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家常菜食谱 番茄花菜的做法

这就是做好的番茄花菜,鲜美的颜色有没有让你顿时食欲大开呢?番茄有美容、抗衰老的功效;而花菜能够防癌抗癌,促进身体发育。两者搭配在一起营养又美味哦。下面就来看看番茄花菜的做法吧。


1.将花菜掰成小朵,用清水冲洗干净。
2.番茄洗净切成小丁。


3.锅中烧开水,放入花菜焯烫两分钟,捞出沥干水分。
4.另起锅烧热,倒适量食用油,放入葱花炒香。


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2012-09-26 标签:

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