芹菜小拌如何吃 芹菜小拌的家常做法

芹菜小拌如何吃 芹菜小拌的家常做法的相关文章

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  芹菜小拌的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  芹菜小炒豆干 芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。 过年的时候，大鱼大肉吃多了，最近喜欢吃素了，更喜欢吃一些绿菜。今天推荐一道简易小炒，芹菜小炒豆干。芹菜炒豆干是一道健康清淡的小炒...[ 查看全文 ]

  一介p夫啊

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  芹菜小拌怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  芹菜小拌 1、芹菜、紫洋葱、干豆腐、辣椒洗净切丝。 2、四种材料，加盐、糖、醋、辣椒油拌匀即可。 油拌芹菜 1、芹菜洗净，切成段，用沸水焯一下； 2、冷却后同蒜末、花椒油、味精、盐拌匀即可。 素拌芹菜 1.芹菜撕筋洗净，切成4厘米长的小段。 2.将芹菜入沸水锅内焯水断生后捞出，放入冷水中过凉，再取出沥干水分，放入盘中，拌入精盐、味精、香油、醋即可。 芹菜拌花生 1.芹菜一把，...[ 查看全文 ]

  zcwcg2010

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  素拌芹菜的吃法 素拌芹菜的家常做法

  标签：芹菜 味精 素菜

  鸡丝拌芹菜 1.鸡肉洗净，煮熟，撕成细丝； 2.芹菜去根、叶，洗净，切段，入沸水中焯一下； 3.芹菜盛大碗中，加入鸡丝、精盐、味精、香油，拌匀即可。 炝拌芹菜 1.细芹菜摘净，留叶，洗好后切5cm左右的段，放进开水里焯2分钟，水种放少许盐。 2.捞出马上放入冷水中浸泡一会，捞出沥干水分，放入盘中。 3.盘中放入盐，鸡精，蒜泥。 4.花椒和辣椒段入油锅中炸香，乘热浇在蒜泥上。 5.将菜拌匀之...[ 查看全文 ]

  小美同学sky

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  拌小青菜的家常做法 拌小青菜怎样吃

  标签：青花椒

  青菜饺 1、青菜烫过后捞起。 2、浸水冷却。 3、切粒加调料拌匀再与肉馅拌匀。 小诀窍 特点 清淡甘甜，口感温和，翠绿芳香 贴士：纯青菜饺 此饺若不想放鲜肉，可变化成纯青菜饺，只要将青菜末加入适量盐拌匀，再加入些许白糖、猪油搅拌均匀，即成馅料。 炒青菜 1.青菜剥去老叶，削去菜头，切成6厘米长的段；蘑菇洗净切块。 2.烧热锅，放鸡油50克，待油用旺火烧至五成热时，将菜心倒入煽炒...[ 查看全文 ]

  benigjbs015323

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  杏仁拌芹菜的家常做法

  杏仁拌芹菜 1.小芹菜摘洗干净 2.加罐头杏仁及调料拌匀装盘。 杏仁拌芹叶 1、芹菜叶洗净焯水，水里放一些盐，这样会使叶子更绿。水开后放入水再开就可以捞了。 2、捞出来直接放到装凉水的盆里，然后过几遍凉水，这样会更绿，不然就黄了。 3、把杏仁取出来洗一下，然后用焯芹菜叶的水再焯一下就可以了，省钱环保。 4、把叶子稍攥挤一下水，然后切小细料放盆里。 5、再放入杏仁、蒜茸、少许盐、香...[ 查看全文 ]

  北京野生灰太狼

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  芝麻拌芹菜的家常做法

  芝麻拌芹菜 1. 芹菜选择比较嫩的部分 2. 切成细丝 3. 放入清水里，加少许盐，过一会，芹菜会变的弯曲，捞出控水 4. 加入盐，香醋，芝麻油和菁选酱油，拌匀即可 5. 装盘后撒入黑芝麻和白芝麻点缀 芝麻酱拌菠菜金针菇 1. 将金针菇和菠菜洗干净，切段，分别下开水焯熟，这个过程可以根据自己的口味选择焯水时间，家里有老人孩子，或者牙齿不好的，...[ 查看全文 ]

  心O魔

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  素拌芹菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  油拌芹菜 鲜嫩适口。 材料 主料：芹菜500克，调料：胡麻油10克，盐3克，味精2克，白皮大蒜10克 做法 芹菜洗净，切成段，用沸水焯一下，冷却后同蒜末、花椒油、味精、盐拌匀即可。 腐竹拌芹菜 绿白相间，颜色艳丽，口味咸鲜，清谈利口。 材料 主料：芹菜200克，腐竹80克， 调料：盐3克，味精1克，香油10克，白砂糖3克 做法 1.将水发腐竹洗净切成等段或象眼块； 2....[ 查看全文 ]

  我叫徐小丹love

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  芹菜拌洋芋的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  芹菜拌键肉 超市里的猪腱肉都是单卖的，我若是遇到了，都要买些。 腱肉炒着吃太艮不好嚼，需炖透了，吃着才香。 买回来的腱肉有时候我会卤，但大部分时候都是图省事儿，用高压锅提前压一下，然后用来凉拌。 或是只用点蒜泥拌，或是加点蔬菜，比如芹菜拌键肉，一荤一素搭配，营养健康，清清爽爽，适合眼下这炎炎夏日。 若是提前用高压锅把腱肉压好，下班回来，无论是凉拌还是做汤煮面，都很便...[ 查看全文 ]

  起义师孙工平

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  肉丝拌芹菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  肉丝拌芹菜 1、猪瘦肉洗净，放入锅内，加清水适量，置火上烧开，加精盐、料酒，小火煮熟，捞出，切成细丝，放盘内，用精盐拌匀。 2、芹菜择去根、叶，洗净，放入开水中烫透捞出，晾凉，斜切成细丝，拌入肉丝内，加入精盐、味精拌匀。 3、炒锅置火上，加花生油烧热，放入花椒炸出香味，捞出花椒不用，将花椒油浇在芹菜丝上，扣上碗闷10分钟即可。 小诀窍 特点 色绿脆嫩，味道鲜美。 爱心 肉不可...[ 查看全文 ]

  reigeyguo

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  肉丝拌芹菜的做法 最正宗肉丝拌芹菜的做法

  标签：芹菜

  香干肉丝芹菜 1.将瘦肉横刀切丝，用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好。 2.豆腐干洗净切丝，芹菜去叶留茎，洗净、切细段，用开水烫一下，捞出备用。 3.锅中放植物油烧热，将拌好的肉丝旺火快炒，熟后盛出。 4.烧热锅中余油，放入豆腐干丝和芹菜丝，旺火煸炒几下，再放入肉丝及剩余的酱油、料酒、盐，快速翻炒几下即可出锅盛盘。 小诀窍 健康提示： 本菜适合各类人食用，尤其适合孕妇食用，可供...[ 查看全文 ]

  初升的小太阳79

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  如何做芹菜拌肉丝 最正宗芹菜拌肉丝的做法

  标签：芹菜 家常菜

  芹菜香干肉丝 1、选择五香干，过沸水去豆腥味，切粗丝，过油后备用。 2、肉丝的烹调是这道菜的关键，好多人是直接将肉丝在热油中爆炒，炒出来的肉丝口感会非常老，我习惯的做法是将肉丝用淀粉、食盐、4-5滴老抽（这样炒出的肉丝色泽非常漂亮）混合后，用植物油调开。 3、芹菜不要用刀切段，用手揪成一段一段的，芹菜纤维的口感才爽脆。 4、锅内适量植物油烧热后，关小火，将腌好的肉丝倒进去，用锅铲...[ 查看全文 ]

  帝国武警丶

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  杏仁拌芹菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌芹菜腐竹 材料 腐竹.芹菜 做法 1.芹菜去丝斜刀切成寸断，腐竹泡好后，竖条切成两半，在斜刀切成寸段。 2.芹菜，腐竹焯水。放入凉水中泡一下 3.把焯好的腐竹，芹菜捞出控水，放入盘中，放入盐，鸡精拌好。 4.锅中放入油，放入花椒，花椒的香味出来后，倒入腐竹芹菜上拌匀即可。 干豆腐拌芹菜叶 材料 干豆腐 芹菜叶 圆葱 做法 芹菜叶焯好，与其他东东拌一下，...[ 查看全文 ]

  Hiugfdflkb

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  虾仁拌芹菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌芹菜腐竹 材料 腐竹.芹菜 做法 1.芹菜去丝斜刀切成寸断，腐竹泡好后，竖条切成两半，在斜刀切成寸段。 2.芹菜，腐竹焯水。放入凉水中泡一下 3.把焯好的腐竹，芹菜捞出控水，放入盘中，放入盐，鸡精拌好。 4.锅中放入油，放入花椒，花椒的香味出来后，倒入腐竹芹菜上拌匀即可。 干豆腐拌芹菜叶 材料 干豆腐 芹菜叶 圆葱 做法 芹菜叶焯好，与其他东东拌一下，...[ 查看全文 ]

  candyjyqun

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  里脊拌芹菜的做法

  标签：里脊

  凉拌芹菜腐竹 材料 腐竹.芹菜 做法 1.芹菜去丝斜刀切成寸断，腐竹泡好后，竖条切成两半，在斜刀切成寸段。 2.芹菜，腐竹焯水。放入凉水中泡一下 3.把焯好的腐竹，芹菜捞出控水，放入盘中，放入盐，鸡精拌好。 4.锅中放入油，放入花椒，花椒的香味出来后，倒入腐竹芹菜上拌匀即可。 干豆腐拌芹菜叶 材料 干豆腐 芹菜叶 圆葱 做法 芹菜叶焯好，与其他东东拌一下，...[ 查看全文 ]

  可靠的装傻

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  姜汁腐竹拌芹菜的家常做法

  姜汁腐竹拌芹菜 1.准备好所有的食材。 2.芹菜和腐竹全部切斜片。 3.锅中水烧开加少许盐放入芹菜焯烫过凉备用。 ...[ 查看全文 ]

  夏洛克Space

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  芹菜拌豆腐的做法

  标签：芹菜拌豆腐 茎叶蔬菜 小满食谱

  西芹木耳香菜拌豆腐 材料 西芹2片，黑木耳10朵，香菜3颗，豆腐200克，麻油、盐、酱油适量。 做法 1、将豆腐切小块放油锅内两面煎黄捞出待用； 2、将西匠切斜块放开水锅内氽熟用冷开水冲凉待用； 3、将黑木耳放开水锅内煮熟沥水； 4、将香菜切断与所有材料混合拌匀即可。 豉油拌豆腐 简单，容易，而且又好吃 材料 内脂豆腐、皮蛋、红椒、香葱、（要是有一点干果碎更好） 调料： 蒸鱼...[ 查看全文 ]

  背影Tz

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  芹菜拌腐竹的做法

  标签：芹菜拌腐竹

  芹菜拌腐竹 1. 芹菜洗净切段，腐竹泡发切段，木耳泡发撕朵，葱姜蒜切末; 2. 锅坐水烧开分别放芹菜木耳腐竹焯熟，捞出过凉; 3. 调盐糖酱油醋，撒葱姜蒜末; 4. 净锅倒入适量花生油、香油，放花椒炝出香味，淋在葱姜蒜末...[ 查看全文 ]

  榆树QQ

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  花生拌芹菜的做法

  花生拌芹菜 1.准备好所有的食材。 2.锅中加入适量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。 3.芹菜摘洗干净开水焯烫过凉。 ...[ 查看全文 ]

  想飞的飞猪

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  虾皮拌芹菜叶的家常做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  凉拌芹菜叶 材料 材料：芹菜叶 调料：姜蓉、蒜蓉、辣椒、糖、醋、盐、生抽、鸡精、香油 做法 芹菜叶用沸水抄一下捞出，加调料即可。 注：糖可适当的多加一点，因为芹菜叶的味比芹菜干要重一些。 凉拌芹菜叶 此菜清爽可口，味道鲜美，含芹菜素、胡萝卜素、维生素C、磷、铁等成分，适合孕妇食用。 材料 主料：芹菜嫩叶200克，酱香豆腐干40克，精盐，白糖，香油，酱油各...[ 查看全文 ]

  爷起名好难

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  蛋皮拌芹菜的家常做法

  标签：皮蛋

  蛋丝拌韭菜 菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 蛋丝拌韭菜 的原料:嫩韭菜150克，鸡蛋2个， 青红丝精扯、味精、白糖、姜丝、麻油各适量。 蛋丝拌韭菜的做法 : 1)非菜拣洗干净，用开水烫至断生切成3．5厘米长的段，放盘内。 2)鸡蛋打人碗内加适量精盐，打散，摊成蛋皮，出锅切成蛋丝，放韭菜段上，加入精盐、味精、白糖、姜丝、麻油，撒上青红丝即成。 蛋丝拌韭菜的特点 :色黄...[ 查看全文 ]

  二中3226

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