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春节聚会四种美酒如何喝可减肥的相关文章

春节聚会4种常喝美酒教你如何喝能减肥

标签：健康减肥减肥秘籍

春节聚会4种常喝美酒教你如何喝能减肥核心提示：春节聚会多，怕酒精伤身，酒后身材走样？别怕，小编这就为你讲解几种常见聚会美酒的健康饮用技巧，保证你能hold住身材，绝对不破坏饮食减肥的成果，破除喝酒就会发胖的瘦身误区，助你做个精明的减肥达人！一、啤酒(beer) 1、啤酒对身体是好是坏？虽然啤酒热量不低，但意外地富含多种对身体有益的物质。啤酒的酒精浓度很低，...[ 查看全文 ]

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四种减肥瘦身食谱推荐

标签：减肥食谱健康饮食

图老师网按照下面的减肥食谱来做，能够让你展现出迷人的身线，秀出不一样的个人魅力，减肥食谱的魅力在于，它能够给你的每一次都列出一个详细的计划，这样你就可以不再为吃什么而烦恼了，那就跟随图老师网小编一起来看看吧。一、蛋花胡萝卜丝+粥煮玉米这顿早点...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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酒醉后喝什么好四种解酒饮料

标签：生活小常识

一、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。二、米汤米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。取浓米汤，在里面再添加一些白糖饮用，疗效更好。三、浓茶醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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夏季养生：夏季养生多喝四种汤羹

标签：夏季养生

夏季由于天气炎热，体力消耗较大外加容易出汗，往往让人食欲不振、浑身乏力，这个时候煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么夏季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢?下面就来了解一下吧。夏季煮汤的选料原则夏季炎热，人体多汗，盐分会随汗液流失，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医学认为，夏季宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。夏天人体的消化吸收功能相对弱，宜选清淡原...[ 查看全文 ]

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四种减肥舞蹈跳出匀称好身材

标签：减肥小妙招减肥方法

运动减肥一直是雷打不变的有效减肥方法，而舞蹈既美丽又不会让减肥变得枯燥。想快速又健康的减肥塑身，就和小编一起来看看哪些舞蹈减肥最有效吧。四种减肥舞蹈跳出匀称好身材一、减肥舞蹈：爵士舞爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。 ...[ 查看全文 ]

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正确的四种胎教和错误的四种胎教方法

标签：胎教孕妇早教

四种正确胎教一、避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，孕妇在精神过度紧张或遭受刺激下，会致使中枢神经功能紊乱，容易引发妊娠期高血压。孕期中的准妈妈可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品与娱乐节目，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。二、稳定情绪孕妇要精神愉快，情...[ 查看全文 ]

师爷若水
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四种原因导致家庭主妇减肥不见效

标签：减肥知识减肥健康减肥减肥秘籍减肥小妙招减肥方法

(www.tulaoshi.com) 先尝为快近水楼台先得月，家庭主妇一般吃得都比较好，也有得吃，有什么好吃的，都想先尝为快。吃得好，吃得多，自然就容易胖了。其实菜做好后，可以让别人帮你试尝，这样既可以了解更多人的口味，又可以避免自己吃的过多。油烟油烟是家庭主妇发胖的主要原因之一。每天炒、烹、炸、蒸、炖……会吸入大量油烟，容易导致肥胖，更容易引发喉炎、咽炎、气管...[ 查看全文 ]

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不用节食也能减肥的四种方法

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

节食和吃减肥药是每个女孩首先的减肥方法，我个人认为应该选择减肥药，如果节食可是你忍受的了每天饥肠辘辘吗?小编介绍几个方案给你，让你既能免受饥饿之苦又能减肥。方案一：改变餐桌布置减胃口要减肥，最好尽量避免在漂亮的餐桌布置前进食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，产生不促进食欲的心理感觉就最好。不过，转换吃减肥餐时，就要改变策略了。因为减肥餐味道单调...[ 查看全文 ]

品Sharelife赏
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夏季养生：四种安心饮品让夏季喝的更安全

标签：夏季养生

我们都知道夏季的时候，最好不要喝太多的饮料，因为饮料对于我们的身体健康没有特别的好处的，但是夏季我们确实要多多的补水的，那么我们夏季的时候应该喝些什么呢？下面我们就给大家说说夏季最合适的饮料有哪些吧。推荐一：白开水夏日最佳饮品是白开水。大量研究表明，白开水的安全性、纯净度、穿透性都很好，人体摄入后，在体内的消化吸收非常好，而且白开水的成本也很低。只要保证水源是干净的，...[ 查看全文 ]

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四种夏季正确养生方法

标签：生活小窍门

夏天已经降临，炎炎夏日我们该怎样养生呢?尤其是有车族的朋友们开车时经常保持同一个姿势，车里车外温差比较大，长期处于这样的一种状态很容易犯病，那么怎样预防这些病呢? 夏季如何养生 1、适当运动虽然夏季的天气是比拟酷热的，但是关于运动也不要无视，很多人这时候说了，夏季可以做什么运动，每一项运动下了都是满头大汗的，要想更好的进行男性健康养生，那么不如去游...[ 查看全文 ]

谁能读懂自己37
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四种脸型丝巾搭配技巧

标签：服装搭配

不管春夏秋冬丝巾似乎都是MM们的钟爱，搭配一条丝巾，甚至就能给整个造型风格一个大改变，这就是丝巾的魅力。但是你知道吗，不同脸型有不同的丝巾搭配技巧。下面小编就介绍四种脸型丝巾搭配的技巧。四种脸型丝巾搭配长型脸丝巾搭配左右展开的横向系法能展现出领部朦胧的飘逸感，并减弱脸部较长的感觉。如百合花结、项链结、双头结等，另外，还可将丝巾拧转成略粗的棒状后，系出蝴蝶结状，不要围得...[ 查看全文 ]

妮号儿
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腮红的四种基本画法

标签：化妆

化妆用品： a.桃粉色腮红 b.圆头腮红刷 c.渐变珠光腮红 ①圆润效果腮红可爱的圆形腮红涂法：微笑时颧骨最高处向周边呈圆形向外侧涂抹腮红。用色：选择粉色、蜜桃色，呈现甜美气息。脸型：比较适合倒三角形脸、长形脸，使轮廓看起来圆润、不生硬。 ②自然效果腮红呈现优雅的月牙形腮红涂法：沿脸颊轮廓先从...[ 查看全文 ]

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秋季四种排毒食品推荐

标签：秋季养生

花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。健康养生吃花菜健脾胃健康小常识 ...[ 查看全文 ]

听身体唱歌_
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四种食物不能空腹吃

标签：饮食禁忌健康饮食

我们知道生活中有很多食物是不能空腹吃的，营养专家说，人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。而且对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。下面给大家介绍四种不宜空腹吃的食物，大家在生活中要注意一下。 1、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品...[ 查看全文 ]

孤独的86男
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四种糖醋里脊的家常做法

标签：养生食谱

下面是图老师网美食栏目的小编为大家整理的四种糖醋里脊的家常做法，希望对您更多的帮助。喜欢吃糖醋里脊的的吃货们，赶紧过来围观!图老师将告诉你四种糖醋里脊的家常做法，这可是最正宗糖醋里脊的做法哦!让你在家也可以吃大餐。费话不多说，下面就来看看糖醋里脊的家常做法。四种糖醋里脊的家常做法让你在家也可以吃大餐材料：猪里脊肉250克。白糖25克，面粉10克，绍酒15克，芝麻油10克，酱...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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四种感冒类型你了解多少

标签：养生健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

风寒感冒风寒感冒是由于吹风受凉引起的，多发生在秋冬之际。症状一般为咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、浑身酸痛无力。不同的人群偶感风寒的症状表现不同，像平时喜欢吃高蛋白、高脂肪得人，肥胖的人，有支气管炎本来就痰多的人，一旦与风寒就会产生大量的寒痰，严重时影响呼吸功能，出现咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么...[ 查看全文 ]

WXJ半懵半懂半成熟
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美容护肤：四种天然保湿因子

标签：美容护肤美白护肤护肤

①透明质酸也叫玻尿酸，雄鸡冠萃取液被誉为最佳保湿剂，是人体真皮层中重要的粘液质可吸收数百倍于自身重量的水分，补水效果卓越但保持力弱所以需要加涂油脂成分乳液锁水。 ②胶原蛋白作为保湿剂效果一般，但有改善肤质的功效这是很多保湿剂不具备的。弹力蛋白、丝蛋白、燕麦蛋白都属于水解蛋白。 ③维生素B6 D-Panthenol渗透性保湿剂，经肌肤吸收后，与维生...[ 查看全文 ]

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冬季防病四种坚果的保健功效

标签：冬季养生

腰果：可防衰老抗肿瘤腰果具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。与其他坚果相比，腰果的含糖量比较高，因此，肥胖及糖尿病患者要谨慎食用。杏仁：可降低胆固醇一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以食用杏仁，降低血液胆固醇，保持心脏健康。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有...[ 查看全文 ]

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冬季赶走皮肤干燥吃四种食物

标签：补水保湿美容

冬季由于天气原因和饮食习惯，皮肤很容易干燥，干燥的皮肤容易脱皮、下垂，脸部特别容易显老。在冬季肌肤保湿方面，不仅要聪明用好保湿水，更要选择一些有保湿效果的食物，才能更好地从体内保证肌肤的湿润。只要吃对食物，就能轻松享受肌肤保湿效果哦！三文鱼+坚果三文鱼和坚果中富含的欧米伽3脂肪酸具有抑制细胞内水分流失的作用，有良好的保湿作用。此外，它还能够促进细胞再生，有效预防皱...[ 查看全文 ]

『倾听』
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冬季润肺养生的四种食物推荐

标签：冬季养生

冬季气温低下,空气干燥,很容易引起人们肺热上火,一起来看看养生专家推荐的冬季润肺四大宝,更好地在日常生活中养生. 蜜枣性味甘、平，能益气生津、润肺。平时煲汤或者煮粥的时候可以放入几粒蜜枣。生活小窍门蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大肠经，能补中、润燥、解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以排毒养颜。 ...[ 查看全文 ]

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