夏季家常菜食谱蒜蓉清蒸丝瓜制作

夏季家常菜食谱蒜蓉清蒸丝瓜制作的相关文章

• 
  夏季减肥食谱家常菜做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  秋季不减肥，秋膘要上身。秋季的气候是一个适合减肥也适合增肥的季节，一般减肥最科学受欢迎的就是减肥食谱了!秋季减肥食谱哪些最有效?图老师小编小编为大家带来 秋季减肥食谱家常菜做法 。简单的方法做出的东西不仅可以补充人体需要的营养，还能促进减肥。 秋季减肥食谱家常菜做法 1、香蕉水果汁 材料：香蕉半条、菠萝原汁300c.c.，木瓜半个。 作法：菠萝榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三...[ 查看全文 ]

  贵族799

  941
• 
  夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜怎么做

  有棱丝瓜一条，买时为方便装袋我把它弄成两截。 洗净后用刨刀削去瓜的棱角，保留瓜皮上一些绿皮，以增加成菜后的脆感。 将瓜切成约一英寸左右长度的段，...[ 查看全文 ]

  MXZ晴天

  41
• 
  秋季食谱家常菜 养生好食谱

  标签：秋季养生食谱 养生食谱

  秋季食谱家常菜 养生好食谱 秋季是个养生的好季节，在这个季节一定要注意自己的饮食，用饮食的方法调养自己的身体，秋季食谱有很多很多，家常做法大家可能知道的比较少，那么秋季养生食谱大家知道哪些呢?秋季食谱家常菜的做法大家知道吗?下面图老师小编就为大家介绍一下秋季食谱大全吧。 秋季甜汤——莲藕红枣甜汤 材料 莲藕(2截，以中间部分为佳)，红枣(...[ 查看全文 ]

  冷浠1

  1511
• 
  夏季家常菜清热解毒冰镇苦瓜制作

  标签：凉菜

    这样吃即可以留住苦瓜的原汁也不会那么哭，不同的酱汁，可以满足家人不同的口味。 1、苦瓜洗净，用小刀削下外皮，尽量不要削到白色部分，一旦削到了还可以再去除； 2、放进容器，加入冰块儿，放进冰箱冷藏，吃之前拿出来装盘。 3、蘸食蜂蜜或果酱，那个脆啊...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

  2571
• 
  夏季家常菜食谱 爽口土豆丝炝田七

  标签：家常菜

  土豆丝炝田七，清脆爽口小菜，为你的夏季添加一份清爽。 1、土豆和胡萝卜分别切丝，也可以用擦子擦丝哦，蒜切末 2、锅中放水和几滴油和少许盐，水开后放入土豆丝和胡萝卜丝，烫至颜色稍微变得透明 时迅速捞出，放入凉开水中浸凉 3、将浸凉的土豆丝捞出，沥净水分，放入容器中，加入盐、芝麻香油、香醋拌匀 4、放入洗干...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

  2621
• 
  家常菜做法 推荐五款家常菜的美味食谱

  标签：养生食谱

  家常菜做法 推荐五款家常菜的美味食谱 家常菜的做法有很多，而且都每个人的做法都不尽相同，味道自然而然的也就不会一样。那么你知道有哪些家常菜的做法吗？你知道怎么做家常菜味道才会很美味吗？今天图老师小编就推荐你五款家常菜的美味食谱，快来看看是怎么做的吧。 一、 孜然羊肉片 原料：羊肉片、香菜、花椒、葱、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、盐、辣椒面。 ...[ 查看全文 ]

  花筱冉heaven

  631
• 
  孕妇家常菜食谱有哪些

  标签：家常菜食谱 家常菜 孕妇

  孕妇食谱叉烧带鱼     主料：带鱼     辅料：色拉油、食盐 1/4茶匙 、葱 、 料酒 、生抽 、 淀粉 、水淀粉      叉烧带鱼的做法：     1.带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右 2.将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉，拍在带鱼身上 3.平粘锅中倒油，热锅凉油煎带鱼至八成熟 4...[ 查看全文 ]

  奇怪

  331
• 
  减肥食谱家常菜鸡蛋篇

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多美眉整天喊着减肥，却不愿意节食和运动。下面图老师小编小编为大家带来 减肥食谱家常菜 鸡蛋篇。通过食谱家常菜的做法搭配，让美眉们在不折磨自己的情况下瘦下来。鸡蛋有溶脂燃脂的作用，下面就看看鸡蛋和什么菜搭配做的家常菜可以加倍发挥减肥功效吧！ 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，维生素B可以分解调节新陈代谢，促进消化吸收，加速脂肪燃烧。鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一个鸡蛋...[ 查看全文 ]

  那小卿

  791
• 
  国庆节家常菜食谱做法

  标签：国庆节 健康食谱 生活小常识

  4人家宴 可做2道凉菜：水果沙律、酱牛肉。 4道热菜：炒三素、清炒虾仁、宫保鸡丁、木须肉。 汤：西红柿鸡蛋汤 10人家宴 可做6道凉菜：3道荤菜，津味老火腿、烧鸡、凉拌松花蛋; 3道素菜，拌茼蒿、素什锦、江米藕。 8道热菜：4道酒菜，干虾、清蒸鲈鱼、五彩鸡丝、孜然羊肉。 4道饭菜，梅菜扣肉、家熬鲫鱼、黄焖鸡块、栗子烧白菜。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  961
• 
  夏季养生：夏季补钙试试10款家常菜

  标签：夏季养生

  骨质疏松是很常见的一种疾病，特别是更年期的女性和老年人最容易发生。骨质疏松十有八九是由钙缺乏造成的。钙质是构成骨骼和牙齿的重要成分。缺钙会影响人体骨骼的正常发育，从而出现腰疼、疲乏、驼背等症状。 因此，防治骨质疏松首先应从饮食习惯上予以重视。第一，常吃含钙量丰富的食物，如牛奶、干酪、小鱼小虾、虾皮、海带、发菜、木耳、核桃仁、苜蓿、花生仁等。第二，宜保证适量的蛋白质，可选用...[ 查看全文 ]

  Liuchao52baby

  541
• 
  夏季家常菜食谱 四色小炒五谷杂粮

  标签：家常菜

  四色小炒中不仅富含多种营养成分，其中的维生素E还可以促进人体细胞分裂，延缓衰老。 1、芹菜梗洗净、斜切成段，枸杞用清水泡软 2、锅烧热，不加油，放入腰果 3、小火煸炒至腰果微微发黄，炒出香味，盛出待用 4、另起锅，加入少许油，烧热后放入葱姜蒜粉 5、放入芹菜段，炒约1分钟 6、放入熟玉米粒 7、加入适量糖和盐 8、再加入适量鸡精，继续炒1分钟 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

  3241
• 
  夏季一周菜谱家常菜

  冷冻鲍鱼可在本地超级市场购得，购回后需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。冷冻鲍鱼如何烹制呢？首先要解冻，再将它刷洗干净，用刀面在鲍鱼肉两面拍打，让肉质自然松软，加蛋白、酒等调味料拌腌过后，就可快炒或白灼等，口感很不错，若烹饪功夫不错的话，也可以煨制方法处理。 红烧鲍鱼 特点：汁浓厚，味鲜，软嫩。 ...[ 查看全文 ]

  时空福道

  1581
• 
  家常菜——清蒸车螺怎么做

  家常菜——清蒸车螺 1. 买的是大大的车螺，比较有肉！ 2. 把车螺洗净，裁剪锡纸包裹住。任何佐料都不需要。 3. 隔水，大火直接蒸熟，大约8分钟—10分钟。 4. 无需任何佐料，天然的美味，无比鲜甜！ ...[ 查看全文 ]

  摩羯小小天天

  171
• 
  小孩食谱家常菜 平价又营养的宝宝食谱

  标签：儿童营养食谱 小孩

  小孩食谱家常菜 平价又营养的宝宝食谱 家长们都希望自己的孩子能够健康的成长，生活细节和饮食健康是决定宝宝健康与否的关键!平时宝宝们的饮食家长们都是怎么安排的呢，小孩食谱家常菜哪些的营养是比较丰富的呢?儿童食谱家常菜做法你们都学会哪些了呢，一起来看看图老师小编搜集的这些儿童营养食谱吧! 目录 1、缓解儿童秋季常见病的食谱 2、宝宝提高免疫力的食谱 3、...[ 查看全文 ]

  shixinxin9999

  591
• 
  益气安神家常菜食谱：上汤南瓜苗

  标签：黄花鱼 家常菜 南瓜 饮食养生

  莲藕含铁量高，含糖量不高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于有肝并便秘、糖尿病等虚弱之症的人十分有益。中医认为，生的莲藕能消瘀清热、除烦解渴、化痰。煮熟以后，莲藕之性由凉变温，失去了消瘀清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。 益气安神家常菜食谱：上汤南瓜苗 益气安神家常菜食谱 安神汤：益气养神，健脾养胃。 材料：土猪小腿上的瘦肉（...[ 查看全文 ]

  小女人美妆小铺

  61
• 
  夏季养生：夏季吃这三道家常菜去火解毒

  标签：夏季养生

  夏季太阳很毒，吃什么清热解毒呢？下面推荐的几道食谱，大家不妨在家做做看。 凉拌手撕蒜苔 原料：蒜苔;蒜;酱油;陈醋;盐;鸡精;辣椒油; 1、蒜苔摘去老梗洗净，蒜剁成茸待用;锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔，汆烫半分钟;迅速过冷河，并放入凉水冰镇五分钟。 2、用手撕成细丝，控干水份;最后加上蒜蓉、酱油、陈醋、盐、鸡精、辣椒油，搅拌均匀即可开吃，或是根...[ 查看全文 ]

  来自星星的玛丽

  691
• 
  鲜虾蒜蓉粉丝图片教程 开胃家常菜

  标签：家常菜 养生食谱 开胃菜

  这道菜无论是待客还是给家人吃都很适合，而且绝对能得到称赞，做法也很简单，喜欢的朋友就一起来试试吧。   1.将粉丝用凉水泡软。 2.冰鲜虾解冻。   3.去掉虾头虾皮，只留虾尾的皮。 4.将背部切开，扔掉沙线。   5.锅中把水烧开，下入粉丝烫软，捞出放在凉水中。 6.把粉丝捞出摆在盘中。   ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  9411
• 
  豆花丝瓜（云南家常菜）怎么做

  豆花丝瓜（云南家常菜） 1. 丝瓜去皮洗净 2. 丝瓜切成小条 3. 云南水豆腐、豆腐脑，比北方豆腐脑硬一点。可用嫩豆腐代替。 4. 云南花的花生。^_^烤箱烤熟。 5. 花生去皮，捣碎。 ...[ 查看全文 ]

  rosebay226

  31
• 
  丝瓜炒蛋的做法 家常菜中的经典

  标签：养生食谱

  丝瓜炒蛋的做法 家常菜中的经典 丝瓜算得上是蔬菜届的大众情人了，无论是炒还是烧，它都可以和其他菜品配合的恰到好处。丝瓜营养丰富且价格便宜，受到大家的喜欢。想知道丝瓜的功效与作用以及丝瓜怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。 方法一 材料 丝瓜两根，鸡蛋2个，蒜2瓣，姜1片，盐。 做法 1、丝瓜洗净，去皮，切薄片;蒜洗净，去皮拍碎后改刀成蒜...[ 查看全文 ]

  易轩雕塑

  151
• 
  夏季养生：夏季吃凉菜 常见家常菜做法有哪些？

  标签：夏季养生

  在夏天，家家都喜欢在三餐中加上一些凉菜，不止好吃，还好好做，而且在天热的情况下吃些凉菜能让我们感觉很清爽，所以在夏季很多朋友都喜欢做着吃一些凉拌菜，不过，因为我们所用的食材不同，烹饪的方法也不同，所以每个人做的菜味道都有差异，今天就为大家说几种拦凉菜的好方法，一起学学吧。 拌凉菜 材料 主料：黄瓜100克，粉皮75克。香菜30克，胡萝卜，球形生菜各50克，黄椒，红椒各25克。，调...[ 查看全文 ]

  联13426090482

  451