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鱼羊炖时蔬最正宗的做法 鱼羊炖时蔬怎么做

什蔬烤羊排

图老师美食

1、羊排洗净,撒上盐、胡椒粉,用油锅煎上色,约2-3分钟。然后放入铺了锡纸的烤盘,放进烤箱;或者用烤架烤网等明火烤制也可以

2、先用250℃烤约10分钟或者220度15分钟

3、再以200℃烤10分钟左右;(要根据羊排的薄厚来制定烤制时间)

4、芹菜、胡萝卜、洋葱洗净切块

5、用油煎至微发黄色

6、把炒好的蔬菜加盐调味,倒在羊排上,再放入烤箱中略烤几分钟即可

五彩什蔬羊肉饭

图老师美食

1.大米洗净,用清水浸泡30分钟。将胡...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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