K歌也能减肥 你信吗
K歌也能减肥，你信吗?最近“K歌能减肥”的说法很是流传，甚至有人称“KTV唱首歌等于操场跑百米”。就这个说法，有医生介绍，跑步、唱歌都会消耗能量，但运动的身体部位却并不相同。
“以前总是靠‘管住嘴、迈开腿’来减肥，可这两天身边的姐妹总是说，K歌也能减肥。没事我们就去K歌，反正唱完一些高亢的歌之后浑身都是汗，至于减 了多少卡路里，我们也不知道。 ”18岁的张妮说。据了解，近来“K歌能减肥”的说法在一些爱美人士中流传，甚至有“KTV唱首歌等于操场跑百米”一说。
在站前附近一家大型KTV音乐广场，正在排队等包房的几位女士互相攀谈，其中一位说：“唱歌特别是唱高音的歌能减肥，一首歌下来就和跑完一百米似 的。 ”据这位女士介绍，之所以请朋友来K歌tulaoshi.com，就是冲着唱歌能减肥来的，自己还特意列出一张高亢激昂歌曲的列表，准备尝试一番。记者随后又走访了几家KTV广场 了解到，“唱歌能减肥”的说法，最近在部分爱美女士中广为流传;甚至有女性市民认为，多唱唱歌就能减肥的话，也不用节食和运动了。
对此，医生表示：“唱歌时，呼吸方法多为腹式呼吸法。即利用腹部肌肉收缩，来促进脂肪代谢。此时...[ 查看全文 ]
