1、多喝点水:
口腔太干会引发烧灼感。喝水能清除体内垃圾。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。
2、调整饮食:
对食物过敏或敏感都会引起口腔上火,检查你的饮食,从新的食物到新药品、新饮料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新产品,试着停止使用,看看是否有(图老师整理)效。
3、在患处适当使用一些外涂药粉:
在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、口腔溃疡粉等药粉,对于消除肿痛有特殊功效。
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春季上火容易喉咙痛、眼睛干 健康小常识 中医 形容天气有6个字:风、热、暑、湿、燥、寒。形容春季的是风,春天风大雨少,体内水分易通过出汗、呼吸丢失,而且天气变化无常,较难保持人体新陈代谢的平衡,易致生理机能失调。另一方面,春天自然界万物复苏、阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。 健康养生 春季上火有何表现呢?医生提醒:眼睛干,眼屎较多,喉咙痛... [ 查看全文 ]
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我们在饮食的过程中为了摄取更全面的营养元素,经常会两种或者几种食物搭配食用,但是饮食搭配也是有技巧的,搭配得当营养翻倍,搭配不当很有可能致癌哦,接下来为大家揭秘七组易伤健康的饮食搭档。 牛奶与巧克力易发生腹泻 牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状... [ 查看全文 ]
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我国传统中医四季养生的原则认为春季肝脏当令,所以春季应该养肝护肝以防肝脏淤滞不畅。除了养肝护肝外,春季养生还须预防似火,即肝火、胃火、心火、肺火。结合这一养生特点,从现代营养学的角度来看,春季养生应以食疗养生为先。以下将为您介绍各类春季上火病症吃什么好? 春季上火吃什么好?如何预防春季上火 春季肝火旺--伤眼升血压 春季养生首先要养肝,而春季肝火旺的饮食调理更... [ 查看全文 ]
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春季天气干燥容易上火,很多人都会出现喉咙干、便秘、嘴上长水泡等情况,因此春季养生要先清春火。春季养生保健小常识,春天上火该怎么办?如何防治春季上火? 春季养生小常识 早春养生,清火很重要 中医上讲,春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发,就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升,人体各个脏器还没有适应,反映到人体的外表,就是所谓的春火。而春天... [ 查看全文 ]
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我常常说自己上火,小编个人认为上火的话心情就会很躁动,做什么不静不下心来,因为造成上火有很多原因,我们需要知道如何去降火,如何平复自己躁动的情绪,今天小编跟大家分享上火后降火的良药方法。 口腔“上火”不光源于吃 “上火”是中医学专用名词。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热... [ 查看全文 ]
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人们常说的上火,属于 中医 辨证的热证范畴,大多是由体内郁积的内热病邪所导致的。在刚过去的冬天里,人们为御寒摄取了大量高脂肪、高热量的食物,春天来到后容易化痰生热,出现一些上火症状。例如,热郁于脾胃表现为 牙痛 、 便秘 、 口臭 ,热郁于肺者容易口干舌燥、咳嗽音哑,热郁于心者会出现心烦 失眠 、口舌生疮、小便黄赤,热郁于肝则烦躁易怒、两肋发胀等。春季易上火,尤其易有肝火上扬。每逢... [ 查看全文 ]
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健康小常识 【肝火】 春季主风、属肝,肝气会比较旺。有些人会出现口干、口苦、眼屎多、烦躁易怒等肝火旺的症状。常见于工作 压力 比较大的白领一族。 对策: 可煲夏枯草排骨汤来喝祛肝火。对于眼屎多的人,可在杯子中热水泡菊花,杯口盖纸,纸上扎一洞,眼睛放在洞口上方熏蒸,会感到非常舒服(注意眼睛距洞口的距离,不要烫伤眼睛)。对于肝气郁结、烦躁易怒的人,还可以用玫瑰菊花泡... [ 查看全文 ]
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天津 中医 药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出,春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患,甚至产生口气和长 青春痘 ,这就是所谓春火,民间俗称上火。 李艳玲表示,穿衣不适应、饮食不合理,再加上工作节奏紧张、生活缺乏规律,精神 压力 过大,是造成人们上火的主... [ 查看全文 ]
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这两天,医院皮肤科红嘴唇患者增多,且大多是年轻的女性。据江苏省人民医院皮肤科朱文元教授说,眼下正是乍暖还寒的季节,加之工作忙碌,正是人容易疲劳、抵抗力下降的时期,各种病毒容易乘虚而入,有时候一个下午竟能接诊10多位红嘴唇患者,也就是通常所说的上火。 生活小常识 26岁的薇薇是一家公司的业务主管,平时工作很忙。前一周,薇薇频繁加班,常常忙到深夜。前两天她发现嘴唇上方长了... [ 查看全文 ]
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春天虽然春暖花来,可是春季的天气却很是干燥,除了喝水能清热以外,还有什么能清热呢?中医为大家推荐一款蔬菜,绿豆芽。豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃,春季适当吃一些凉拌豆芽可缓解咽喉干、嗓子疼、上火等症状。 一、绿豆芽治春燥 凉拌更清热 现在正值春季,气候干燥,动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”,春季上火更多是“燥热”,比如咽干疼痛、眼... [ 查看全文 ]
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延伸阅读: 健康常识 脱发怎么办 我们每天都会掉大概50-100根头发,掉头发很正常也不可怕,可怕的是掉了却不长,那就不是正常的新陈代谢,如果遇到脱发怎么办?脱发的原因有很多,因看每个人的情况而定,今天我们就来谈谈脱发原因及治疗方法。 脱发原因及治疗 脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故... [ 查看全文 ]
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春火最易烧头面部 健康小常识 小吴和李珍大妈一样,这几天都被 口腔溃疡 所困扰,嘴角烂了有一个礼拜,不仅吃饭困难,连说话都不敢大声,生怕碰疼了嘴里的三个大包。再加上这两天老是加班,原本皮肤光滑的她,脸上竟然也冒出了痘痘,连上厕所排便都没有之前痛快了,她形容自己的身体里住着几条喷火的龙。 健康小常识 老话说牙疼不是病,疼起来真要命。上火也是如此,别看不是什么大病... [ 查看全文 ]
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春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上春天孩儿面,一天三变脸,天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而使人体总管家——大脑,尤其是体温调节中枢的指挥失常,从而引起一系列症状。 生活小常识 中医 认为,如果不认真对待上火,还将会引发其他一些疾病,饮食不当是引起或加剧上火的一个不可忽视的原因,所以饮食... [ 查看全文 ]
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经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种 维生素 、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些 皮肤病 等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,春季到来,人们一定要多吃蔬菜。早春季节,新鲜蔬菜较少,此时冬季冷藏、干制、腌渍、酱渍的蔬菜便可大派用场。如腌渍 萝卜 、姜、葱头、白菜、芥菜、 辣椒 、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生长在郊外,污染... [ 查看全文 ]
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立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即违其性故苦,遂其性故欲。 健康小常识 具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、 橙子 、橘、柚、杏、木瓜、 枇杷 、 山楂 、橄榄、 柠檬 、石榴、乌梅等。 有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,... [ 查看全文 ]
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一般来说,进入春季后正常人不必进补。而体质虚弱的人、老年人根据个人体质可以适量进补,但最好要遵医嘱,别盲目进补。有些女性出于美容等目的服用阿胶等补品,阿胶确实有养血、健脾的功效,但比较滋腻,最好遵医嘱搭配清热的药物或促进消化的,避免上火。 葛辛指出,冬天里的膏方进补是在天气寒冷、人的抵抗力下降的情况下进行的,补品从药味来看都是偏温、养血、补脾 补肾 的。如果到了春季继... [ 查看全文 ]
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第一把火:胃火 生活小常识 表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干 口臭 、大便稀烂、 便秘 、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 健康饮食 降火食方:鲜 萝卜 汁、 绿豆 粥、 西瓜 现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。 中医 则认为,萝卜汁性味辛、... [ 查看全文 ]
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处于青春期的少女也是口臭的易发人群。有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。 口腔异味的原因-如何预防口腔异味 口腔异味的原因 口腔疾病得不到有效治疗常常会造成口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐... [ 查看全文 ]
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在日常生活中,对于轻微的口腔溃疡患者来说,口腔溃疡疾病还不会对患者造成太大的影响,但是如果经常患有口腔溃疡这种疾病的话,就需要注意自己的日常饮食了。所以,为了我们的身体健康,应该多去了解与口腔溃疡有关的饮食宜忌。下面我们来看看口腔溃疡的饮食。 一、宜吃食物 1、牛奶 理由:富含多种矿物质、 维生素 B2、维生素C、蛋白质等营养素。 建议: 早餐 后及晚睡前喝一杯,... [ 查看全文 ]
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口腔黏膜病,口腔某一部位黏膜的正常色泽、外形、完整性与功能等发生改变的疾病。病变种类繁多,可以组合成复杂多样的损害。有些全身性疾病也在口腔黏膜上有所表现,其发病因素方面,除了少数与口腔条件直接相关外,绝大多数与全身或系统因素的关系密切。随着免疫学研究的不断发展,发现与自身免疫有关的口腔黏膜病在临床上已屡见不鲜,如慢性盘状红斑狼疮、天疱疮、类天疱疮、舍格林氏综合征、贝赫切特... [ 查看全文 ]
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