罗汉果 减肥治便秘的好帮手
我们知道，减肥的人容易便秘，排便不畅更难减肚子，因此，减肚子先治便秘不无道理。香蕉是治便秘的佳品，但笔者有在熊苗营养师的博客中了解到，罗汉果也是减肥治便秘的好帮手。为什么呢，一起来看看熊老师在博客中是怎么说的吧。
近日，出差坐火车与车上的几个车友很有缘聊得来，天南海北侃一通，言语间聊到了健康话题。
我坐的是软席共4个人，一个是做餐饮的女士，一个是海军的上校，一个是清华的教授，我是一个营养师。
谈到健康主要是上铺的那个教授体型实在是过于肥胖了，那个海军的大叔就说了句：你这个体型建议你喝罗汉果茶，这个对你减肥有好处，我原先也是大肚子，后来去广西桂林出差，爱上了这个普通的罗汉果。一个茶杯泡上一个，可以喝1-2天，主要是让你排便很顺畅，我现在是3天泡上一个，感觉身材还不错。嘿嘿。。。。。。
我在一旁是认真听着，其实，很多人都知道罗汉果对嗓子很好，不知道罗汉果对减肥、便秘也有效...[ 查看全文 ]
