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上汤白花菜最正宗的做法 上汤白花菜如何做

花菜鸡汤

花菜鸡汤

1、花菜摘小朵焯水,烤鸡肉撕成条,木耳泡发,胡萝卜洗净切丝。

2、起锅热油煸炒食材片刻。

3、放2碗水焖煮3分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

花菜番茄虾汤

图老师美食

1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头(家庭方便食用)。

2、花菜洗净摘成小朵焯水,番茄用料理机打成汁,木耳泡发。

3、起锅热油煸炒花菜和木耳,放番茄汁、虾和2碗水焖煮3分钟。

4、放盐和鸡精调...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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