番茄花菜的做法 番茄花菜最正宗的做法

番茄花菜的做法 番茄花菜最正宗的做法的相关文章

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  花菜番茄虾汤最正宗的做法 花菜番茄虾汤如何做

  标签：花菜 番茄

  花菜番茄鱼丸汤 1、花菜摘小朵焯水，番茄洗净用料理机打成汁，鱼丸从市场购买，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒花菜、木耳片刻。 3、放番茄汁、鱼丸和2碗清水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 花菜西红柿虾仁 1、花菜摘小朵焯水，番茄打成汁。 2、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳（家庭方便食用）。 3、起锅热油煸炒花菜、虾仁片刻。 4、放番茄汁焖煮2分钟。 5、放盐和鸡精调...[ 查看全文 ]

  幸运的小嘴

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  最正宗花菜番茄虾汤的做法

  标签：花菜 番茄 菜花

  花菜番茄鱼丸汤 1、花菜摘小朵焯水，番茄洗净用料理机打成汁，鱼丸从市场购买，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒花菜、木耳片刻。 3、放番茄汁、鱼丸和2碗清水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 花菜西红柿虾仁 1、花菜摘小朵焯水，番茄打成汁。 2、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳（家庭方便食用）。 3、起锅热油煸炒花菜、虾仁片刻。 4、放番茄汁焖煮2分钟。 5、放盐和鸡精调...[ 查看全文 ]

  ok双子座小青年

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  番茄花菜的家常做法

  标签：番茄花菜 瓜果蔬菜

  番茄花菜 步骤1：花菜用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块。 步骤2：锅中水烧开，加一勺盐下花菜焯熟捞出，四分钟这样就可以捞出待用了。 步骤3：炒锅中少许底油烧热，倒入西红柿炒出水；用小火慢慢熬至西红柿熟透呈酱，倒入一大勺番茄沙司炒匀。 步骤4：然后再下待用的花菜翻炒至汤汁浓稠后，加入糖，盐，胡椒粉炒匀即可！ 番茄花菜 1.番茄放在沸水中过...[ 查看全文 ]

  云中做梦

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  如何做花菜烩番茄 花菜烩番茄做法

  标签：花菜 番茄 菜花

  花菜番茄香干 1、花菜摘小朵焯水，番茄打成汁，香干切条，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒花菜、香干、木耳片刻。 3、放番茄汁焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 花菜番茄虾汤 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头（家庭方便食用）。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，番茄用料理机打成汁，木耳泡发。 3、起锅热油煸炒花菜和木耳，放番茄汁、虾和2碗水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 番茄...[ 查看全文 ]

  罗马尼烟

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  番茄花菜的吃法

  标签：番茄花菜

  番茄花菜 1. 备料 2. 番茄划十字放在火上均匀的烤一下，烤到表皮裂开。 3. 放凉水中冲一下，把皮剥去，完整的去皮西红柿就好啦！ 4. 花菜焯3分钟左右，西红柿切小丁。 5. 起油锅下...[ 查看全文 ]

  狼丶暴君

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  怎样做番茄花菜 如何做番茄花菜

  标签：番茄花菜 花菜 西红柿 菜花

  番茄菜花 、菜花撕成小朵，水里放一小勺盐，把菜花放入，浸泡10分钟，洗净。放入开水锅中焯一下。 2、西红柿洗净，放在火上烤一下，去皮，切成小块。 3、炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入西红柿块，翻炒，加入番茄沙司，继续翻炒，至西红柿块融化，加盐、白糖。 4、把焯好的菜花，放入，继续翻炒只菜花都裹满番茄，即可。 番茄菜花 1.步骤图一1）菜花分成小朵洗净。2）姜洗净切成丝。３...[ 查看全文 ]

  bean_sprout98

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  花菜烩番茄的家常做法 花菜烩番茄如何做好吃

  标签：花菜 番茄

  番茄花菜 1.番茄放在沸水中过一下，这是为了去皮方便(因为番茄皮放在里面的口感不太好).如果觉得麻烦可以不做，但为了美食还是不要省了，再说也不是太难太大的工程.呵呵.把去皮的番茄切成小块. 2.花菜分成小份放沸水中烫得8分熟. 3.锅内放入油，油开后，把番茄块放入油锅炒成糊.再把花菜放入，等番茄糊均匀上在了花菜上，放入盐，味精，再加一点点糖.这样一道酸中带着微甜开胃的菜就出炉了!! 番茄...[ 查看全文 ]

  颊俨撕铰谑

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  花菜番茄香干的家常做法

  标签：豆制品

  花菜番茄香干 1、花菜摘小朵焯水，番茄打成汁，香干切条，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒花菜、香干、木耳片刻。 3、放番茄汁焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 番茄香肠意面 1、香肠剁碎。 2、热锅凉油，放蒜片和洋葱煸香。 3、放入剁碎的香肠粒和干迷迭香，炒至香肠出油。 4、放入辣椒粉、番茄酱、适量水，煮至汤汁收浓。 5、加入适量的淡奶油、意大利综合干香料。 6、意面煮熟，淋上酱料...[ 查看全文 ]

  灰喵也是喵星人

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  番茄玉米炒花菜的家常做法

  标签：玉米

  培根花菜番茄杯 家常菜的“小资”演绎——培根花菜番茄杯 西红柿炒花菜，非常家常的一道快炒。说到 家常菜 ，模样很低调，一点都不生猛，味道那却是可口怡人啊！不过，家常菜，总是难免看起来有点点普通。日子久了难免食客“爬墙”啊！今天旧貌换新颜，家常菜也整个小资款出来遛遛 培根花菜番茄杯 原料： 培根 250g 花菜 半棵 西红柿 若干 盐 少许 培根花菜番茄杯做法 1 培根切条...[ 查看全文 ]

  寻找不同的人生

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  花菜番茄鱼丸汤的家常做法 花菜番茄鱼丸汤怎样吃

  标签：花菜 番茄

  花菜番茄虾汤 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头（家庭方便食用）。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，番茄用料理机打成汁，木耳泡发。 3、起锅热油煸炒花菜和木耳，放番茄汁、虾和2碗水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 花菜烩番茄 1.花菜洗净后用手掰成小块； 2.番茄洗净用热水烫开后去皮，再切成大块； 3.锅内倒入玉米油，放入花菜翻炒几下，再倒入番茄块，加入胡椒粉； 4.用铲子把番茄...[ 查看全文 ]

  安灬亚灬鹏

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  花菜番茄虾汤的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  花菜番茄虾汤 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头（家庭方便食用）。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，番茄用料理机打成汁，木耳泡发。 3、起锅热油煸炒花菜和木耳，放番茄汁、虾和2碗水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 花菜番茄鱼丸汤 1、花菜摘小朵焯水，番茄洗净用料理机打成汁，鱼丸从市场购买，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒花菜、木耳片刻。 3、放番茄汁、鱼丸和2碗清水焖煮...[ 查看全文 ]

  吧友沸腾

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  花菜番茄鱼丸汤的家常做法 花菜番茄鱼丸汤怎么做？

  标签：花菜 番茄 菜花

  番茄鱼丸豆腐汤 1.将西红柿洗净切块，豆腐切块，木耳洗净切丝； 2.将鲤鱼洗净洗净，去刺，将净鱼肉剁茸，加入少许淀粉、葱姜末、盐，制成生鱼丸； 3.锅里放清水烧沸，放入豆腐块，再烧滚后加入西红柿、木耳，烧滚后投入鱼丸煮熟，放入味精调味； 4.用淀粉少许勾芡，淋香油即可出锅装碗。 小诀窍 健康提示： 此汤是一道老幼皆宜的营养、开胃佳肴。尤其适宜夏季食用，消除烦渴，增进食欲。 食物...[ 查看全文 ]

  想当爹的孩子

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  番茄鸡蛋花菜的家常做法

  标签：番茄鸡蛋花菜

  番茄鸡蛋花菜 菜花洗净掰小块，西红柿切块，鸡蛋打散，葱切末备用。 炒锅烧热放入油，油热后倒入菜花，炒至变色盛出。 炒锅烧热倒入油，油热后倒入鸡蛋，鸡蛋发起后倒...[ 查看全文 ]

  做最强的我

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  家常菜食谱 番茄花菜的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的番茄花菜，鲜美的颜色有没有让你顿时食欲大开呢？番茄有美容、抗衰老的功效；而花菜能够防癌抗癌，促进身体发育。两者搭配在一起营养又美味哦。下面就来看看番茄花菜的做法吧。 1.将花菜掰成小朵，用清水冲洗干净。 2.番茄洗净切成小丁。 3.锅中烧开水，放入花菜焯烫两分钟，捞出沥干水分。 4.另起锅烧热，倒适量食用油，放入...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  鸡蛋番茄炒花菜的吃法

  标签：鸡蛋番茄炒花菜

  番茄炒鸡蛋 1. 番茄洗干净切好备用 2. 鸡蛋打散加一点点盐搅拌均匀备用 3. 取一个干净的锅，烧热油就倒入鸡蛋煎 4. 煎成金黄就好了，盛出来备用 5. 接着用刚才那个过炒番茄，炒的时候加一点点的盐，一点水。防止炒干了 6. 番茄炒软就放入刚才的鸡蛋，炒匀就好了 番茄炒花菜 1. 材料准备好清洗干净 2. 然后花菜用手掰成一...[ 查看全文 ]

  ldh03136515

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  花菜烧的做法 花菜烧最正宗的做法

  标签：花菜 西红柿 菜花

  豉椒花菜 1、大葱切段。 2、花菜分成小朵，淡盐水中浸泡片刻洗净。 3、胡萝卜切滚刀块。 4、厚百叶入沸水锅中焯烫断生，冲洗干净切滚刀块。 5、起油锅，放葱、剁椒、豆豉辣酱爆香。 6、转小火，放入花菜煸炒。 7、待花菜煸炒变软，转中火,，放入胡萝卜翻炒。 8、放入厚百叶翻炒，放适量花椒粉、酱油，转大火翻炒入味即可。 花菜鸡蛋 1、花菜摘小朵焯水，鸡蛋加少许盐打散，木耳泡发。 2、起...[ 查看全文 ]

  万鑫环保

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  花菜鸡蛋的做法 花菜鸡蛋最正宗的做法

  标签：花菜 鸡蛋

  券菲&虎皮鸡蛋 一、先把鸡蛋放入锅中，水要没过鸡蛋。 二、5分钟后，将鸡蛋捞出，放入凉水中，凉了以后。 三、把鸡蛋皮扒开。将锅中放油 ，三分热时把扒好的鸡蛋放入，等把外皮炸成【图例】的颜色即可。 四、如过你喜欢甜食可以蘸糖，如果喜欢咸味可以在炸的时候放盐。 煎鸡蛋 1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器（或切好的洋葱圈）。 2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器（或洋葱圈）里...[ 查看全文 ]

  Smallxm5

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  番茄烩花菜浇汁饭团的家常做法

  韭菜番茄部队烩饭 1. 按照老爸的命令；买了韭菜和小番茄，还有带子。当年一定是没有小番茄的，官兵吃的大番茄哦！估计老爸要啰嗦了，不管了，我觉得小番茄多可爱哦！而且现在的西红柿没有小番茄来的甜。 2. 带子那是必须有的，这可是部队烩饭的精髓哦！鲜鲜鲜....就是这种感觉。您懂得~ 3. 新鲜的韭菜冲洗干净备用。超级简单的步骤，可是营养价值很高哦！ 4. 洗干净的韭...[ 查看全文 ]

  巴黎城下的忧郁

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  怎样做番茄花菜最好吃

  番茄花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜洗净切成小朵，备用 2. 番茄切好，备用。 3. 锅里加入适量的食用油，烧热后放入番茄炒几分钟。 4. 加入花菜一起翻炒几分钟。 5. 等花菜熟了，加入少许盐和糖调味，就可以出锅了。 6. 番茄花菜成品图！ 搜索番茄花菜做法大全分类： 下饭菜[ 查看全文 ]

  廉40

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  番茄花菜如何做好吃

  标签：番茄花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄花菜 1.花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出，番茄去皮切块 2.锅内烧热水，下花菜焯熟捞出 3.炒锅放油烧热，倒入番茄炒出水；用小火慢慢熬至番茄熟透呈...[ 查看全文 ]

  kffo999

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