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黑椒牛排

图老师美食

今天的午餐,虽然感觉对不起自己,后来,在办公室里翻出一袋驴肉,还有咸鸭蛋和火腿肠,好歹见到肉了,心理上算是满足了,于是,鸭蛋配着火腿肠,吃完了,几个人合吃一袋牛肉,算是把午餐给打发过去了,要说,还是懒啊,家里啥都有,就差跑回家做一下,就这,愣是在办公室里凑合着。

黑椒牛排

主料:牛里脊

配餐:米饭或者意面

配菜:洋葱 西红柿 青豌豆 玉米粒 西兰花 大蒜

调料:黑胡椒 番茄酱 白胡椒粉 蚝油 食盐 橄榄油

黑椒牛排

黑椒牛排的做法

1.牛里脊一块洗净备用。...[ 查看全文 ]

2016-05-09 标签:

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