专家：衣服温度表不靠谱多数儿童穿衣存误区
“很多家长自己只穿一件外套，却给孩子穿一件厚羊毛衫，一件毛衣，恨不得把小孩裹得严严实实，反倒容易出汗，导致毛孔扩张而感冒”，广西壮族自治区妇幼保健院儿童保健科副主任吴葆宁说。
进入冬季以来，一则据称是杭州某老中医提出的“衣服温度表”穿衣法则又开始在网上传播：厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服6℃，厚棉衣5℃，厚羊毛衫、(图老师整理)棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃……若外界温度为22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套即可：22+1+3=26，控制在26℃最为舒适。
吴葆宁认为这一说法没有多大的科学依据：“25-26°C的温度确实比较适宜，但每个人的运动量、代谢量体质都是不一样的，因此具体穿衣指数还要因人而异。”
“通俗地说，儿童都是怕热的，因为他们的基础代谢率比成人要高10%左右，因此学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，小婴儿多穿一件即可”，吴葆宁说，有的小孩末梢循环比较差，冬天手脚冰凉，家长摸手心觉得凉，又继续添衣，等手心暖了儿童的实际体温已经偏高，更容易感冒着凉。
吴葆宁建议，家长可摸小孩的额头及后颈，看是否干爽，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，“晚上睡觉时盖同样的被子，小孩会觉得热，因...[ 查看全文 ]
2015-09-01
标签:
