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3种活动孩子不宜太早玩

为了保证孩子今后身体健康,很多家长让孩子从小就开始接各种锻炼,这都是为了保证孩子能有个强壮的身体,但是也有儿童专家提醒,如果过早的让孩子从事某些体育运动可能不以利于孩子身体健康,反而会物极必反。比如专家列举了下面几个活动孩子不适宜太早玩。

不适宜的运动:拔河

拔河活动

虽然说拔河是一种集体活动,能让孩子培养团结意识,但是拔河可能会让孩子“伤心”和“伤筋”。因为儿童的心脏正在发育当中,植物神经对心脏调节功能也不完善,一般都是依靠高心率来增加供血量,另外儿童时期身体的肌肉主要都为纵向生长,固定关(www.tulaoshi.com)节的力量还很弱,如果进行拔河运动会引起关节脱臼或者软组织损伤,影响骨骼的生长。

不适宜的运动:长跑

长跑对人体各关节...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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