凉拌海蜇皮洋葱的家常做法

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  凉拌海蜇皮洋葱的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  凉拌海蜇皮洋葱 1、海蜇皮清洗干净切丝，放入热水稍烫一下沥干水分。 2、洋葱切丝。 3、放醋、盐、味精、蒜泥、芝麻油拌匀即可食用。 凉拌海蜇皮 1.海蜇皮用水清洗，并反复浸泡，除去多余盐分。 2.将清洗后的海蜇皮用温水（70度左右，最好不要用滚水），烫半分钟，捞出放在冰水里泡一分钟。 3.捞出海蜇皮，挤干水分。撒入适量鸡精，辣椒，陈醋，再放两滴香油即可。 小诀窍 小提示： 1 海蜇...[ 查看全文 ]

  jeg太费劲了

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  凉拌海蜇皮的家常做法

  标签：凉拌海蜇皮 海鲜水产 海鲜

  凉拌海蜇皮 1.海蜇皮浸泡清水约1小时，捞出放入沸水中汆烫一下，捞出沥干备用。 2.胡萝卜切丝；小黄瓜去皮切丝，加入盐1/2小匙，腌约30分钟，再用冷开水沖洗沥干，备用。 3.将作法1的海蜇皮、作法2的小黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、辣椒末及所有调味料混合拌匀后，放入冰箱冰凉后取出，加入香菜即可食用。 凉拌海蜇皮 1、海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味； ...[ 查看全文 ]

  小艾不在3

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  怎么做凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮做法

  标签：凉拌海蜇皮 鸡胸肉 海蜇皮 凉拌

  懒人的福音健康瘦身凉拌海蜇皮黄瓜 （1）辣椒油1勺、香麻油1勺、味极鲜1勺、一品鲜少许、香醋1勺、生抽1勺、花椒油1勺、大蒜1个、盐1勺、白绵糖1勺、黄瓜1个、海蜇1袋。准备袋装的即开即吃的海蜇、一根黄瓜、一个大蒜。 （2）用盐在洗净的黄瓜皮外抹上一勺盐，全部涂抹均匀。放置十分钟杀菌消毒。黄瓜不削皮更加爽脆。黄瓜表面要多清洗几次；然后用盐水浸泡20分钟。将残留的农药洗净才能吃哦~ （3）将...[ 查看全文 ]

  谁能比我有毅力

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  凉拌海蜇皮

  标签：家常菜 凉拌海蜇皮

  凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮是以海蜇皮为主料的凉拌菜。辅菜可以因人而异添加。属于浙江菜系,具有清热解毒调理,祛痰调理,便秘调理,消化不良调理能功效。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!凉拌海蜇皮也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 凉拌海蜇皮的做法步骤 1. 海蜇皮提前一天用清水浸泡后冲洗干净，黄瓜切丝备用。 2. 将海蜇皮切丝，放...[ 查看全文 ]

  家在何方999

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  最正宗凉拌海蜇皮的做法 凉拌海蜇皮的做法

  标签：凉拌海蜇皮 海蜇皮 小黄瓜 凉拌

  凉拌海蜇皮 1、海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味； 2、用70度左右的水焯一下海蜇皮，下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，用时挤干水分； 3、黄瓜切条，大蒜捣成泥，香菜切段； 4、所有的原料混合，淋入香油拌匀，然后添加适量盐、香醋和鸡精，拌匀即可。 小诀窍 1、发好的海蜇皮提前焯水。焯水时水温不可过高，焯水时间不可过长，否则海蜇会化掉（店家...[ 查看全文 ]

  2B是我的铅笔

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  凉拌海蜇皮洋葱怎么做

  标签：根茎蔬菜

  凉拌海蜇皮洋葱 1、海蜇皮清洗干净切丝，放入热水稍烫一下沥干水分。 2、洋葱切丝。 3、放醋、盐、味精、蒜泥、芝麻油拌匀即可食用。 凉拌海蜇皮 1.海蜇皮用水清洗，并反复浸泡，除去多余盐分。 2.将清洗后的海蜇皮用温水（70度左右，最好不要用滚水），烫半分钟，捞出放在冰水里泡一分钟。 3.捞出海蜇皮，挤干水分。撒入适量鸡精，辣椒，陈醋，再放两滴香油即可。 小诀窍 小提示： 1 海蜇...[ 查看全文 ]

  养恐龙的小孩儿

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  凉拌海蜇皮怎样做 凉拌海蜇皮最正宗的做法

  标签：凉拌海蜇皮 黄瓜 海蜇皮 凉菜

  凉拌海蜇皮 1.海蜇皮用水清洗，并反复浸泡，除去多余盐分。 2.将清洗后的海蜇皮用温水（70度左右，最好不要用滚水），烫半分钟，捞出放在冰水里泡一分钟。 3.捞出海蜇皮，挤干水分。撒入适量鸡精，辣椒，陈醋，再放两滴香油即可。 小诀窍 小提示： 1 海蜇皮含盐分很多，需用清水多次浸泡，除去多于盐分。最后尝一下，咸淡适中即可，后面无需再加盐。 2 海蜇皮用热水烫了之后，马上放入冰水中，可...[ 查看全文 ]

  昊一法师

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  凉拌海蜇皮的做法

  标签：凉拌海蜇皮

  凉拌海蜇皮 1.黄瓜切块。蒜切成末。 2.海蜇洗净切片，用水浸泡1个小时，要反复洗几次，洗净泥沙。 3.将黄瓜和泡好的海蜇皮装到一个大碗中，将盐、糖、料酒、醋、蒜末...[ 查看全文 ]

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  凉拌莴苣海蜇皮的做法 如何做凉拌莴苣海蜇皮

  标签：莴苣 海蜇皮 莴笋

  凉拌海蜇皮 1、海蜇皮清洗干净切丝，放入热水稍烫一下沥干水分。 2、放醋、盐、味精、蒜泥、芝麻油拌匀即可食用。 凉拌海蜇皮白菜 1、海蜇皮清洗干净切丝，放入热水稍烫一下沥干水分。 2、白菜洗净切丝和海蜇皮拌匀。 3、放醋、盐、糖、鲜味酱油、蒜泥、芝麻油拌匀即可食用。 凉拌海蜇皮胡萝卜 1、海蜇皮清洗干净切丝，放入热水稍烫一下沥干水分。 2、胡萝卜切丝焯水沥干水份。 3、放醋、...[ 查看全文 ]

  冷色934

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  正宗凉拌海蜇皮的做法

  标签：凉拌海蜇皮 海鲜

  怎么做凉拌海蜇皮好吃 凉拌海蜇 菜系及功效:家常菜谱 凉拌海蜇 原料 ：海蜇皮250克，黄瓜100克，姜50克，醋30克，酱油15克，香油25克，盐1．5克，味精1克。 凉拌海蜇的做法 ： 1)海蜇皮洗净泥沙，切成3．3厘米长的细丝，放在凉水内浸泡。 2)将黄瓜切成3．3厘米长的细丝。姜刮净皮，切成细末，和醋、酱油等调料调对在一起待用。 3)将海蜇皮捞出，控尽水分，放盘中，将汁浇上，黄瓜丝撒放...[ 查看全文 ]

  POILCEFAN

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  凉拌海蜇皮的吃法

  标签：凉拌海蜇皮 海鲜

  凉拌海蜇皮怎么做最好吃怎么做凉拌海蜇皮好吃 凉拌海蜇 菜系及功效:家常菜谱 凉拌海蜇 原料 ：海蜇皮250克，黄瓜100克，姜50克，醋30克，酱油15克，香油25克，盐1．5克，味精1克。 凉拌海蜇的做法 ： 1)海蜇皮洗净泥沙，切成3．3厘米长的细丝，放在凉水内浸泡。 2)将黄瓜切成3．3厘米长的细丝。姜刮净皮，切成细末，和醋、酱油等调料调对在一起待用。 3)将海蜇皮捞出，控尽水分，放盘中...[ 查看全文 ]

  代龙梅93

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  凉拌莴苣海蜇皮如何做好吃 凉拌莴苣海蜇皮做法

  标签：莴苣 海蜇皮 凉拌

  凉拌海蜇皮 1、将海哲皮切成宽约0.5公分，长约8公分的长条丝，再用水洗3∼4次，将咸味去除，洗的时候可以拿1条海蜇皮试吃一下。 2、加入蒜末、辣椒碎、盐1小匙、糖1大匙、香油2大匙，拌匀即可。 小诀窍 如果海蜇皮的咸度比较咸的话，可以不加盐。 凉拌海蜇皮 (1)将海蜇皮洗净浸泡，必须重复数次，并试吃海哲皮的咸度，如果咬下去觉得不会太咸，就可以捞起沥干。海蜇皮的水份可用布巾协助扭干...[ 查看全文 ]

  勇往直前之坚持

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  如何做凉拌海蜇皮木耳好吃 凉拌海蜇皮木耳的做法

  标签：海蜇皮 木耳 凉拌

  凉拌海蜇皮 1.海蜇皮浸泡清水约1小时，捞出放入沸水中汆烫一下，捞出沥干备用。 2.胡萝卜切丝；小黄瓜去皮切丝，加入盐1/2小匙，腌约30分钟，再用冷开水沖洗沥干，备用。 3.将作法1的海蜇皮、作法2的小黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、辣椒末及所有调味料混合拌匀后，放入冰箱冰凉后取出，加入香菜即可食用。 凉拌海蜇皮白菜 1、海蜇皮清洗干净切丝，放入热水稍烫一下沥干水分。 2、白菜洗净切丝和海蜇...[ 查看全文 ]

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  凉拌莴苣海蜇皮的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  凉拌莴苣海蜇皮 1、莴苣去皮切丝用盐腌15分钟，海蜇皮洗净用热水泡1分钟。 2、莴苣、海蜇皮沥干水份。 3、加糖、鸡精、芝麻油拌匀即可。 莴笋拌海蜇 海蜇用冷水漂洗干净，尤其需注意缝隙褶皱中的泥沙。将海蜇斜片成薄片，放入冷水中浸泡12小时。 莴笋削去表皮和老筋，先切成5cm长的斜段，再将莴笋段切面向下放在案板上，切成菱形片，放入碗中加入1/2茶匙盐，搅拌均匀腌渍10分钟。 鸡蛋磕入碗中...[ 查看全文 ]

  口1157920165

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  凉拌海蜇皮白菜如何做好吃 凉拌海蜇皮白菜怎样做好吃

  标签：海蜇皮 白菜 凉拌

  凉拌海蜇皮 1.海蜇皮用水清洗，并反复浸泡，除去多余盐分。 2.将清洗后的海蜇皮用温水（70度左右，最好不要用滚水），烫半分钟，捞出放在冰水里泡一分钟。 3.捞出海蜇皮，挤干水分。撒入适量鸡精，辣椒，陈醋，再放两滴香油即可。 小诀窍 小提示： 1 海蜇皮含盐分很多，需用清水多次浸泡，除去多于盐分。最后尝一下，咸淡适中即可，后面无需再加盐。 2 海蜇皮用热水烫了之后，马上放入冰水中，可...[ 查看全文 ]

  张各庄村民

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  海蜇皮的做法

  标签：海蜇皮

  为什么我们要吃海蜇皮 海蜇皮的营养价值 海蜇的营养十分丰富，据测定，海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质。 海蜇皮的功效与作用 1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品；2. 含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压；3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效；4. 海蛰能软...[ 查看全文 ]

  岁月V不留痕

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  凉拌海蜇皮怎么做

  标签：凉拌海蜇皮 海鲜水产 海鲜

  凉拌海蜇皮 1.海蜇皮用水清洗，并反复浸泡，除去多余盐分。 2.将清洗后的海蜇皮用温水（70度左右，最好不要用滚水），烫半分钟，捞出放在冰水里泡一分钟。 3.捞出海蜇皮，挤干水分。撒入适量鸡精，辣椒，陈醋，再放两滴香油即可。 小诀窍 小提示： 1 海蜇皮含盐分很多，需用清水多次浸泡，除去多于盐分。最后尝一下，咸淡适中即可，后面无需再加盐。 2 海蜇皮用热水烫了之后，马上放入冰水中，可...[ 查看全文 ]

  推小车卖瓜子

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  海蜇皮的做法 怎样做出好吃的海蜇皮

  标签：养生食谱

  海蜇皮的做法 怎样做出好吃的海蜇皮 海蜇皮是海蜇的制成品。清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。消积，润肠。治痰嗽，哮喘，痞积胀满，大便燥结，脚肿，痰核。那么海蜇皮到底怎么吃呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 酸辣海蜇头 主料：海蜇头150g。 辅料：大蒜3g、芝麻仁一把。 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌海蜇皮的做法 怎样做出美味的凉拌海蛰皮

  标签：凉拌海蜇皮 养生食谱

  凉拌海蜇皮的做法 怎样做出美味的凉拌海蛰皮 凉拌海蜇皮是我们日常生活中非常常见的食物了，凉拌海蜇皮是以海蜇皮为主料的凉拌菜。辅菜可以因人而异添加。属于浙江菜系，具有清热解毒调理，祛痰调理，便秘调理，消化不良调理等功效。那么怎样做出美味的凉拌海蜇皮呢?接下来一起去看看吧。 主要原料 主料：海蜇皮(300克)，黄瓜(200克)。 辅料：新鲜的鸡胸脯肉(25克)，...[ 查看全文 ]

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  怎样挑选优质海蜇皮？海蜇皮的挑选技巧

  标签：海蜇皮 海蜇 海鲜 健康饮食 健康饮食小常识

  海蜇的营养很丰富，很多人喜欢用海蜇皮来拌凉菜，味道非常鲜美，其实现在市场卖的海蜇皮有的质量特别差，下面图老师生活教给大家一些鉴别方法。 怎样挑选优质海蜇皮？海蜇皮的挑选技巧 海蜇皮是海蜇的制成品。清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。 海蜇皮鉴别 1、形状： 质量好的海蜇皮自然圆形，中间无破洞...[ 查看全文 ]

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