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10推拿手法增强宝宝抵抗力

下面我们来详细了解一些小儿推拿的基本手法,妈妈们不妨学习一下,可以有效帮助宝宝避免冬季常见病哦!

小儿推拿手法的种类比较多,有不少推拿手法与成人的手法相似,而有的手法,虽然在名称上和成人推拿一样,但是在具体操作时却完全不同。小孩子的脏腑娇嫩,肌肤柔弱,耐受力差,只需要很轻微的按摩就能达到效果了。通常来说,小儿推拿中我们常常会用到下面这些手法:

1、推法

推法有直推、旋推、分推和合推四种,推法是在线或面上的操作手法。直推是以拇指指面或侧面在穴位上作直线推动。有时候也可能用食指和中指的指面作直线推动。旋推是拇指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动,曾经有妈妈就问过我:“老师,顺时针是哪个方向的顺时针?”我笑着告诉她:不管处于任何方向,顺时针始终是顺时针。分推是用两只手拇指的指面或侧面,从穴位中间向两旁分向推动。合推则是从穴位两旁向中间推动。

推法在成人按摩中也经常用到,但二者的力道却是完全不同的,使用小儿推拿时,推的力道一定要轻柔,就像被微风吹起的柳枝,轻轻抚摸水面的感觉,速度要快,直推和...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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