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七个月宝宝抵抗力差怎么办

健康的宝宝都要从蔬菜水果中汲取营养,有了维生素护体,才能提高免疫力,那么,宝宝吃水果从5个月就可以吃些水果泥,有利于帮助肠道吸收,还能提高营养和免疫力,七个月宝宝抵抗力差怎么办?

七个月宝宝抵抗力差怎么办?多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果, 五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

七个月宝宝抵抗力差怎么办?天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。

七个月宝宝抵抗力差怎么办?婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼(www.tulaoshi.com)儿则要到满一岁以后才能喝。


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2015-08-31 标签:
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  • 立夏刚过,天气温差较大,一定要注意保暖。你知道多少夏季养生的 健康小常识 呢?虽然夏季天气很热,但是还是有一部分抵抗力差的人容易出现感冒等问题,你知道抵抗力差吃什么好吗?抵抗力差怎么办呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多的小知识吧! 你知道自己的免疫力是好还是坏吗?很多人在换季的时候很容易感冒,气温变化稍微大一些感冒就会很容的找上门,与此同时会有干咳的现象。你知道二者之...[ 查看全文 ]
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