三丝拌菠菜的家常做法 三丝拌菠菜怎么吃

三丝拌菠菜的家常做法 三丝拌菠菜怎么吃的相关文章

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  三丝拌菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  陈醋粉丝拌白菜 白菜是很好的蔬菜，营养价值非常高。有治疗感冒，治胃病肺噪，便秘，清脂的作用。夏天的餐桌上不宜过于油腻，所以吃些酸爽的陈醋粉丝凉拌白菜绝对不会错。因为陈醋可以开胃，帮助消化吸收;还能很好的抑菌和杀菌，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;更能软化血管、降低胆固醇，生发、美容、降压、减肥、消除疲劳，促进睡眠。哈，再加一点木耳，这个搭配绝对合理营养，而且...[ 查看全文 ]

  feiersjj

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  三丝拌菠菜基本做法

  标签：火腿

  三丝拌菠菜的做法步骤 1. 粉丝用温水泡软～ 2. 鸡蛋一个加少许盐搅拌均匀～炒锅中小火加热抹上少许油～将蛋液倒入锅里～快速转动锅摊匀蛋液煎成鸡蛋皮～晾凉后切丝儿 3. 菠菜洗净焯水～控干水分切成段儿～～我为了让不太喜欢菠菜儿子多吃点儿...[ 查看全文 ]

  做田的

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  三丝拌菠菜怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，放进煮过胡萝卜的油盐水里煮开，捞起过一次凉开水后沥干水分 4.菠菜洗干净后，放进油盐水里煮至变色，捞起过一次凉开水后沥干水分 5.把所有材料混在一起，搅拌均匀，撒上炒熟的白芝麻就是三丝拌菠菜啦 拌三丝 1...[ 查看全文 ]

  不减肥的是胖子

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  三丝拌菠菜怎么做好吃

  标签：面食

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，放进煮过胡萝卜的油盐水里煮开，捞起过一次凉开水后沥干水分 4.菠菜洗干净后，放进油盐水里煮至变色，捞起过一次凉开水后沥干水分 5.把所有材料混在一起，搅拌均匀，撒上炒熟的白芝麻就是三丝拌菠菜啦 拌三丝 1...[ 查看全文 ]

  它说有梦才美爱

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  三丝拌菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，...[ 查看全文 ]

  yuluwinwin

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  怎样做三丝拌菠菜最好吃

  三丝拌菠菜正宗做法/图解/步骤： 1. 粉丝用温水泡软～ 2. 鸡蛋一个加少许盐搅拌均匀～炒锅中小火加热抹上少许油～将蛋液倒入锅里～快速转动锅摊匀蛋液煎成鸡蛋皮～晾凉后切丝儿 3. 菠菜洗净焯水～控干水分切成段儿～～我为了让不太喜欢菠菜儿子多吃点儿～就切的很碎 4. 蒜瓣剁碎～炒锅加热加入少许香油～加入蒜末爆香后关火～加入盐～把菠菜碎和粉丝先拌匀～然后再...[ 查看全文 ]

  清新脱俗的霉女

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  三丝拌菠菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，...[ 查看全文 ]

  飘飘吴1981

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  三丝拌菠菜怎么做最好吃

  三丝拌菠菜 1. 粉丝用温水泡软～ 2. 鸡蛋一个加少许盐搅拌均匀～炒锅中小火加热抹上少许油～将蛋液倒入锅里～快速转动锅摊匀蛋液煎成鸡蛋皮～晾凉后切丝儿 3. 菠菜洗净焯水～控干水分切成段儿～～我为了让不太喜欢菠菜儿子多吃点儿～就切的很碎 ...[ 查看全文 ]

  voca1790

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  拌三丝的家常做法

  标签：拌三丝 火腿

  拌三丝的做法步骤 1. 把火腿和黄瓜切成丝备用，锅里烧水煮粉丝 2. 粉丝煮熟后过水和黄瓜，火腿放一起。 3. 放入盐，鸡精，糖，生抽，香油，芥末油拌匀即可！ 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】 的做法步骤 1. 用刀将莴苣...[ 查看全文 ]

  徐水那小子

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  蛋丝粉丝拌菠菜的家常做法

  蛋丝粉丝拌菠菜 1.准备材料，菠菜清洗干净； 2.鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用； 3.烧开一锅水，放进切成两段的菠菜，放油、盐，...[ 查看全文 ]

  亲爱哒000

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  素拌三丝如何做 素拌三丝的家常做法

  标签：素拌三丝 素菜

  素三丝 1.起锅，依次下胡萝卜丝，白萝卜丝，青椒丝。 2.放盐，一点酱油，糖。 3.炒软，出锅。 三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，放进煮过胡萝卜的油盐水里煮开，捞起过一次凉开水后沥干水分 4.菠菜洗干净后，放进油盐水里煮至变色，捞起过一次凉...[ 查看全文 ]

  摩羯独行侠

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  家常拌三丝的家常做法

  标签：家常拌三丝

  家常烧三丁 1. 主辅料：肉肠、土豆、胡萝卜 2. 胡萝卜洗净切滚刀块 3. 把土豆去皮、切块、洗净淀粉、沥干水分 4. 肉肠切方块 5. 热油，放入沥干水分的土豆丁炸制 6. 炸制到土豆熟透，捞出备用 7. 锅留底油，放入胡萝卜反复煸炒 8. 然后，加少许水烧制胡萝卜熟透 9. 放入肉肠 10. 加盐调味，稍稍煨制...[ 查看全文 ]

  广宁龙飞

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  拌三丝的做法

  标签：拌三丝 凉菜

  豆皮，葱，胡萝卜，香菜都洗净备好。 全部切丝 锅里放适量花生油煸软胡萝卜。 ...[ 查看全文 ]

  qwqw2baby

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  呛拌三丝家常做法

  标签：黄豆芽 黄瓜

  拌三丝 1、把白红萝卜和莴笋切成丝，（都要削皮哈）用少许的盐码哈，挤出多余的水分，放入盘中。 2、把青椒和小米椒在火上烤熟切成细颗粒，葱花放在萝卜上。 3、用一个小碗，把生抽、醋、芝麻油、藤椒油、白糖、味精一起调好，淋在萝卜上即可。 银耳拌三丝 1、水烧开，加适量盐放入银耳焯熟后捞出。 2、放入豆角煮至熟。 3、紫甘蓝略烫一下。 4、辣椒、紫甘蓝切丝，豆角掰段和银耳一起放进一个...[ 查看全文 ]

  小明阿仔

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  三色拌菠菜的家常做法

  三色拌菠菜 1. 鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼 后切丝备用。 2. 烧开一锅水，放进切成两段的菠菜，放油、盐，煮开后捞出。 3. 把菠菜放进凉开水中浸泡一会，捞起，沥干水分。 4. 把提前泡软...[ 查看全文 ]

  great雨晨

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  炝拌三丝的家常做法

  标签：炝拌三丝

  炝拌三丝 1. 木耳泡发。莴苣去皮，胡萝卜洗净。 2. 分别切丝。焯水30秒种即可。 3. 焯过水的三丝浸泡凉水，沥干。放入容器。放上切碎的蒜末。 ...[ 查看全文 ]

  love相思断肠红

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  鱼干拌三丝的家常做法

  标签：鱼干拌三丝 鱼干 鱼

  鱼干拌三丝正宗做法/图解/步骤：                   1 主要原料。                   2 青椒洗净切丝备用。                   3 黄瓜洗净切丝，撒上盐，挤出水分，使黄瓜更加脆。                ...[ 查看全文 ]

  快乐夹足

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  三丝拌蛏

  标签：家常菜 三丝拌蛏

  三丝拌蛏 蛏(chēng)子(英文名: razorclam)为 海产贝类, 软体动物。 介壳两扇,形状狭而长,外面蛋黄色,里面白色,生活在近岸的 海水里,也可人工养殖,肉味鲜美。有 缢蛏、 竹蛏等种类。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习三丝拌蛏，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 三丝拌蛏的做法步骤 1. 将蛏子洗净，在咸水里养3小时左右，使它吐净泥沙，捞出用清水洗净...[ 查看全文 ]

  哥不丑也很温柔

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  爽拌三丝的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  爽拌三丝 １．胡萝卜、大葱洗净切斜丝，绿豆芽掐根后冲水沥干备用。 ２．锅中烧开水，加入适量盐，油，放入胡萝卜丝、绿豆芽，焯水两分钟，捞出沥干放大碗中，加入大葱丝，调入盐、糖、白醋、红椒碎、味精。 ３．锅中倒入油，小火炒香花椒，待花椒变色后捞出花椒不要，将热油浇在凉菜中，拌匀即可。 拌三丝 1、把白红萝卜和莴笋切成丝，（都要削皮哈）用少许的盐码哈，挤出多余的水分，放入盘...[ 查看全文 ]

  xianxian1451

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  开阳拌三丝的家常做法

  标签：虾

  开阳拌三丝 (1)将高丽菜切丝后加1/2小匙盐拌匀，腌约15分钟。 (2)五香豆干烫过后切丝，虾米烫好后切碎，香菜洗净切成小段备用。 (3)将作法(1)(2)的材料加上麻油和蒜末一起搅拌均匀即可。 拌三丝 1、把白红萝卜和莴笋切成丝，（都要削皮哈）用少许的盐码哈，挤出多余的水分，放入盘中。 2、把青椒和小米椒在火上烤熟切成细颗粒，葱花放在萝卜上。 3、用一个小碗，把生抽、醋、芝麻油、藤椒油、白...[ 查看全文 ]

  如今岁月安好

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