炝拌菜花的做法

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  炝拌菜花的做法 如何做炝拌菜花

  标签：炝拌菜花 菜花 芝麻

  清新下酒菜-凉拌芹菜花生 1、取西芹芯里面的几根茎切段，然后热水焯一下，快速取出，过几遍凉水。 2、花生一小把煮熟，过凉水。 3、芹菜和花生放入大碗中，加适量调料拌均匀，倒入盘中即可。 小诀窍 焯芹菜的秘诀：把芹菜放碗里，用烧开的热水浇在上面；将较粗的芹菜茎挑出来，再用热水烫一遍即可。不要直接将芹菜放热水锅里烫，很容易煮的不脆。 拌饭酱腊肉炒菜花 1.菜花扳成小朵，倒入煮开...[ 查看全文 ]

  颖河侠士

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  炝菜花的做法 炝菜花家常做法

  标签：炝菜花 花椒 菜花

  铁板菜花 1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干 2.葱切成葱花，干辣椒切成小段，香菜切成小段备用 3.锅中烧水，放入菜花焯水 4.焯水时间不用太久，以免营养流失。开锅1分钟左右即可 5.锅中倒入适量的油，放入辣椒段和葱花，爆香锅底 6.下入菜花，翻炒数下后，放入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀 7.淋上生抽翻炒匀 8.此时铁板放在炉灶上，刷上一层薄油 9.待铁板烧热后，码上香菜 10.放入炒...[ 查看全文 ]

  翡翠小白菜儿

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  炝拌菜花怎么做

  标签：炝拌菜花 瓜果蔬菜

  炝拌菜花 1、菜花过开水，然后投冷水，凉后滤水放盘中； 2、炒锅放油，炒香芝麻、辣椒、蒜苗，放点盐、糖、趁热浇到菜花上，拌点香醋即可！ 白豆腐拌菜花 1.把豆腐压碎作为拌料 2.菜花放开的油盐水里汆一下，稍微变软后，转到冰水里放凉，这样可以防止绿叶变黄。然后取出，把水分挤干。 3.最后把豆腐碎放入，加少许盐，糖，芝麻碎和麻油调味，拌匀就可以了 白豆腐拌菜花 1.把豆腐压碎作为拌...[ 查看全文 ]

  咫尺天涯734

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  炝拌菜花怎么做好吃

  标签：炝拌菜花 茎叶蔬菜

  炝拌菜花 1、菜花过开水，然后投冷水，凉后滤水放盘中； 2、炒锅放油，炒香芝麻、辣椒、蒜苗，放点盐、糖、趁热浇到菜花上，拌点香醋即可！ 白豆腐拌菜花 1.把豆腐压碎作为拌料 2.菜花放开的油盐水里汆一下，稍微变软后，转到冰水里放凉，这样可以防止绿叶变黄。然后取出，把水分挤干。 3.最后把豆腐碎放入，加少许盐，糖，芝麻碎和麻油调味，拌匀就可以了 白豆腐拌菜花 1.把豆腐压碎作为拌...[ 查看全文 ]

  吕梁钓鱼人

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  炝拌豇豆的做法

  1将豇豆角去头洗干净切成2厘米长的段；2锅中放水烧开放入豇豆角，水再次烧开后再煮3分钟左右，豇豆角变软后捞出来过凉水，煮的时候不要盖锅盖以免豇豆变黄不好看；3将葱切成葱花，大蒜用刀拍碎再切成细末，干辣椒切成小段； 4将过凉水的豇豆捞出放入小盆中，放入盐、酱油、醋、香油、麻油（图中那种麻油，买的比较方便，也可以自己用绿麻椒炸制）、在放上花椒粉、葱花蒜末、辣椒段；5将食用油烧滚烫...[ 查看全文 ]

  心O魔

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  炝菜花如何做好吃 炝菜花怎么做好吃

  标签：炝菜花 花椒 花菜

  铁板菜花 1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干 2.葱切成葱花，干辣椒切成小段，香菜切成小段备用 3.锅中烧水，放入菜花焯水 4.焯水时间不用太久，以免营养流失。开锅1分钟左右即可 5.锅中倒入适量的油，放入辣椒段和葱花，爆香锅底 6.下入菜花，翻炒数下后，放入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀 7.淋上生抽翻炒匀 8.此时铁板放在炉灶上，刷上一层薄油 9.待铁板烧热后，码上香菜 10.放入炒...[ 查看全文 ]

  情45420

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  炝拌莴笋的做法

  标签：炝拌莴笋

  炝拌莴笋 1. 莴笋洗净 去皮 切丝 2. 水开时 放入莴笋丝焯水 3. 起锅放入花生油 放入切好的葱丝和干辣椒 直至葱丝和干辣椒微糊 关火 4. 在焯过水的莴笋丝上放上盐 味精 糖 醋后 再将刚刚炸好的葱和干辣椒油倒入 拌匀即...[ 查看全文 ]

  pooooke

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  家常炝拌木耳正宗的做法 家常炝拌木耳的做法

  标签：木耳 味精

  家常木耳肉片 1.将肉洗干净，切成片，和水淀粉、盐搅拌均匀。 2.干木耳用温水浸泡变软，再撕成小块。 3.将油烧至7成热，加干花椒爆香。 4.放入肉片煸炒变色，捞出备用。 5.锅内放少许油，倒入木耳煸炒。 6.加入肉片和木耳搅炒均匀，出锅装盘即可。 家常菜黄花菜炒木耳 1、将干木耳用温水泡发，去杂质洗净并撕成小块备用。黄花菜用冷水泡发，去杂质洗挣并挤干水分备用。葱切成葱花，调好湿淀粉...[ 查看全文 ]

  JL明月清泉

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  炝菠菜花生米的做法

  标签：炝菠菜花生米 凉菜

  将花生米用少许油炒熟。 将菠菜用开水焯熟。放在凉水中过一下。 菠菜中放入蒜末，盐，香油拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  骨传导耳挂式

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  炝拌爽口藕片的做法

  标签：炝拌爽口藕片

  炝拌爽口藕片 1. 准备好所需材料，忘了蒜啦；我把花生放烤箱里烤了几分钟去皮香脆； 2. 藕削皮洗净切小一点的片，放入白醋水中浸泡以免变黑； 3. 黄椒切小片；莴笋去皮切小片；干辣椒切段；蒜切片； 4. 藕片入沸水焯...[ 查看全文 ]

  wuduwumao

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  炝拌双丝的做法

  标签：炝拌双丝

  炝拌双丝 1. 西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤，仅留中间的青色部分切成细丝； 2. 胡萝卜去皮，切细丝； 3. 尖椒、蒜瓣切碎，小红辣椒切碎； ...[ 查看全文 ]

  夜噗

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  炝拌青萝卜的做法

  1青萝卜去皮切象耳片加盐腌制10分钟。 2取一个小碗加入生抽，米醋，白糖，和少许清水拌均匀。 3锅中加入香油放入花椒小火炸香。 4然后浇入调料汁。 5再放入红辣椒丝煮出香味关火。 6青萝卜倒出多余的水分，加入调味料。 7然后拌均匀腌制5分钟入味即可装盘食用。                         &...[ 查看全文 ]

  傻Y头YY

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  炝拌豇豆的家常做法

  炝拌豇豆 1. 食材如图示 2. 烧一锅水，煮开放一小勺盐，放豇豆煮3，4分钟，煮好即可。煮好的豇豆过凉水 3. 大蒜，小米辣剁末，生抽，醋，芝麻油，花椒油，糖搅拌均匀备用。 4. 将豇豆切段，长短按盘子的大小和个人喜...[ 查看全文 ]

  彬哥406779634

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  炝拌红菜薹的做法

  标签：炝拌红菜薹

  准备好原材料； 烧锅开水，加入少许盐和几滴油； 水开后下入红菜薹，煮开后再煮一分钟后捞出沥干水分； ...[ 查看全文 ]

  我的男友是黄瓜

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  炝拌藕片的家常做法

  标签：炝拌藕片 凉菜

  老豆腐洗净，切成厚约5mm的片。 平底锅烧热，倒适量油，将豆腐片放入，煎至两面金黄。 莲藕洗净，去皮，剖成两半再切成片，胡萝卜洗净去皮，用饼干模刻...[ 查看全文 ]

  娶尼玛玛丽隔壁

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  炝拌双耳的做法图解

  标签：炝拌双耳 银耳

  炝拌双耳的做法图解/步骤： 1. 干木耳，银耳温水泡发后，择去根部洗净焯水后备用。葱，辣椒切段。 2. 原料控干水份放入容器中，加入葱，辣椒，醋，糖，盐，麻辣油，鲜露拌匀即可! 小贴士： 制作相当简单。鲜露没有也可。只是提鲜用的。 [ 查看全文 ]

  赶小三公司

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  炝拌干豆腐的做法

  标签：炝拌干豆腐 豆腐

  超简易炝拌干豆腐丝（适合学生一族）的做法步骤 1. 干豆腐，胡萝卜，大葱切细丝 2. 煮开水，焯一下，等干豆腐丝软软的再出锅 3. 干豆腐放入器皿里，摆好大葱丝和胡萝卜丝，依据自己的口味放糖和一点点醋 4. 锅里倒少许...[ 查看全文 ]

  武安小爷

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  炝拌苤蓝的家常做法

  标签：豆制品

  炝拌苤蓝 1、苤蓝削去外皮，切成丝，胡萝卜、豆腐皮切成细丝，干木耳泡发后洗净切成丝，干辣椒掰成小段 2、锅烧热后倒油，下干辣椒和花椒，爆出香味后，下胡萝卜丝翻炒片刻 3、下木耳丝和豆腐丝，继续翻炒至熟 4、关火调入少许香油和盐，炒匀 5、待炒好的菜晾凉，最后将苤蓝丝倒入，拌匀即可 小诀窍 1、苤蓝切丝后最好不要泡水，因为维生素C是非常易溶于水的，浸泡过程中会造成流失 2、苤蓝在...[ 查看全文 ]

  叫我何墨墨

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  炝拌菠菜的做法【图文】

  标签：家常菜 炝拌菠菜

  菠菜蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净焯水，焯水后的菠菜没有多少 2. 切碎收在大碗里 3. 打入3个鸡蛋，放适量的盐 4. 放少许的胡椒粉，拌匀 5. 倒入面粉，搅拌均匀 6. 最后搅成的面糊是半流动的，太干适当的加点水 7. 电饼铛预热后，两面刷少许的油 8. 舀入面糊，一勺一个饼，勺子是电饭锅里的，盖好电饼铛的盖子，按大饼的按键 9. 提示音响起，开盖翻面，盖好盖子...[ 查看全文 ]

  解密哥CCTV

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  炝拌芹菜花生米怎么做最好吃

  1将芹菜去叶留茎洗干净、胡萝卜洗净；2将花生米洗净浸泡半个小时，也可以不用浸泡直接煮；3将芹菜切成2厘米左右的段、胡萝卜切成和花生米大小的丁； 4葱姜蒜都切成末；5将花生米放入小锅中，放入八角、花椒、盐大火开锅后小火煮5分钟，如果没有提前浸泡直接煮，需要煮20分钟左右；6将煮好的花生米捞出放到拌菜盆中；7将芹菜和胡萝卜丁放入煮花生米的锅中再煮开锅（大约2分钟）后关火捞出也放入花生拌...[ 查看全文 ]

  全胜庄园

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