宝宝春季营养粥 让宝宝强身健体
春季，宝宝生长发育好时节，消化吸收功能也增强，这个时候家长要注意宝宝的饮食调理。宝宝春季适合喝什么粥?下面给大家介绍几款宝宝春季营养粥。
宝宝春季营养粥一、胡萝卜山药粥
材料：胡萝卜250克，山药250克，粳米50克。
做法：先将粳米加水煮粥，半熟时加入切块胡萝卜、山药煮粥。
功效：山药健脾助消化，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。
宝宝春季营养粥二、太子参麦冬杞子粥
材料：太子参12克，枸杞12克，麦冬12克，粳米50克。
做法：太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。
功效：太子参补气，可提高免疫力，麦冬养阴补肾，杞子补肝肾，适宜于生长发育较慢，易患呼吸道感染的宝宝。
宝宝春季营养粥三、荠...[ 查看全文 ]
2015-08-31
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