3个月瘦43斤心得 吃对很关键
有句老生常谈“没有丑女人，只有懒女人”。我以前相信，现在更是坚信。我现在嘲笑每一个粗腰还敢穿紧身T恤的女人，我现在鄙视每一个粗腿还穿丝袜的女人。别觉得我很酷，我就是看不起除了疾病以外放任自己体重超过3位数的女胖子们。因为，其实你们可以瘦下来的。
我 从小就是微胖界的小肉球，初中的时候90多斤，高中的时候90多斤，大学的时候90多斤逼近100。之所以是微胖是我从初中开始身高几乎一直没怎么变动， 现在身高是158。大学毕业之后，体重爆发性的增长100，100+，110，110+。截止2012年7月我的人生价值最高峰125斤，62.5公斤。 我表姐怀孕9个月都没我胖（我们身高一样），而且她生完宝宝之后直接就回到100斤。我比孕妇重了整整25斤。我现在很好奇，我当初是以什么样的勇气苟活 在这个美好的世界上。
当我的人生经历了一次小小的创伤之后，我开始决定要减肥。当然，如果没有成功，我现在也不敢得瑟。下面直接分享我的减肥过程，然后分享部分减肥方法（没有运动没有跳操，那些东西离我们的现实生活还是有一定距离的），总结起来就2个最老土的字：坚持！
2012年7月-8月，其实实际差不多20天左右，我开始不吃晚饭。我妈妈为了诱惑我，吃火锅...[ 查看全文 ]
