鳕鱼的做法 怎么做鳕鱼

鳕鱼的做法 怎么做鳕鱼的相关文章

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  鳕鱼怎么做 鳕鱼的家常做法

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  鳕鱼滑蛋 食材： 鳕鱼,葱,鸡蛋,家乐浓汤宝鸡汤,姜,生粉,盐 做法： 1. 鳕鱼去皮和鱼骨头，取鱼肉，切小块，加少许蛋清生粉拌匀。 2. 打两颗鸡蛋放少许盐和葱花打匀。 3. 起油锅，油温不能太高，如果太高了，你就往里面再搁一些冷油。放入鱼肉10秒左右捞起沥油（不能太久，会影响嫩度） 4. 再起油锅爆香姜末。 5. 1/5汤匙汤宝兑水1/3碗倒入。 6. 将沥过油的鱼肉放入蛋液中拌匀。 7. ...[ 查看全文 ]

  苏泼止

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  怎么做鳕鱼 怎么做鳕鱼？

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  香煎鳕鱼 鳕鱼肉美营养高，重要的是没有小翅，孩子吃比较放心，做个香煎鳕鱼又快又好吃，真的很简单，做好后，挤上一点番茄酱，酸酸甜甜是我家宝宝的最爱，不过我自己吃的时候我就蘸油泼辣子了，各有索爱，宝宝说她是挤番茄酱的超好吃， 我觉得我蘸上油泼辣子瞬间成了舌尖上的享受，味道真的是因人而异呀...... 香煎鳕鱼 主料：鳕鱼200克 调料：葡萄酒10克、盐适量、油适量、淀粉适量、黑胡椒粉适...[ 查看全文 ]

  那短暂的伤baby

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  鳕鱼怎么做好吃 鳕鱼的做法

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  香煎鳕鱼 鳕鱼肉美营养高，重要的是没有小翅，孩子吃比较放心，做个香煎鳕鱼又快又好吃，真的很简单，做好后，挤上一点番茄酱，酸酸甜甜是我家宝宝的最爱，不过我自己吃的时候我就蘸油泼辣子了，各有索爱，宝宝说她是挤番茄酱的超好吃， 我觉得我蘸上油泼辣子瞬间成了舌尖上的享受，味道真的是因人而异呀...... 香煎鳕鱼 主料：鳕鱼200克 调料：葡萄酒10克、盐适量、油适量、淀粉适量、黑胡椒粉适...[ 查看全文 ]

  蜜娃母婴护理

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  鳕鱼怎么做 如何做鳕鱼

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  柠汁银鳕鱼 食材： 鳕鱼(100克),小胡萝卜(30克),青柠檬(20克) 辅料： 盐(3克),胡椒粉(1克),白葡萄酒(8克),黄油(15克),百里香(2克),鲜橙汁(10克),干淀粉(15克) 做法： 1.准备材料。 2.鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香，鲜橙汁、柠檬汁腌渍入味。 3.芦笋去老片，小胡萝卜洗净。 4.锅中放清水、黄油、盐，将芦笋小胡萝卜煮熟捞出待用。 5.银鳕鱼两面拍干淀粉。 ...[ 查看全文 ]

  响亮一世

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  鳕鱼怎么做 鳕鱼如何做？

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  鳕鱼香菜皮蛋汤 食材： 鳕鱼,皮蛋,香菜 辅料： 盐,生姜,淀粉,油 做法： 1.鳕鱼去骨后把肉切小块 大概一厘米左右 2.用一点盐和淀粉腌制十五分钟 3.在汤锅里倒一点点油把锅烧热加一点生姜。把鳕鱼放入翻炒至半熟 4.在国内加入清水煮沸把漂浮物捞取 加入皮蛋 5.中火煮个两分钟加入香菜和盐 一分钟后出锅 不要煮太久哦！ 红酒柠香银鳕鱼 食材： 银鳕鱼,芦笋 辅料： 橄榄油...[ 查看全文 ]

  ok忘记你给的痛

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  怎么做烤鳕鱼 怎样做烤鳕鱼

  标签：烤鳕鱼 鳕鱼 辣椒 银鳕鱼

  金汁鳕鱼 1.鳕鱼放冷藏自然解冻 2.沥干水份后小火煎至2面金黄 3.装入深盘中备用 4.把姜蓉，葱丝，蒜片，红辣椒准备好 5.把姜蓉，蒜片，红辣椒下油锅小火炒香 6.汤汁倒入深盘中，开水蒸5-8分钟 7.用葱丝装饰 素鳕鱼 1、将豆腐皮用热水泡软。 2、素肉末浸水泡发，挤干水分。 3、将调味料加入素肉末，搅匀。 4、取一片大于紫菜的豆腐皮置于竹帘上，再将一片日本紫菜放在豆腐皮上，将素肉末堆...[ 查看全文 ]

  一生无悔642

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  鳕鱼培根片的做法 怎么做鳕鱼培根片

  标签：鳕鱼 培根 银鳕鱼

  培根鲑鱼捲饭 1.鲑鱼切成食指粗细长约5公分的鱼条；洋葱洗净、切丝备用。 2.培根片对切成8片，摊开后放上作法1的一条鲑鱼条及适量的洋葱丝，包起成捲，再以竹签串起，重复此动作至材料用毕。 3.烤箱预热至250℃备用。 4.将作法2完成的鲑鱼串平铺于烤盘上，放入烤箱以250℃烤约2分钟，翻面再续烤2分钟。 5.取出作法4的鲑鱼串，均匀刷上照烧烤肉酱，再放入烤箱以250℃烤约30秒即可。 6.取一碗适量的白...[ 查看全文 ]

  mihuxiaozhuan

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  怎么做鳕鱼

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  豆豉鳕鱼 食材： 冻鳕鱼（柳状）500g,阳江豆豉2汤匙（30g）,大蒜3瓣,老姜1块（约10g）,红菜椒,青菜椒各1个,绍酒2汤匙（30ml）,生抽4茶匙（20ml）,盐1茶匙（5g）,白胡椒粉1/3茶匙（2g）,干淀粉80g,油2汤匙（30ml） 做法： 1.将柳状鳕鱼自然解冻，再用厨房纸巾擦干表面水分，切成5cm见方的小块。 2.在鳕鱼小块中调入盐、白胡椒粉和绍酒（1汤匙，15ml），混合均匀后腌制10分钟。 3.红菜椒和青菜椒...[ 查看全文 ]

  美好旅行之忆

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  怎么做鳕鱼 如何做鳕鱼好吃

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  豆酥鳕鱼 食材： 鳕鱼1片,豆酥2大匙,葱1支,蒜头2颗,姜片3片,米酒1大匙,辣椒酱1小匙,糖1/4小匙,胡椒少许 做法： 1.葱、蒜头切末备用。 2.鳕鱼洗净放盘中，铺上姜片淋上米酒，放入蒸锅中，以大火蒸约12分钟。 3.热锅，倒入1/2杯油，放入作法1的葱末、蒜末、辣椒酱、豆酥。 4.以小火炒至豆酥冒细泡，加入糖、胡椒调味。 5.将炒好豆酥铺在作法2蒸好的鳕鱼即可。 豆酥鳕鱼 食材： 豆酥3...[ 查看全文 ]

  鑫禧国际

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  怎样做鳕鱼好吃 怎么做鳕鱼好吃

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  番茄鳕鱼块 材料 鳕鱼块500克左右，胡萝卜半根，花生油，盐，胡椒粉，淀粉，葱丝，姜丝，鲜贝露，料酒，糖，醋，番茄酱，湿淀粉，蒜末 做法 1.鳕鱼切块洗净，沥干水分 2.加盐、胡椒粉、淀粉、葱姜丝腌上十几分钟 3.放入烧热的油锅中，中火煎熟后捞起沥油 4.将鲜贝露、料酒、糖、醋、番茄酱、湿淀粉、少许清水调成汁待用 5.另起油锅烧热，爆香蒜末，放胡萝卜片稍炒，加入调味汁烧至浓 6.倒入...[ 查看全文 ]

  yandanpian

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  鳕鱼怎么做

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法 鳕鱼的家常做法

  入口即化，肉质细腻的香煎鳕鱼 1、鳕鱼解冻，用吸油纸吸去水分。 2、加入红酒和盐腌制10分钟。 3、两面沾上少量的淀粉。 ...[ 查看全文 ]

  赵金山先生

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  怎样做番茄鳕鱼 怎么做番茄鳕鱼

  标签：番茄鳕鱼 鳕鱼 番茄

  番茄鳕鱼块 1.鳕鱼切块洗净，沥干水分 2.加盐、胡椒粉、淀粉、葱姜丝腌上十几分钟 3.放入烧热的油锅中，中火煎熟后捞起沥油 4.将鲜贝露、料酒、糖、醋、番茄酱、湿淀粉、少许清水调成汁待用 5.另起油锅烧热，爆香蒜末，放胡萝卜片稍炒，加入调味汁烧至浓 6.倒入煎好的鳕鱼块翻炒均匀即可 番茄浇汁鳕鱼 1、鳕鱼化冻后，刮去鱼鳞，清洗干净，沥干水分；番茄切成小块，洋葱、大蒜切碎 2、在银鳕...[ 查看全文 ]

  JordanHmj

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  鳕鱼怎么做？

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  鳕鱼烧醋胶 材料 原料： 鳕鱼130克，蛋白20克，白芝麻1克，芝士饼干5克，水晶菜6克，牛奶10克 调料： 柱候酱 5克 海鲜酱 5克 花生酱 3克 美极酱油 2克 沙司 2克 糖、盐、生粉 少许 做法 1.鳕鱼洗净改刀，拿盐、糖、生粉腌5分钟。 2.将调料混合入锅煮沸，起锅浇在腌好的鳕鱼上，入烤箱烤10分钟。 3.牛奶与蛋白混合入锅煮至蛋白凝结，摆盘，上面放烤好的鳕鱼，点缀白芝麻、芝士饼干、水晶菜。 ...[ 查看全文 ]

  海与Ta的孤独ok

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  鳕鱼怎么做好吃？鳕鱼炖豆腐的做法

  标签：鳕鱼炖豆腐 鳕鱼 豆腐 海鲜 补钙

  鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。所以是给孩子大脑续航绝佳补益食物。 鳕鱼怎么做好吃？鳕鱼炖豆腐的做法 豆腐含钙量丰富。如果单吃豆腐，人体对钙的吸收率不高。若是将鱼和豆腐配制成菜混合进食，豆腐的鱼肉的营养混搭在一起，营养更加丰富也...[ 查看全文 ]

  跟我比丑玩蛋去

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  煎鳕鱼怎么做好吃 煎鳕鱼的做法

  标签：煎鳕鱼 鳕鱼

  干煎鳕鱼 1、鳕鱼腌渍5分钟，沾裹蛋液，拍上吉士粉。 2、把鱼放入锅中用慢火煎至两面金黄色且熟透后，倒出，滗干油，跟千岛酱上席即成。 香煎鳕鱼~简单快手的丰盛晚餐 【香煎鳕鱼的做法】： 1，在鳕鱼两面均匀地撒上盐和黑胡椒 2，再均匀地抹上一层面粉 3，找一个平底锅烧热，倒入橄榄油，将鱼排下锅，鱼皮朝下 4，中火煎3、4分钟后翻面，再煎1-2分钟 5，待鱼排基本煎熟时，转小火...[ 查看全文 ]

  北极一员

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  鳕鱼家常做法 鳕鱼的做法

  标签：鳕鱼 鳕鱼的做法

  鱼粮满仓的健康沙拉 —— 添加营养黄金的麦香鳕鱼杏仁沙拉 食材： 鳕鱼(1块),藜麦(30g) 辅料： 青枣(1个),圣女果(6个),蜂蜜(1汤勺),生抽(1大勺),白醋(1茶匙) 小贴士： 1.鳕鱼去皮的步骤不是必须，但是不带皮口感会好些，可视自己的口味决定；2.藜麦易熟，煮15分钟左右，颜色透明即可，煮久会影响口感；3.鳕鱼不易入味，有时间最好腌制久一些；4.鳕鱼煎至微黄即可，煎太久会失去软嫩口感。 ...[ 查看全文 ]

  贾汪实验

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  怎么做豆酥鳕鱼好吃 豆酥鳕鱼的做法

  标签：鳕鱼 银鳕鱼

  豆酥鳕鱼 1.葱切段；鳕鱼洗净备用。 2.将鳕鱼加入所有调味料、姜片及葱段装碗备用。 3.将作法1放入蒸笼以大火蒸约6分钟取出，挑出姜片、葱段，鳕鱼摆盘备用。 4.将豆酥、蒜末、姜末和1大匙香油以小火拌炒约1分钟，再加入葱末拌炒数下，铺于鳕鱼上即可。 豆酥鳕鱼 1.蒜头切末，葱切细备用；鳕鱼洗净置于蒸盘，入蒸笼以大火蒸约12分钟取出装盘。 2.热锅，加入100㏄沙拉油，先放入作法1的蒜碎小火...[ 查看全文 ]

  栗子啊栗子1

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  怎么做辣味香茅鳕鱼 最正宗辣味香茅鳕鱼的做法

  标签：鳕鱼 鱼

  香茅草烤鲫鱼 1.鱼处理后洗干净，沥干水分。姜切丝，葱切段，大蒜切片 2.在鱼表面和肚子里都撒上盐和料酒，抹匀，然后撒上葱姜蒜粉，把葱段，姜丝和蒜片放在鱼身上，腌制半小时 3.取一根香茅草，把草叶一根根分开，用水洗湿。把鱼身上的葱姜蒜全部塞到鱼肚子里。用香茅草叶绑在鱼身上 4.烤箱预热200度，烤盘铺锡纸，把鱼放在上面，入烤箱200度烤10分钟后，取出两面刷色拉油，再入烤箱继续烤15～20分钟...[ 查看全文 ]

  浅醉凉茶

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  鳕鱼排怎么做

  标签：鳕鱼排 鱼

  香煎鳕鱼 鳕鱼肉美营养高，重要的是没有小翅，孩子吃比较放心，做个香煎鳕鱼又快又好吃，真的很简单，做好后，挤上一点番茄酱，酸酸甜甜是我家宝宝的最爱，不过我自己吃的时候我就蘸油泼辣子了，各有索爱，宝宝说她是挤番茄酱的超好吃， 我觉得我蘸上油泼辣子瞬间成了舌尖上的享受，味道真的是因人而异呀...... 香煎鳕鱼 主料：鳕鱼200克 调料：葡萄酒10克、盐适量、油适量、淀粉适量、黑...[ 查看全文 ]

  矮丫硪去

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  最正宗烟燻鳕鱼的做法 怎么做烟燻鳕鱼

  标签：鳕鱼 茶叶

  烟燻鳕鱼 1.鱼洗净置于蒸盘上，鱼的两面均匀抹上盐、鸡精粉及米酒，静置约5分钟至入味；葱洗净、蒜仁去皮，均切碎备用。 2.姜去皮、切片撒在作法1的鱼上，放入蒸锅蒸约10分钟后取出，把姜片挑出，再取一网架，将鱼置于网架上，用厨房纸巾将鱼表面水分吸干。 3.将炒菜锅底铺一小张锡箔纸，将调味料A混合均匀倒至锡箔纸上，再将网架放到锅中，不要接触到烟燻料，盖上锅盖，开中火煮至有烟从锅边冒出即转...[ 查看全文 ]

  tzctong

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