孕妇睡觉打鼾怎么办

孕妇睡觉打鼾怎么办的相关文章

• 
  睡觉打鼾怎么办 别担心这不是病

  标签：睡眠不好 睡眠常识 健康生活

  什么是打呼噜 打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 ...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

  551
• 
  睡觉打鼾的原因 如何预防打鼾

  现如今打鼾是越来越多人的常见疾病了，但很多人都选择性的忽视它，认为这是很正常的情况，但事实上却不是这样的。大家一起来了解睡觉打鼾的原因又该如何预防打鼾。 睡觉打鼾的原因： 由于鼾症者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起...[ 查看全文 ]

  盼妮5014

  191
• 
  预防睡觉打鼾的方法 哪些方法预防打鼾

  睡觉打鼾是比较常见的现象。不仅影响自身的睡眠质量，而且还影响同伴的睡眠，生活中养成良好的习惯，可以预防鼾症的出现，下面我们来看看预防睡觉打鼾的方法。 预防睡觉打鼾的方法 预防睡觉打鼾的方法 1、预防感冒 有过敏性鼻炎的患者，在急性发作期，可滴麻黄素等鼻粘膜收缩剂，以保持鼻气道通畅。 2、侧卧位睡眠 少数睡眠呼吸暂停综合征患者的睡眠呼吸暂停只在仰卧位睡眠时...[ 查看全文 ]

  南海传说杨铃

  321
• 
  睡觉老是磨牙怎么办

  标签：牙齿护理 健康

  晚上睡觉磨牙的人不少，这是比较正常的事，不用太做过多的担心，一般经过一段时间的自我调理，会自我消失或缓解。但现在很多成年人出现晚上磨牙现象，这不是一个很好的现象，一般是由于工作、心理和精神上的压力所致，严重影响睡眠质量。 预防晚上睡觉磨牙的方法：晚上睡觉磨牙压力可能是主要原因，专家建议进行矫正训练、放松治疗等方法来缓解压力，能有效消除磨牙或减轻磨牙症状。图...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  731
• 
  睡觉打鼾吃什么食物好

  标签：睡眠 生活小窍门

  黑米： 一般都是熬成粥的因为黑米营养都在表面的黑质物上不宜深加工一般都是将黑米熬粥放入些许核桃进行熬制对治疗失眠多梦打鼾贫血有显著的疗效建议煮之前先泡一晚上要不不易煮透。 葵花子： 葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  781
• 
  心烦怎么办 孕妇心烦怎么办

  心烦怎么办，心烦，是人类的一种心理活动，无论你是男人还是女人、是已婚的还是未婚的，只要你心智成熟，都会有心烦的时候。心烦怎么办?孕妇心烦怎么办呢?心烦容易引起身体的不适，要保持身体的健康，一个良好的心境是少不了的。 心烦怎么办? 1、倾诉 倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉...[ 查看全文 ]

  李李李李大先生

  431
• 
  孕妇贫血怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  孕前准备 在怀孕之前妇女应该事先做好身体准备，可以进行孕前身体检查，确保身体在健康的状态下再怀孕。孕妇在孕期出现贫血其中一个原因就是因为在孕前妇女身体存在贫血状况。另外还有一个原因是因为妇女在怀孕前身体没有进行铁元素、叶酸等等营养元素的储备，怀孕之后身体对其需求加大，容易造成贫血。 补充铁元素 孕妇可能出现的缺铁性贫血是因为在平时的饮食中对于...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  711
• 
  孕妇感冒怎么办 ？

  标签：孕妇

  孕期感冒 孕妇感冒如何治疗? 方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。 2方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。 3方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰...[ 查看全文 ]

  崽子

  411
• 
  孕妇咳嗽怎么办

  标签：孕妇咳嗽

  注意休息   当发现孕妇感冒咳嗽的时候，让孕妇多注意休息，尽量减少孕妇劳累来缓解病情；感冒咳嗽的孕妇本身体质比较虚弱，要注意防寒保暖，防止再次伤风受寒；对于个人喜欢吃辛辣食物的孕妇要忌食辛辣，刺激性食物；如发现病情发展迅速，难以控制需要马上去医院就诊治疗。 热敷止咳   孕妇若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液...[ 查看全文 ]

  孤独患者

  821
• 
  孕妇便秘怎么办

  标签：疾病预防 孕妇

  慎用泻药 孕妇便秘时不能自行依赖泻药来缓解，因为很多泻药会导致肠蠕动剧增，有可能激发子宫收缩而导致流产，有些泻药还有一定的毒副作用，会影响到胎儿的生长发育。常用的石蜡油虽然也能软化粪便，减少大肠对水分的吸收，有利于通便，但是不能常用，否则会妨碍脂溶性维生素和钙、磷等的吸收。常用的通便中药，如大黄、番泻叶等，也有引起子宫收缩的可能，孕妇应慎用。有习惯性流产史的孕妇，更...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  541
• 
  孕妇失眠怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  补钙 孕后母体变化缺乏某种微量元素：常见的有缺钙、缺铁等，易引起神经兴奋性增加致使准妈妈无法入睡。应及时在医生指导下补充铁及钙剂。 减压 怀孕期间母体分泌的雌激素和黄体酮，让准妈妈在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。有医学报道指出，压力过大可能导致胎儿早餐，以及视力、听力...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  901
• 
  孕妇咳嗽怎么办？

  标签：疾病预防

  热敷止咳 孕妇若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。 蒸气吸入止咳 孕妇咳嗽发作时，自感有咳嗽有痰、胸闷气阻、烦躁不安时，可以用深桶杯，盛大半杯热开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸气，待水稍冷再...[ 查看全文 ]

  百测不爽

  651
• 
  孕妇发烧怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  应对原则 高烧会加快孕妇和胎儿心跳，还可引起子宫收缩，引发早产或流产，对胎儿造成不利影响。原则是，不论何种原因引起的体温超过38℃，如感冒、流感、皮疹、感染、传染性疾病等，都应立即入院诊治，通过抽血检查，明确病因，根据发烧程度、症状、体质、孕龄等，对症处理。若是因普通感冒引起的低烧，体温在38℃以下者，可以在家先采取物理降温方式，如生姜泡脚、散热贴片、酒精擦拭、多喝水、...[ 查看全文 ]

  greatghoul

  631
• 
  睡觉多梦怎么办 睡觉多梦有什么危害

  睡觉多梦怎么办，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。 中医 学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。睡觉多梦怎么办，睡觉多梦有什么危害呢。下面就一起来看看吧。 睡觉多梦怎么办 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等 中药 进行调节治疗;痰火内扰造成...[ 查看全文 ]

  ∧蓶噯゛‰

  271
• 
  宝宝睡觉摇头吃什么好？宝宝睡觉摇头怎么办

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  有些家长会注意到宝宝睡觉摇头的现象，这种情况正常吗？宝宝睡觉摇头的原因是什么呢？下面和图老师一起来看看吧！ 宝宝睡觉摇头吃什么好？宝宝睡觉摇头怎么办 宝宝睡觉摇头的原因 宝宝睡觉摇头必然不算是太正常的表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象那么妈妈们暂且不需要过度担心，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起家长朋友们的高度注意了，一般宝宝在入睡会出现摇头...[ 查看全文 ]

  圈圈_

  211
• 
  孕妇有脚气怎么办

  标签：疾病预防

  外用药物治疗 脚汗脚臭型脚气用白矾磨的粉末擦脚掌心十分钟，坚持擦几次之后，可以缓解脚臭现象;糜烂型脚气可用姜片加食盐煮沸后搓洗数分钟来缓解脚气;角化型脚气可治疗可以用黄豆煮水来泡脚，连续洗几天之后，脚部脱皮现象改善，并且还能滋润皮肤;水疱型脚气治疗可以用米醋泡脚，坚持每天洗两次，每次洗一个小时的样子，能有效消炎杀菌。 避免搔抓引起继发性感染 脚气属于传染性皮肤...[ 查看全文 ]

  白白先生丶

  721
• 
  孕妇牙疼怎么办才好

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  孕妇为什么容易牙疼 女性在怀孕以后，进食的量和频率都有明显增加，并且孕早期大部分孕妇喜好酸性食物，并常常反胃和吐酸水，加上内分泌障碍，此外，孕妇常常感到疲倦和行动不便，并因此疏忽口腔卫生，都会增大蛀牙率。接下来就为大家介绍几个孕妇牙疼的处理办法。 口腔检查 口腔检查应该作为产前医疗照顾的一部分，孕妇牙疼应该由牙医师做1~2次口腔检查，避免怀孕后期或产后发现更多蛀牙...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

  601
• 
  孕妇羊水破了怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  什么是破水 羊水破了是比较通俗的说法，实际上是指羊膜破裂，羊水流出，简称为破水。破水是指快分娩时，容纳胎儿的子宫口会开大，卵膜会裂开而流出羊水，这就是破水，是代表胎儿即将出世的信号。 羊水破了是什么症状 胎儿足月临产前破水主要表现为见红，然后大量羊水从体内流出，不久后出现规律的宫缩。 而如果胎儿在还未足月的情况下出现破水，就被称为早破水。早破水可能...[ 查看全文 ]

  海盗

  431
• 
  孕妇得了痔疮怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  饮食调节 停止吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激的食品。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。应当多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。如果出现排便困难，可适量食用芝麻、核桃仁、蜂蜜等润肠通便的食物。 坐浴熏洗 熏洗坐浴的方法很多，可根据自身条件或者根据医生指导选择相适应的...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  311
• 
  孕妇高血压怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  轻度妊高症 妊高症是妊娠合并高血压症状的意思。轻度妊高症主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。这个阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。 中度妊高症 血压进一步升高，但不超过21.3／14.7千帕（160／110毫米汞柱)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。 重度妊高症 血压超过21.3／14.7干帕(160／...[ 查看全文 ]

  Ehime

  441