巧克力吸引着孩子们的目光,孩子们更是无时无刻不想把它塞入口中,巧克力虽然甜美,但是三岁以下的宝宝是不宜吃的,大一些的吃起来也有不少讲究(图老师整理)。那么,究竟宝宝吃巧克力需要注意什么,有哪些讲究呢?
宝宝吃巧克力需要注意什么
巧克力含有极高的热量,营养成分也不太适合孩子成长发育的需要。首先是孩子吃巧克力后,会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也相对高一些,饭前过量食用会产生饱腹感,从而影响食欲,但饭后孩子很快又会有饥饿感。周而复始,正常的生活规律和进餐习惯被打乱,必然会影响到身体健康。
其次,巧克力中的脂肪多,但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而会影响胃肠道的消化吸收功能。再次,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,容易导致孩子过度兴奋...[ 查看全文 ]