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孕妇吃松鼠鱼有什么好处?吃松鼠鱼需要注意什么

松鼠鱼味甘性平,具有护脾胃之功效,适宜气血虚弱者食用。孕妇食用松鼠桂鱼有养胃的作用,有利于加强孕妇的脾胃功能,促进增加食欲,吸收营养。

孕妇吃松鼠鱼有什么好处?吃松鼠鱼需要注意什么
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孕妇能吃松鼠鱼吗

鱼类富含蛋白质、维生素、多吃鱼可给孕妇身体补足所需的各类营养物质。所以孕妇是可以吃松鼠鱼。

而作为松鼠鱼惯用食材的桂鱼,含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。

孕妇吃松鼠鱼有什么好处

松鼠鱼味甘性平,具有护脾胃之功效,适宜气血虚弱者食用。孕妇食用松鼠桂鱼有养胃的作用,有利于加强孕妇的脾胃功能,促进增加食欲,吸收营养。<...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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