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苦瓜鸡蛋基本做法

标签：苦瓜鸡蛋

苦瓜鸡蛋饼的做法苦瓜鸡蛋饼做法和步骤1准备材料。 2苦瓜洗净从中间剖开，去籽切成小丁； 3将面粉倒入碗内，一点一点加入清水调匀后，再加入2个鸡蛋，和苦瓜丁、盐、白糖搅拌均匀； 4平底锅放入适量油，烧至五成热，倒入搅拌好的苦瓜蛋液，摊成蛋饼，小火慢慢煎，至苦瓜饼呈两面金黄即可。 5颜色也十分好看。苦瓜炒蛋的做法苦瓜炒蛋做法和步骤1苦瓜对开，去瓤洗净后切片，放沸水中焯...[ 查看全文 ]

蚂蚁啃大象天枰
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鸡蛋苦瓜羹基本做法

标签：鸡蛋

快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。 2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或不加都可以。 3. 热锅热油，小火，将混合物倒入锅...[ 查看全文 ]

鸥梅闻人
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苦瓜炒鸡蛋基本做法

标签：苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 苦瓜对半切开，去瓤和籽，切成薄片，大蒜切末。 2. 取一碗放进一勺盐，把苦瓜抓腌一下去苦味，然后用水冲洗一下，沥干水份。 3. 鸡蛋打到碗里，调入少许盐、鱼露充分搅匀。 ...[ 查看全文 ]

chaozi1380
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苦瓜番茄鸡蛋基本做法

标签：鸡蛋

苦瓜番茄鸡蛋的做法步骤 1. 加油烧热下苦瓜，炒熟后放碗里 2. 加油后烧热下鸡蛋，番茄最后苦瓜翻炒，加适量盐，起锅前加味精苦瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 鸡蛋搅拌好 2. 苦瓜切片 ...[ 查看全文 ]

伤心筱杰
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苦瓜鸡蛋饼基本做法

标签：苦瓜鸡蛋饼鸡蛋

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 1. 苦瓜切丁，盐稍码下 2. 胡萝卜切丁，鸡蛋打入 3. 苦瓜控干水倒入蛋盆拌匀 4. 平锅倒油加热，倒入拌好的蛋液，洒撒上葱花，小火加热 ...[ 查看全文 ]

子子子子浩
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苦瓜鸡蛋基本教程

标签：苦瓜鸡蛋鸡蛋

苦瓜两吃（苦瓜牛奶+苦瓜鸡蛋）的做法步骤 1. 选择一个新鲜的苦瓜，我这个放冰箱里时间有点长了。 2. 苦瓜洗净，去首尾。去瓤。（去瓤，把苦瓜切成两段，用勺柄转一圈就行了。） 3. 切块。 ...[ 查看全文 ]

DEMON微笑l
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苦瓜鸡蛋洋葱圈基本做法

标签：鸡蛋

快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。 2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或不加都可以。 3. 热锅热油，小火，将混合物倒入锅...[ 查看全文 ]

蜗牛驾
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苦瓜炒鸡蛋基本教程

标签：苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 鸡蛋搅拌好 2. 苦瓜切片 3. 先把鸡蛋炒嫩熟 4. 炒好鸡蛋先盛起来接着放油，有蒜的盆友们可以放蒜爆香再放苦瓜爆炒 ...[ 查看全文 ]

s金晨曦s
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苦瓜鸡蛋饭基本教程

标签：鸡蛋

素食者--韭菜鸡蛋锅贴的做法步骤 1. 面粉、水揉面至光滑面团，盖上湿布静置20分钟左右。（此时可以准备内陷材料，熬粥等等） 2. 鸡蛋两个搅拌均匀锅中油热倒入鸡蛋用筷子顺时间一直搅拌就成絮状的鸡蛋丁，等微微凉加入韭菜丁、蚝油、盐、鸡精拌匀。 ...[ 查看全文 ]

红灯右转love
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鸡蛋炒苦瓜基本教程

标签：鸡蛋炒苦瓜鸡蛋

独特鸡蛋炒苦瓜(无需盐抓)的做法步骤 1. 把苦瓜切片 2. 锅不放油，不放任何东西，小火翻炒苦瓜大概7～8分，炒至颜色变深，感觉水份已出。 3. 打好鸡蛋，拍好蒜。先放油把鸡蛋炒了装起，再放油爆蒜炒苦瓜，再倒鸡蛋，放盐翻炒至入味。即可。 ...[ 查看全文 ]

星光908
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苦瓜鸡蛋饼基本教程

标签：苦瓜鸡蛋饼鸡蛋

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 1. 苦瓜洗干净对半切开，淘干净里面的瓜子再切薄片备用，鸡蛋打散备用 2. 苦瓜炒软加上盐一起炒至断生剩出备用，锅内倒入适量油烧出油纹倒入鸡蛋再立即放入苦瓜压平，中小火慢煎至底部不粘锅就翻另一面煎熟即可 3. 正面...[ 查看全文 ]

狗尾巴草的爱9
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苦瓜鸡蛋白米粥基本教程

标签：鸡蛋

苦瓜鸡蛋白米粥的做法步骤 1. 好香呀，为了浓稠加了些面条养生早餐之健脾养胃--鸡蛋小米粥的做法步骤 1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 ...[ 查看全文 ]

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苦瓜蒸肉基本做法

标签：苦瓜蒸肉瘦肉

苦瓜蒸肉的做法步骤 1. 苦瓜切成小段，瘦肉剁碎，放油、盐、蚝油、酱油将肉末腌好，再塞进已切成段的苦瓜里，就可以下锅蒸了苦瓜蒸肉饼的做法步骤 1. 苦瓜洗干净，掏心后切段，均匀的抹上盐放5分钟，让其入味 2. 肉剁碎后放盐，白糖，姜末少许，放入生粉和蛋清搅匀。 ...[ 查看全文 ]

上门亲
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苦瓜烧肉基本做法

标签：苦瓜烧肉五花肉

苦瓜烧肉的做法步骤 1. 食材切好 2. 看图 3. 加入切好的姜等，看图 4. 喜爱甜味的可放糖，糖调色更好看 5. 炒...[ 查看全文 ]

良心倍受谴责
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肉末苦瓜基本做法

标签：肉末苦瓜里脊

鸡蛋豆腐蒸肉末的做法步骤 1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀 2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中 3. 稍微和匀 4. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟...[ 查看全文 ]

大槐树dhsa
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苦瓜牛肉基本做法

标签：牛肉

苦瓜牛肉的做法步骤 1. 1.准备好所用的食材。 2. 2.把牛肉切成片。 3. 3.加入蚝油、盐、糖、生抽、淀粉抓均。 4. 4.苦瓜切去头尾，开边去仁瓤，斜切成薄片。 5. 5.把苦瓜焯水后冲凉...[ 查看全文 ]

A花开岁月
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苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法

标签：苦瓜鸡蛋汤

苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜里面含有一种成分，可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原，具有一定的抗癌作用，而且还具备有降血脂和血压的特点。苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法 ...[ 查看全文 ]

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苦瓜鸡蛋的做法

标签：苦瓜鸡蛋鸡蛋

苦瓜鸡蛋怎么做最好吃怎么做苦瓜鸡蛋好吃苦瓜炒鸡蛋苦瓜是夏季的应季蔬菜，苦瓜不但营养丰富，也是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒；主入肝、肾、脾、胃诸经，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。不过，苦瓜的苦味不是谁都能接受的，尤其是小朋友们。所以今天我用折衷一点的方法烹饪了苦瓜，让它变的不再苦味明显，逐步逐步的，孩子就能接受苦...[ 查看全文 ]

孤独是一种病3
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火腿炒苦瓜基本做法

标签：火腿

火腿苦瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 鸡蛋打散热油炒熟备用。 2. 苦瓜切片，火腿切条，锅内加底油炒至苦瓜干干无水份。 3. 加入炒熟的鸡蛋，盐，快速翻炒出锅。 4. 成品。火腿炒苦瓜...[ 查看全文 ]

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苦瓜炒肉丝基本做法

标签：苦瓜炒肉丝猪肉

苦瓜炒肉丝的做法步骤 1. 苦瓜炒肉，自然是要苦瓜和肉了。苦瓜斜切成薄片，肉顺着纹路切成丝。肉丝加入淀粉、酱油、盐、黄酒腌味。 2. 锅内清水烧开，加少许盐，倒入切好的苦瓜汆水，是为了去除它的苦味，不过别担心，苦味是去不完的，只是不要它太苦。如果就喜欢吃苦味的，可以不加盐，但是也要略煮一下，否...[ 查看全文 ]

李先先生生生
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