怎样做绿豆薏米莲藕猪骨汤好吃 怎么做绿豆薏米莲藕猪骨汤好吃
排骨冬瓜薏仁绿豆汤
１、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时；
２、凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水；
３、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮，大火煮开，小火继续煮两个小时；
４、放入冬瓜，继续煮二十分钟，加盐调味即可。
summer的小提示：
１、绿豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得烂一些；
２、冬瓜皮营养丰富，如果不喜欢吃的话，也可以去皮再煲煮；
莲藕黄豆肉骨汤
1.鸡腿骨斩件，...[ 查看全文 ]
１、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时；
２、凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水；
３、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮，大火煮开，小火继续煮两个小时；
４、放入冬瓜，继续煮二十分钟，加盐调味即可。
summer的小提示：
１、绿豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得烂一些；
２、冬瓜皮营养丰富，如果不喜欢吃的话，也可以去皮再煲煮；
1.鸡腿骨斩件，...[ 查看全文 ]
