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南乳西兰花怎样做好吃南乳西兰花怎么做好吃的相关文章

南乳西兰花

标签：家常菜南乳西兰花

南乳西兰花西兰花1朵,牛肉片150克,姜丝适量,南乳2砖,生抽适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,生油适量。西兰花1朵,牛肉片150克,姜丝适量,南乳2砖,生抽适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,生油适量。1.西兰花摘成小朵后洗净。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以南乳西兰花教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 蒜蓉耗油西兰花（sexy的西兰花...[ 查看全文 ]

大眼睛看世界s
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南乳西兰花的家常做法南乳西兰花怎么做？

标签：南乳西兰花西兰花

花团锦簇的西兰花彩蔬丁 1.西兰花一个玉米粒小半碗胡萝卜一小段马蹄3、4个 2.1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁 3.2、煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用 3、趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用 4.4、用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀 5、热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜...[ 查看全文 ]

威娜之约55
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南乳西兰花的吃法

标签：南乳西兰花面食

南乳西兰花 1.西兰花摘成小朵后洗净。 2.牛肉片用盐、生粉、老抽、生抽、料酒、生油各适量腌制2小时。 3.水沸后加入姜丝和西兰花。 4.用一只大碗将煮熟的西兰花头朝下排好，尽量让它恢复一朵花的排列方式。 5.将碟子倒扣在碗口按住碟子将碗翻转过来，将碗移开。 6.锅内放少量油，烧热后加入牛肉炒熟后铺在碟边上。 7.用南乳、生抽、老抽、盐、鸡粉调成酱汁，加入适量水煮开，然后淋在西兰花上。 ...[ 查看全文 ]

狮子兵人
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南乳西兰花怎样做最好吃

标签：南乳西兰花根茎蔬菜

南乳西兰花 1.西兰花摘成小朵后洗净。 2.牛肉片用盐、生粉、老抽、生抽、料酒、生油各适量腌制2小时。 3.水沸后加入姜丝和西兰花。 4.用一只大碗将煮熟的西兰花头朝下排好，尽量让它恢复一朵花的排列方式。 5.将碟子倒扣在碗口按住碟子将碗翻转过来，将碗移开。 6.锅内放少量油，烧热后加入牛肉炒熟后铺在碟边上。 7.用南乳、生抽、老抽、盐、鸡粉调成酱汁，加入适量水煮开，然后淋在西兰花上。 ...[ 查看全文 ]

鸣2mIo
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怎样做南乳西兰花才好吃

标签：南乳西兰花瓜果蔬菜

南乳西兰花 1.西兰花摘成小朵后洗净。 2.牛肉片用盐、生粉、老抽、生抽、料酒、生油各适量腌制2小时。 3.水沸后加入姜丝和西兰花。 4.用一只大碗将煮熟的西兰花头朝下排好，尽量让它恢复一朵花的排列方式。 5.将碟子倒扣在碗口按住碟子将碗翻转过来，将碗移开。 6.锅内放少量油，烧热后加入牛肉炒熟后铺在碟边上。 7.用南乳、生抽、老抽、盐、鸡粉调成酱汁，加入适量水煮开，然后淋在西兰花上。 ...[ 查看全文 ]

步金888
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南乳西兰花最正宗的做法

标签：南乳西兰花西兰花花椰菜

花团锦簇的西兰花彩蔬丁 1.西兰花一个玉米粒小半碗胡萝卜一小段马蹄3、4个 2.1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁 3.2、煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用 3、趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用 4.4、用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀 5、热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜...[ 查看全文 ]

小外婆life
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西兰花浓汤怎样做好吃西兰花浓汤怎么做好吃

标签：西兰花浓汤西兰花洋葱花椰菜

西兰花浓汤 1、西兰花洗净，分成小朵。方片面包切成0.8cm见方的面包丁。土豆洗净，煮熟，去掉外皮，切成小块。 2、炒锅中放入黄油（30g）小火加热至熔化后，放入切好的面包丁和百里香碎，转中火，煎炒至面包丁酥脆，盛出备用。 3、炒锅中放入剩余的黄油（30g），小火加热至熔化，转大火，放入西兰花小朵和土豆块翻炒均匀，加入500ml冷水，煮滚后继续煮10分钟至熟。 4、将煮好的西兰花、土豆连汤倒入搅...[ 查看全文 ]

wkwkjdd
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南乳羊腿怎么做好吃

标签：猪肉

南乳羊腿 1、羊腿焯水洗净，炸至金黄色沥油。 2、锅内放入葱段、姜片，炸后投入南乳汁、白糖、生抽、清水，放入羊腿，至羊腿熟烂，用旺火收稠汤汁装盘。烤羊腿 1．烧开水，把大量花椒放入，焖10分钟，捞出，做成花椒水，待凉。 2．羊腿用铁签子戳过，放到花椒水里，冷藏室里腌一夜。 3．葱丝，姜丝，大量cranberry(Morninglv：没有新鲜的，用自己做的果酱也行)，酒，老抽，海盐黑胡椒，辣...[ 查看全文 ]

阳光的游子0
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西兰花怎么做好吃西兰花如何做好吃？

标签：西兰花西兰花的做法

口蘑扒西兰花食材：西兰花,口蘑辅料：胡萝卜,盐,蘑菇精,水淀粉,姜做法： 1.西兰花洗净掰成小朵，用加了盐的开水烫30秒； 2.口蘑洗净切片，在开盐水中烫30秒； 3.胡萝卜切丝、姜切丝；起锅热油，小火慢慢爆香； 4.转大火下西兰花、口蘑翻炒至熟，加蘑菇精、盐调味，出锅前加入胡萝卜丝配色，用水淀粉勾薄芡，完成啦！牛肉西兰花食材：牛肉(2两),西兰...[ 查看全文 ]

25663346
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西兰花做法要领_西兰花怎么做好吃

标签：健康养生健康健康饮食

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花是营养丰富的保健蔬菜，但要做得好吃、好...[ 查看全文 ]

lisang816
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南乳芋头怎么做好吃南乳芋头最正宗的做法

标签：芋头

芋头饺 1 芋头削皮放到蒸锅里，切片蒸熟，大约20分钟 2 蒸熟的芋头，用工具倒成糊状，放凉 3 加入木薯粉，和均匀，如果太干，可以适量加如一些温水 4 五花肉斩成肉末备用 5 把冬笋，水发洗净的木耳，水发的红薯粉条，全部切碎 6 用热油煸香姜片 7 然后把姜片捞出，弃之不用，把切碎的五花肉，木耳，红薯粉条，拌匀，加入盐调味 8 用芋头和木薯粉和成的面，做皮 9 把馅料包进去，成饺子状 10 平...[ 查看全文 ]

玩玩而已处女座
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西兰花怎么做好吃怎样吃西兰花防癌好

标签：西兰花怎么做好吃西兰花的做法西兰花的营养价值养生食谱

西兰花怎么做好吃怎样吃西兰花防癌好相信大家对于西兰花都不是很陌生吧，在生活中，西兰花是非常的常见的。喜欢吃西兰花的人群有很多，西兰花以其丰富的营养价值赢得了人们的喜爱。西兰花的功效与作用有很多，而且对于健康的好处是非常的多的。目录 1、西兰花的介绍 2、西兰花的减肥食谱 3、西兰花这样吃可以补肾 4、孕妇能不能吃西兰花 5、怎样吃西兰花防癌...[ 查看全文 ]

smile累觉不爱
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西兰花怎样做好吃西兰花的家常做法

标签：西兰花西兰花的做法

蒜茸炒西兰花红萝卜材料西兰花，红萝卜，蒜茸，盐做法 1.西兰花切成小朵，红萝卜切片，把这两样放到开水里焯一下，捞起沥干水分。 2. 锅里放油烧热，下蒜茸爆香，放入沥干水分的西兰花，红萝卜一起炒，最后放盐调味。通常把煮西兰花的水加一点儿到锅里，稍煮片刻勾芡，更入味，因为点点和他爸都不喜欢吃勾芡的东西，所以勾芡这步就省了。西兰花炒鱿鱼卷材料主料：鱿鱼200g 西...[ 查看全文 ]

野狼lei
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烤南乳鸡翼怎么做好吃烤南乳鸡翼做法

标签：鸡翅

红皮赤壮的南乳鸡翅一、用一大盘，放鸡翅、南乳及汁、白胡椒面、辣椒粉一起搅拌均匀；二、蛋清搅拌均匀，是用来蘸着鸡翅炸的；三、腌好的鸡翅在蛋白里裹均匀，放入油锅炸，第一次炸用六至七成的油热炸的可了，炸至浅黄色，捞起；四、大火将油升温，翻炸至深红色，就可上锅滤油。因为用南乳腌制，鸡翅的颜色会比不放南乳腌的颜色深些。南乳炸鸡 1）把所有腌料放入盘里搅匀。 2）倒...[ 查看全文 ]

雪之恒07
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西兰花双脆怎么做好吃西兰花双脆怎样做好吃

标签：墨鱼西兰花

腌花椰菜脆 1、将胡萝卜切块，花椰菜分小朵，与盐一起放入滚水中烫煮，捞起后沖凉、沥干。 2、再加入所有腌料拌匀，冷藏腌渍入味即可。福禄双脆 1、将鲜猪肚尖、鸭肾切成斜十字成菊花形状； 2、再与蒜苗、野山椒、姜片混合在一起爆炒； 3、出锅后挂油芡装碟即可。拌双脆 1、将海蜇皮用清水泡去盐分，用刀切成条；莴笋去皮切成丝。锅上火倒入清水，烧沸后将海蜇皮丝汆透捞出。 2、窝笋丝...[ 查看全文 ]

____小董
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怎么做冰镇南乳叉烧好吃怎样做冰镇南乳叉烧好吃

标签：生菜

叉烧 1.五花肉一块洗净。 2.用叉烧酱、老抽、生抽、糖、盐腌过夜。 3.起镬放油将腌好的五花肉放入两面略煎一下。 4.再加入清水煮十五分钟便可。 5.晾冻切件。冰镇芥片 1.将莴笋去掉硬皮后，斜切片，用水（水不要多，里面要加点盐）焯熟过冷后，放在冰块上。 2.准备的沾料是芥末和凉拌生抽混合。不喜欢芥末，可以加一点剁椒生抽和麻油。小诀窍 p.s.还有另一种做法就是干脆象其他的凉拌菜...[ 查看全文 ]

柠檬with樱桃
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南乳元蹄怎么做好吃

标签：猪肉

南乳元蹄把元蹄清理干净，汆烫洗净备用。锅里下 2 大匙油把八角，姜片，蒜片，和桂皮炒香。然后加入南乳和南乳汁。把南乳用铲子压烂，加入5 杯水，和所有调味料。加入元蹄，大火煮滚，转中小火焖炖 3 -4 个小时。至软糯即可。取出元蹄，剔除骨头. 把香料捞出，收浓汤汁，如果喜欢打芡的可以打薄芡。把汤汁淋到元蹄上，就可以了。南乳焖猪蹄 1、将猪蹄剁块放入开水中焯烫4分钟后捞出，...[ 查看全文 ]

旅行戒不掉的瘾
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南乳炒藕片怎么做好吃

南乳炒藕片正宗做法/图解/步骤： 1. 莲藕去皮切薄片 2. 热锅炒香蒜蓉，入莲藕片翻炒，放南乳炒匀，加适量水，盖上锅盖。 3. 一会开锅放适量盐，上碟。小贴士：想做出正宗的南乳炒藕片，就看看吧莲藕切片后要洗一洗 [ 查看全文 ]

没你爸娇柔
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南乳芝麻蛋散怎样做好吃南乳芝麻蛋散的做法

标签：中筋面粉黑芝麻芝麻

贺年团圆盒、油角及蛋散 1、水皮面团：两只蛋，打散，再放两茶匙猪油（用微波炉叮至温暖）再搅拌，加水50ML，加面粉3杯，搞到搅拌机转不动了，再加面粉1杯，就用手搓面，搓成面团，用温湿手巾盖住； 2、油面团：温猪油2杯，加面粉搅拌，再加1杯，用手搓成面团，用温湿毛巾盖住； 3、馅：炒熟花生和芝麻，花生放入BLENDER 打碎，加糖，放芝麻，甜度自己定，馅不够用时可再配；三、用温湿毛巾盖住面...[ 查看全文 ]

小猪
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南乳鸡翅如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

南乳鸡翅 1.鸡翅清洗干净，擦干表面的水分 2.在鸡翅的内里面划上两刀，腌制时候可以充分入味 3.将红腐乳压碎和腐乳汁融合 ...[ 查看全文 ]

企鹅614300193
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