怀孕初期吃什么好及不能吃什么

怀孕初期吃什么好及不能吃什么的相关文章

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  怀孕初期吃什么好、应注意什么

  标签：怀孕 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好 处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  春天吃什么水果好？春天不能吃什么？

  标签：健康养生 健康常识

  春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状。 春天吃什么水果好？春天不能吃什么？ 春天吃什么养生 春芽 春日食春芽。大家都知道，吃当季的蔬菜水果更有利于健康。孔子说“不时，不食”，医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，意思是不是这个季节的（东西）就不吃。春天里所有的植物...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  拉肚子吃什么食物好？拉肚子不能吃什么

  标签：饮食养生 健康饮食

  俗话说好汉也架不住三泡稀，可见腹泻也是不可小视的，尤其严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的，那么拉肚子吃什么好呢？拉肚子不能吃的食物您了解吗？ 拉肚子吃什么食物好？拉肚子不能吃什么 患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧不能吃什么

  标签：饮食养生 健康饮食

  春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？感冒发烧吃什么食物？感冒发烧不能吃什么？以下是春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。 感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧不能吃什么 感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  减肥不能吃什么

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  减肥不光是为了塑造完美的身型，更应该是为了我们自己的身体健康，在减肥的过程中总会需要克制些什么，比如日常饮食习惯，要知道 减肥不能吃什么 ，今天我们就来为您介绍一下减肥时不能吃什么。 减肥不能吃什么 灌装果汁 每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤 很多人都喝果汁的习惯，特别超市卖的灌装果汁。其实用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程...[ 查看全文 ]

  l130148103

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  乙肝不能吃什么

  标签：饮食指南

  忌暴饮暴食 吃太多会导致营养过剩，食物中的蛋白质和糖类会转化成脂肪，储存在人体内，其中肝脏是最重要的储存部位，长此以往，容易诱发脂肪肝，使得本就有病的肝脏负担更重。所以乙肝患者忌暴饮暴食。 忌生吃大蒜 生吃大蒜会加重乙肝患者厌食、厌油腻和恶心的症状，因为大蒜中的一些物质对肠胃有刺激作用，会抑制患者肠道消化液的分泌，从而影响食欲和食物的消化。 科学研究表...[ 查看全文 ]

  一颗90平常心

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  怀孕初期吃什么才好呢？

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  孕早期营养生理特点 孕早期是指女性怀孕的前12个月，这个时期是胚胎发育和各个器官形成的重要时期，营养不合理容易导致流产、胎儿畸形、先天愚型等异常。因此，孕早期要特别注意，重要的是保证每日进食量，并把每日的进食量合理地安排在一日三餐之中。各类食物搭配要合理，多进食一些富含铜、锌、碘、维斗素E的食物，以保证胎儿正常生长发育。 抗孕吐 鲜柠檬汁 鲜柠檬500克去皮、核...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  烫伤后不能吃什么

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  烟酒 烟酒中含有大量的刺激性成分，如烟中含有尼古丁、焦油、氰化物等刺激性有害物质，而酒中的酒精成分——乙醇对人体的神经和肝脏等部位刺激性大，烫伤后吸烟喝酒不利于伤口愈合和恢复。 浓茶 与烟酒一样，浓茶中的茶多酚含量高，对人体血液和胃部刺激性大，并且，饮用浓茶会冲淡胃液，不利于人体吸收铁和蛋白质，不利于伤口恢复。 咖啡 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  空腹不能吃什么水果

  标签：生活小常识 生活小窍门

  正确的养生美容，空腹是不能吃水果的，有些水果吃错时间反倒会影响我们的健康，究竟空腹不能吃什么水果，图老师小编盘点以下这8种水果空腹吃不得。 第一种水果：菠萝 菠萝的好处很多，它含有很强的凤梨酵素，能帮助肉类消化和吸收蛋白质，抗发炎的特性甚至比类固醇药物还要好，还能有效缓解关节疼痛和胃食道逆流不适的症状。但由于其蛋白分解酵素强，适合在饭后食用，若在饭前或两餐间吃的话会使胃壁受...[ 查看全文 ]

  伤在红尘789

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  子宫肌瘤不能吃什么

  标签：疾病预防

  不能吃油炸食品 子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品不但对身体没有任何好处，还会促进癌细胞的增长，增加凉性肿瘤转变为恶性肿瘤的几率。 不能吃辛辣食物 对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、冰冻、刺激的食品吗，例如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒等...[ 查看全文 ]

  lisang816

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  坐月子不能吃什么

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  忌生冷、油腻食物 由于坐月子期间胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新妈妈大多想吃些生津食物，如冰激凌、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利于坐月子期间恶露的排出。 忌食辛辣温燥食物 辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物可助内热，从而使新妈...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  减肥期间不能吃什么

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  减肥期间不能吃什么 ?俗话说，病从口入。其实，大部分人肥胖也是因为管不住自己的嘴。如果你不想继续胖下去，除了要知道吃什么减肥，还要知道减肥期间不能吃什么。否则一边减一边增，你就完全是在白费功夫。图老师小编小编要告诉你的是下面这五种食物，减肥期间的你绝不能碰。 减肥期间不能吃什么 巧克力 有些MM几乎每天都会吃巧克力。平常吃一些黑巧克力对人体有益，而且还能帮助燃烧脂肪。但前提...[ 查看全文 ]

  随走随看88

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  花粉过敏不能吃什么

  标签：疾病预防

  刺激性食物不能吃 辛辣刺激的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，花粉过敏者要避免食用。辛辣刺激的食物包括：大蒜、洋葱、辣椒、桂皮、八角等。 过敏性食物不能吃 对于花粉过敏的患者要远离一些引起过敏的刺激性食物，除此之外，专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重花粉过敏症状。过敏性食物主要包括以下这些： （1）有特殊气味的...[ 查看全文 ]

  给你一片天地

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  夏季坐月子不能吃什么？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  坐月子是女人一生中的大事，做好月子不仅能帮助产妇及早的恢复身体，还能更好的喂养宝宝，那么 夏季坐月子不能吃什么？ 本文就是关于夏季坐月子饮食禁忌的介绍，如下： 夏季坐月子不能吃什么： ① 刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利; ② 酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出; ③ 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿; ④ 麦...[ 查看全文 ]

  bedw0509

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  【减肥误区】减肥不能吃什么

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥食谱

  第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类：口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。 第三类：过分精致的加工食品或速食 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；加了火腿...[ 查看全文 ]

  zhongrui44

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  痛风病人不能吃什么 ？

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  不宜吃嘌呤含量多的食物 痛风的发生主要是蛋白质中的嘌呤代谢失调引起的，使得血液中尿酸含量增高所致。所以各种富含嘌呤类的食物痛风病人一定要少吃，例如：各种动物的肝、脑、肾、心，糙米，豌豆，花菜，菠菜、豆浆、海鲜等 不宜吃高脂肪食物 痛风的病人体内的嘌呤已经推挤过多，容易形成肥胖，而高脂肪的食物（肥肉、油炸食物）所含热量极高，也容易形成肥胖。肥胖也是引起痛风和病情...[ 查看全文 ]

  海盗

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  先兆流产不能吃什么

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  猕猴桃 猕猴桃的是一种很受欢迎的的营养水果，富含维生素C，但是并不适合出现先兆性流产症状的孕妇，尤其是脾胃虚寒的孕妇，因为猕猴桃性寒，食用猕猴桃容易给孕妇和婴儿带来危险。 干姜 干姜具有活血、去风寒的作用，孕妇少量食用具有保健效果，常吃会引起身体不适，甚至导致流产，所以先兆性流产孕妇不宜吃干姜。 螃蟹 螃蟹具有活血散瘀...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  哮喘病人不能吃什么

  标签：疾病预防

  不能肥腻食物 哮喘病人饮食宜清淡，忌肥腻。有的病人喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行，这种饮食习惯应该改变。特别是老年人应该少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。 不能吃热性、寒性食物 哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利...[ 查看全文 ]

  古代人60

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  皮肤过敏不能吃什么

  标签：饮食指南

  水果过敏 水果中最容易引起过敏的有芒果、菠萝，香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。水果中引起皮肤过敏的物质有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果胶、醛酸;也有的来自水果在生产、储存、保鲜过程中残留的生长激素、催熟剂、保鲜剂等。 高蛋白食物过敏 吃牛奶、蛋、豆类等高蛋白质食物出现过敏现象的人群，应确认导致是什么食物导致过敏，减少其加工...[ 查看全文 ]

  miss女主角

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  感冒吃什么好 发烧感冒能不能吃鸡蛋

  标签：健康生活

  鸡蛋的营养成分 鸡蛋中的营养丰富，含量最高的营养物质要属蛋白质，两只鸡蛋的蛋白质含量就相当于50g鱼、肉的蛋白质含量。蛋黄中含量最好的要属胆固醇。胆固醇正常的老年人每天吃一个鸡蛋不仅不会出现胆固醇增高，还可以补充适当的营养。除了上述的营养物质，鸡蛋中还含有脂肪、氨基酸、其他微量营养物质（钾、钠、镁等）。 感冒能吃鸡蛋吗 对于感冒能否是鸡蛋，很多...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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