯体紧张...[ 查看全文 ]

  扶地1

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  心理健康：一个人的比赛

  标签：心理健康

  男孩闭上了眼睛，深深地吸了一口气，他慢慢地从一数到十，才将这口气缓缓地呼出，然后他伸展了一下两臂，他要感觉一下，体会一下，确信一下自己的力量。 富有弹力的运动服紧贴在他青春年少的身体上，凸显出每一块隆起的肌肉。这是个身子骨单薄的男孩，但就十四岁的年纪来说，他已经显得早熟了。他的忍耐力每天都被逼得达到了承受的极限，压力来自父亲苛刻的要求，也来自他自己强烈的好胜心。男孩在他紧张...[ 查看全文 ]

  ____Vanty

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  心理健康：如何做一个可爱的气质女人

  标签：心理健康

  美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美得就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢? 学会自信 首先要学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早...[ 查看全文 ]

  amyquxing

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  心理健康：夫妻两人一个消费一个存钱

  标签：心理健康

  他是属于那种赚多少花多少，从不积蓄的典型男人，她则属那种勤俭节约，把钱存起来的小女人。在常人看来，他们性格上正好相反，是非常互补的一对，贤惠的她正好克制住他的大手大脚。真的是这样吗？让我们来假设一下。 他买衣服，喜欢买当季货，虽然不打折，但却是当季流行的。新颖的款式，常令他走在时尚的前列。当然，也给他平添不少魅力、光艳照人。她则喜欢去淘打折货、反季货，当商场开始打折的时候...[ 查看全文 ]

  默默的232323

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  心理健康：纪念一个孩子

  标签：心理健康

  我抵达A城已是傍晚。第二天清晨，我往一所学校赶。我是来取经，A城的教学自有独特的一套。可是，我穿过广场的时候，发现广场到处都是孩子，东一堆，西一伙，我以为今天要在广场举办一个儿童的大型活动。 可是，又不像。他们有的给鸽子喂食，有的放风筝，有的打陀螺（我小时候也玩过，称为打牛），有的摆家家，有的制陶器，有的画画，有的跳舞，好像相互之间不搭界，各玩各的，穿的服装也各式各样。我真的...[ 查看全文 ]

  张余超zyc

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  心理健康：最后一个玩笑

  标签：心理健康

  这是个轻松愉快的葬礼。太阳也出来为亨利送行，他躺在棺材里，也许正偷偷地乐着。人们笑着。讲着亨利生前的趣事。 “还记得那次他扮成吉卜赛人，挨家挨户地给人算命吗?他居然挣了6英镑。” “他看到一些工人在路上挖坑，便首先给警察局打电话，说有许多学生在路上挖坑，然后，他又对工人们说，有学生要假扮警察来阻止他们挖坑。可以想象接下来发生了什么……” “他去参观一个抽象派画展。他...[ 查看全文 ]

  老梅阿林林

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  心理健康：还有一个苹果

  标签：心理健康

  我命在我，不在天。   曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果！”旅行者惊喜地叫着。 他紧握着那个苹果，独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候，他都要看一看手中的苹果，抿一抿干裂的嘴唇，...[ 查看全文 ]

  公益救助站

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  心理健康：朴素的快乐

  标签：心理健康

  朴素就是简单，就是自然，就是真实。不累和从容就是快乐。快乐的人，一定比不快乐的人身心健康。 健康离不开朴素的快乐。什么是朴素？朴素就是简单，就是自然，就是真实。不累和从容就是快乐。快乐的人，一定比不快乐的人身心健康。所以，我经常自己问自己：每天真实的多，还是虚伪的多？不自然的多，还是自然的多？简单的多，还是复杂的多？为了快乐，我不自己捆绑自己。我不为外在的自己、别人眼中的自...[ 查看全文 ]

  未V济

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  心理健康：快乐的真谛

  标签：心理健康

  在日常的生活中，我们往往见到有人乐观，有人悲观。为何会这样？其实，外在的世界并没有什么不同，只是个人内在的处世态度不同罢了。   最能说明这个问题，是我在一家卖甜圈的商店面前见到的一块招牌，上面写着：“乐观者和悲观者的差别十分微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小空洞。”这个短短的幽默句子，透露了快乐的本质。事实上，人们眼睛见到的，往往交非事...[ 查看全文 ]

  郑州X售鸟巢蕨

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  心理健康：一只鸟与一个人

  标签：心理健康

  有时候,人真的很笨~~~   小鸟问父亲：“世上最高级的生灵是什么？是我们鸟类吗？” 老鸟答道：“不，是人类。” 小鸟又问：“人类是什么样的生灵？” “人类……就是那些常向我们巢中投掷石块的生灵。” 小鸟恍然大悟：“啊，我知道啦！可是，人类优于我们吗？他们比我们生活得幸福吗？” “他们或许优于我们，却远不如我们生活得幸福。” “为什么他们不...[ 查看全文 ]

  i05366

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  心理健康：快乐的理由

  标签：心理健康

  快乐起来的理由有万万千千，关键是一要时时刻刻给自己，加油，鼓劲！   从前人们碰到一起，打招呼时说的是：“吃了吗？” 后来路遇，改成了：“你好！” 今天相逢，在相当一部分人口中，又变成：“活得快乐点儿！” 由物质到精神，关怀的内容发生了本质的变化。 然而，快乐的理由呢？ 甭管他们男人，我问过许多女同胞。相同的回答差不多都是：“享受生活呀。”...[ 查看全文 ]

  北京国学

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  心理健康：别让心理亚健康偷走快乐

  标签：心理健康

  恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了! 抑郁症 “突然被老总提到显要的位置， 心理来不及做准备，我就一下子陷进迷途!” 郑先生年近40，被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后，他一直觉得不舒服，总觉得新部下在...[ 查看全文 ]

  花开终是落l

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  心理健康：拥抱快乐摆脱心理亚健康

  标签：心理健康

  恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了! 假期综合症 B先生想趁休假期间调整状态，回来加倍努力工作。结果，长假归来，人愈发犯懒了。明明案头要处理的事情一大堆，他偏偏面对屏幕保护程序傻坐了8小时，半点没有上班的兴趣。犯起病来，还...[ 查看全文 ]

  小情绪你妹控

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  心理健康：传递健康快乐“幽默疗法”

  标签：心理健康

  幽默是一种世界的语言。它是情感的传递和最简单的快乐。 一些研究发现分享幽默或者与朋友一起尽情地欢笑都是一种利于健康，非常有效的“解毒剂”。幽默能够帮助你更坚强、乐观地面对疾病，甚至是致命的癌症。许多人发现适时适度地展示你的诙谐感会给生活添色不少。幽默感是一种很有效的自我关爱方式，它让我们发现更多的快乐、体验欣喜、释放压力。越来越多的科学研究证明幽默疗法的效力已不容置...[ 查看全文 ]

  捡钱的小童鞋

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  心理健康：快乐不难：10个小窍门实现快乐

  标签：心理健康

  ■把快乐具体化 想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。 ■空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。 ■让期望现实一点 期望越高，失望越大。 ■平衡工作和家庭 知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。 ■...[ 查看全文 ]

  一抹红尘为谁笑

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  心理健康：天生一个面包师

  标签：心理健康

  一次事故夺走了父母的生命，年仅19岁的她勇敢地挑起了波廉面包店的担子，显示出非凡的冷静与自信。一边在哈佛大学读书一边操纵面包店经营的她说：“我天生就是一个面包师。” 接掌面包帝国 2002年10月31日改变了阿波罗尼亚·波廉的一生。 那一天，阿波罗尼亚的父亲开着一架8人座的小型直升机飞往私家小岛，飞机上还有她的妈妈。飞机失事，警方在离小岛200米处发现了飞机残骸。那时，阿波...[ 查看全文 ]

  猎鹰金雕医药

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  心理健康：学会“制造”快乐

  标签：心理健康

  我认识一位老人，他一生坎坷，遭遇很多磨难。碰到是别人，也许早就被压得趴下了，可他总是那么从容自然，眉宇舒展，整日乐呵呵的，好像从不知道什么叫烦恼，啥叫忧愁。 我认识一位老人，他一生坎坷，遭遇很多磨难。碰到是别人，也许早就被压得趴下了，可他总是那么从容自然，眉宇舒展，整日乐呵呵的，好像从不知道什么叫烦恼，啥叫忧愁。老人现虽已步入米寿之年，依然耳不聋、眼不花，行动灵活自如。我问...[ 查看全文 ]

  Z樱花树下heart

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  心理健康：假如地球只剩你一个人

  标签：心理健康

  假如地球上只剩你一个人，会发生什么呢？ 首先，你再不用为买不起天价的房子发愁了。如果你在北京，整个北京饭店——包括总统套房——随便你住；如果你在东京，尽可大摇大摆地走进皇居御苑，躺在一尘不染的榻榻米上打滚；如果你在华盛顿，可以昂然步入白宫椭圆形办公室，享受为布什总统准备的美餐；如果你在伦敦，可以爬进白金汉宫女王华丽而神秘的卧室，美美地睡个午觉，再大大地伸个懒腰。 其次...[ 查看全文 ]

  Y荣轩Y

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  心理健康：快乐生活语录

  标签：心理健康

  晚上别提伤心事。难过的事留到白天再说，也就不算什么了。 成绩单上只要不是零就好了。1分2分的，加在一起，分数就不少啦! 活着很有意思。与其讲究外表，不如从内在下功夫。 让人察觉不到的体贴，才是真正的体贴、真正的关切。 时钟反着走，人们会觉得钟坏了而扔掉。人也不要老回顾过去，要一直向前走! 这世上满是生了病还不想死的人，自杀未免太奢侈了。 游泳不是靠泳裤...[ 查看全文 ]

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  心理健康：快乐在于发现

  标签：心理健康

  一群喜爱喝茶的老人，闲来无事，定期互相邀约品茗话家常。大家采取的方法，是找各式各样昂贵的好茶，以满足大家的口欲。 这天，轮到的是最年长的一位做东。他以隆重的茶道接待大家。茶叶是从一个非常有品味的金色器皿中取出来的，放到一个价值非常昂贵的杯子里，澄黄的茶叶倒入其中，如金子般的液体非常美丽。大家对此赞不绝口，并要求公开其中的奥妙。 长者悠然应道：“各位茶友，你们如此赞赏茶...[ 查看全文 ]

  格格巫七七

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