三丝拌菠菜基本做法

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  三丝拌菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  陈醋粉丝拌白菜 白菜是很好的蔬菜，营养价值非常高。有治疗感冒，治胃病肺噪，便秘，清脂的作用。夏天的餐桌上不宜过于油腻，所以吃些酸爽的陈醋粉丝凉拌白菜绝对不会错。因为陈醋可以开胃，帮助消化吸收;还能很好的抑菌和杀菌，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;更能软化血管、降低胆固醇，生发、美容、降压、减肥、消除疲劳，促进睡眠。哈，再加一点木耳，这个搭配绝对合理营养，而且...[ 查看全文 ]

  feiersjj

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  三丝拌菠菜怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，放进煮过胡萝卜的油盐水里煮开，捞起过一次凉开水后沥干水分 4.菠菜洗干净后，放进油盐水里煮至变色，捞起过一次凉开水后沥干水分 5.把所有材料混在一起，搅拌均匀，撒上炒熟的白芝麻就是三丝拌菠菜啦 拌三丝 1...[ 查看全文 ]

  不减肥的是胖子

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  三丝拌菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，...[ 查看全文 ]

  yuluwinwin

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  三丝拌菠菜怎么做好吃

  标签：面食

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，放进煮过胡萝卜的油盐水里煮开，捞起过一次凉开水后沥干水分 4.菠菜洗干净后，放进油盐水里煮至变色，捞起过一次凉开水后沥干水分 5.把所有材料混在一起，搅拌均匀，撒上炒熟的白芝麻就是三丝拌菠菜啦 拌三丝 1...[ 查看全文 ]

  它说有梦才美爱

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  怎样做三丝拌菠菜最好吃

  三丝拌菠菜正宗做法/图解/步骤： 1. 粉丝用温水泡软～ 2. 鸡蛋一个加少许盐搅拌均匀～炒锅中小火加热抹上少许油～将蛋液倒入锅里～快速转动锅摊匀蛋液煎成鸡蛋皮～晾凉后切丝儿 3. 菠菜洗净焯水～控干水分切成段儿～～我为了让不太喜欢菠菜儿子多吃点儿～就切的很碎 4. 蒜瓣剁碎～炒锅加热加入少许香油～加入蒜末爆香后关火～加入盐～把菠菜碎和粉丝先拌匀～然后再...[ 查看全文 ]

  清新脱俗的霉女

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  三丝拌菠菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三丝拌菠菜 1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟至变软，捞起过一次凉开水后沥干水分 3.粉丝用清水泡软后，...[ 查看全文 ]

  飘飘吴1981

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  三丝拌菠菜怎么做最好吃

  三丝拌菠菜 1. 粉丝用温水泡软～ 2. 鸡蛋一个加少许盐搅拌均匀～炒锅中小火加热抹上少许油～将蛋液倒入锅里～快速转动锅摊匀蛋液煎成鸡蛋皮～晾凉后切丝儿 3. 菠菜洗净焯水～控干水分切成段儿～～我为了让不太喜欢菠菜儿子多吃点儿～就切的很碎 ...[ 查看全文 ]

  voca1790

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  拌三丝的做法

  标签：拌三丝 凉菜

  豆皮，葱，胡萝卜，香菜都洗净备好。 全部切丝 锅里放适量花生油煸软胡萝卜。 ...[ 查看全文 ]

  qwqw2baby

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  菠菜土豆丝煎饼基本做法

  标签：火腿

  菠菜土豆丝煎饼的做法步骤 1. 土豆擦丝，菠菜焯水去草酸切小段，紫甘蓝掰一片叶子切细丝，火腿肠去肠衣切成丝，以上材料备好。 2. 把步骤一的所有材料倒在一个小盆里，加入适量面粉和水，搅拌成稠稀适当的面糊。 3. 面糊里打入两个鸡蛋，撒少许孜然粉，盐两勺，搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  荼蘼花开234

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  炒三丝基本做法

  标签：炒三丝 瘦肉

  炒三丝的做法步骤 1. 准备好所需材料，土豆洋葱切丝，芹菜切段，葱姜蒜适量 2. 先将肉炒熟，放少许酱油和花椒 3. 葱姜和红辣椒放入锅中炒出香味 4. 依次放入芹菜、土豆、洋葱 ...[ 查看全文 ]

  zpl686868

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  三丝拌蛏

  标签：家常菜 三丝拌蛏

  三丝拌蛏 蛏(chēng)子(英文名: razorclam)为 海产贝类, 软体动物。 介壳两扇,形状狭而长,外面蛋黄色,里面白色,生活在近岸的 海水里,也可人工养殖,肉味鲜美。有 缢蛏、 竹蛏等种类。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习三丝拌蛏，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 三丝拌蛏的做法步骤 1. 将蛏子洗净，在咸水里养3小时左右，使它吐净泥沙，捞出用清水洗净...[ 查看全文 ]

  哥不丑也很温柔

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  三色拌菠菜的做法

  1.鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用 2.烧开一锅水，放进切成两段的菠菜，放油、盐，煮开后捞出 3.把菠菜放进凉开水中浸泡一会，捞起，沥干水分 4.把提前泡软的粉丝，放进煮过菠菜的水中，煮熟后捞起沥干水分 5.热油锅，倒入蒜末和姜末爆香 6.把菠菜、蛋丝、粉丝放进大碗，把爆香的姜、蒜末放进去，加入盐、醋、麻油、鸡精，拌匀即可 [ 查看全文 ]

  妈妈加油你行的

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  正宗菠菜拌干豆腐丝的做法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜拌干豆腐丝 食材： 菠菜,豆腐丝,大葱,陈醋,辣椒油,香油,鸡精,盐,蒜,白糖 做法： 1.先把干豆腐切成细丝，用水煮下捞出来~ 2.再放入菠菜用水煮下，需要煮的久一些，不然不容易烂~ 3.把菠菜捞出来后挤干水，然后放在干豆腐丝中，加入葱丝和蒜末，再放入陈醋，白糖，盐，鸡精，香油，辣椒油等调料。 4.搅拌均匀就可以装盘了~ 酱烧菠菜干豆腐 材料 菠菜，干豆腐 做法...[ 查看全文 ]

  驾照Q852451599

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  蛋丝粉丝拌菠菜的家常做法

  蛋丝粉丝拌菠菜 1.准备材料，菠菜清洗干净； 2.鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用； 3.烧开一锅水，放进切成两段的菠菜，放油、盐，...[ 查看全文 ]

  亲爱哒000

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  火腿拌三丝的做法

  标签：火腿

  怎么做火腿拌三丝好吃 凉拌三丝 凉拌三丝算得上是80年代的老家常菜了，那时候它在夏日餐桌的出镜率相当高，后来不知怎么逐渐销声匿迹了，那天泡了海带准备煲汤的时候，突然想起了这道菜，久违的古早味仿佛又回到了二十年前。 凉拌三丝的主料是哪三种本无定规，各地各家都有自己的搭配，而我脑海中顽固的老三样：海带、胡萝卜和粉丝源自于面点王。二十年前的面点王在深圳落地生根并迅速开枝散叶，...[ 查看全文 ]

  北京的慧儿

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  银耳拌三丝的做法

  标签：银耳拌三丝

  银耳拌三丝 准备好所需材料。 水烧开，加适量盐放入银耳焯熟后捞出。 放入豆角煮至熟。 ...[ 查看全文 ]

  小五台核桃

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  杏鲍菇炒三丝基本做法

  标签：杏鲍菇炒三丝 里脊

  椒盐杏鲍菇--很有质感啊，要不要来试一下的做法步骤 1. 食材准备。 杏鲍菇切成约1CM的厚片，红椒切成圈。 2. 将杏鲍菇片排入锅内，淋上1大勺色拉油。 3. 中火加热，将杏鲍菇慢慢煎出水来，煎至一面略有焦圈后翻面。 ...[ 查看全文 ]

  乐观的向钱去

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  三色拌菠菜的家常做法

  三色拌菠菜 1. 鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼 后切丝备用。 2. 烧开一锅水，放进切成两段的菠菜，放油、盐，煮开后捞出。 3. 把菠菜放进凉开水中浸泡一会，捞起，沥干水分。 4. 把提前泡软...[ 查看全文 ]

  great雨晨

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  菠菜拌干豆腐丝的吃法

  标签：豆制品

  怎么做菠菜拌干豆腐丝好吃 菠菜拌粉丝 材料 菠菜、粉丝一把 做法 1.把菠菜、粉丝分别用热水焯熟，分别过冷水后空干水份（菠菜可用手挤干水份，这样拌出来的菜才不会把调味料稀释），粉丝及菠菜用刀横竖切几下，放便食用 2.用小火热少许油(切忌少许)，放入干辣椒和花椒，炸出香味后，把油淋入菜中 3.放盐、鸡精、山西陈醋、糖、几滴生抽、熟芝麻、香油 干豆腐拌芹菜叶 材料...[ 查看全文 ]

  请不要再打脸

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  正宗炝拌三丝的做法

  标签：炝拌三丝

  炝拌三丝 1. 主要食材。 2. 将莴笋削去皮洗净，直刀切成丝；胡萝卜切丝；辣椒切丝； 3. 将三丝分别在开水中稍焯烫一下； ...[ 查看全文 ]

  ido皆有可能

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