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小肚腩是怎么引起的呢 教你有效减少腹部脂肪

肚腩指腹部上方由于脂肪堆积,囤积肚脐周围的赘肉,多指肚脐上部,腰的正前方。肚腩赘肉。肚子鼓鼓的,涨了一圈的赘肉很难看。女人的小肚腩是怎么形成的?如何才能消除呢?



肚腩,指腹部上方由于脂肪堆积,囤积肚脐周围的赘肉,多指肚脐上部,腰的正前方。肚腩赘肉。肚子鼓鼓的,涨了一圈的赘肉很难看。女人的小肚腩是怎么形成的?如何才能消除呢?

形成原因及对策

1、紧张压力
成因:归咎大肥肚的凶手,来自于上班族因为紧张压力和超时工作,加上缺乏运动、饮食不正常,影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化,肚子当然也就日益壮大了。
对策:如果你的腰围过粗,得到新陈代谢症候群的机率是一般正常人的10倍,最好养成随时量腰围的tulaoshi.com习惯,随时提醒自己维持身材,不仅远离肥胖灾害,又能获得健康,何乐而不为。[ 查看全文 ]

2015-08-21 标签:

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