拌饭酱腊肉炒菜花的做法 怎样做拌饭酱腊肉炒菜花好吃

拌饭酱腊肉炒菜花的做法 怎样做拌饭酱腊肉炒菜花好吃的相关文章

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  怎样做拌饭酱腊肉炒菜花好吃 拌饭酱腊肉炒菜花的做法

  标签：菜花 腊肉

  腊肉炒秋葵 1.腊肉和米饭同蒸熟后切成片；秋葵洗净后入沸水中（入几滴油）煮2分钟左右捞出冷水冲凉沥干水分 2.秋葵切去蒂头，切成片；蒜切蒜片；锅中放稍多些的油烧热后将腊肉和蒜片一起投入煸炒至香味出来，倒入秋葵一同翻炒，可适当加一点点水增加食材的湿润度，调入盐，鸡精炒熟即可 腊肉炒山蕨 1.用手把山蕨的老根部和茎叶端掐去，只取中间直干，再折成寸短段； 2.青红椒切丝，腊肉切丝，姜蒜...[ 查看全文 ]

  松雪超人

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  如何做拌饭酱腊肉炒菜花 拌饭酱腊肉炒菜花的做法

  标签：菜花 腊肉

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  HRHRHR永奋

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  拌饭酱腊肉炒菜花如何做好吃 拌饭酱腊肉炒菜花的做法

  标签：菜花 腊肉 花菜

  三香腊肉炒饭 1，在小锅(我的不锈钢小高压锅，够深度，不崩)里放油(要炸一个土豆)，把土豆片放入，炸成金黄色捞出备用。 2，炒锅放炒菜量(少点)的油，加入腊肉和花椒面，炒，把腊肉炒熟，加洋葱，再炒5-6下，放入大米饭和适量盐，炒，把米饭和其他食材融合一体，关火，加入炸好的土豆片，翻腾几下，上盘，知道吗，土豆是又脆又香，洋葱之香漂满房间，这是一道新鲜晚餐，没有不喜欢的。 腊肉炒银针 ...[ 查看全文 ]

  至夏微凉s

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  拌饭酱腊肉炒菜花怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌饭酱腊肉炒菜花 1.菜花扳成小朵，倒入煮开的油盐水中灼至半熟，捞起待用 2.胡萝卜、腊肉分别切片，蒜切段，蒜、姜切碎 3.热油锅，爆香姜、蒜 ...[ 查看全文 ]

  久色祥云

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  拌饭酱腊肉炒菜花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌饭酱腊肉炒菜花 1.菜花扳成小朵，倒入煮开的油盐水中灼至半熟，捞起待用 2.胡萝卜、腊肉分别切片，蒜切段，蒜、姜切碎 3.热油锅，爆香姜、蒜 ...[ 查看全文 ]

  乐于助人292

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  拌饭酱腊肉炒菜花怎么做最好吃

  标签：腊肉

  拌饭酱腊肉炒菜花怎么做最好吃怎么做拌饭酱腊肉炒菜花好吃 蒜蓉拌饭酱炒花肉 我爱下饭菜---- 蒜蓉拌饭酱炒花肉 儿子是个嗜肉兽，尤其喜欢吃鸡肉，所以每次回家，鱼总会专为儿子做上一两款的大肉菜，自禽流后，鱼每次经过鸡肉档时，心里总会很纠结，实在下不了手，没方法，只能继续五花肉，幸好，五花肉也是儿子喜欢的肉类。 蒜蓉拌饭酱炒花肉，儿子喜欢吃的菜之一,非常的下饭，每次做这菜时，...[ 查看全文 ]

  house丝巾扣

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  最正宗腊肉炒菜花的做法 腊肉炒菜花怎么做

  标签：腊肉炒菜花 菜花 腊肉 花菜

  拌饭酱腊肉炒菜花 1.菜花扳成小朵，倒入煮开的油盐水中灼至半熟，捞起待用 2.胡萝卜、腊肉分别切片，蒜切段，蒜、姜切碎 3.热油锅，爆香姜、蒜 4.放入腊肉片，煸炒至肥肉透明 5.放入胡萝卜片，煸炒至软身 6.放入菜花，大火煸炒，边炒边洒点水 7.加入1汤匙的拌饭酱，翻炒均匀 8.加入没过材料1/3的水，大火煮开后，转小火煮10分钟 9.如果不喜欢吃软菜的就省略这个步骤了） 10.淋入适量生抽和一点...[ 查看全文 ]

  装纯是给谁

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  腊肉炒菜花的吃法

  标签：腊肉炒菜花 腊肉

  腊肉炒菜花怎么做最好吃怎么做腊肉炒菜花好吃 肉片炒菜花 材料 菜花·肉·葱·姜·盐·鸡精·水淀粉 做法 1、菜花掰成小朵，洗净焯水，在凉水里浸泡一下，控干备用。肉切片，姜切丝，葱切丝。 2、炒锅放油，放入姜丝，放入肉片煸炒出香味，放入葱花，菜花，放入盐，煸炒片刻倒入水淀粉，放入鸡精，出锅即可。 腊肠炒菜椒 材料 菜椒，腊肠 做法 菜椒切块，腊肠切块，...[ 查看全文 ]

  篠田正树

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  怎样做腊肉炒菜花才好吃

  标签：腊肉炒菜花 瓜果蔬菜

  腊肉炒菜花 1.腊肉用水清洗一下，切薄片；青椒去籽，切菱形片；蒜头切粒 2.菜花切小朵，清洗干净 3.菜花放进开水里烫2分钟 4.捞起菜花，用凉水冲洗，捞起，沥干水分 5.热油锅，爆香蒜粒 6.放进腊肉，翻炒至肥肉部分变透明 7.倒进菜花，翻炒均匀 8.加入2小勺盐 9.放进1小勺白糖，翻炒均匀 10.倒进青椒，翻炒均匀，加少量清水，盖上锅盖大火煮5分钟 11.1/2生粉+2汤匙清水兑成水淀粉，倒进菜花中...[ 查看全文 ]

  感性的大光公司

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  腊肉炒菜花怎样做才好吃

  标签：腊肉炒菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肉炒菜花 1.菜花也洗净,切适量大小 2.腊肉切片。 3.烧开水,下菜花焯熟沥干 ...[ 查看全文 ]

  淡青色Sky

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  腊肉炒菜花怎么做好吃 腊肉炒菜花如何做好吃

  标签：腊肉炒菜花 菜花 腊肉

  菜花炒腊肉 1.将腊肉切片。 2.菜花又掰又且弄成小块，辣椒切片，胡萝卜切丝。 3.起油锅，爆香姜蒜、辣椒及胡萝卜，下腊肉煸炒。 4.下菜花，边炒边沿锅边溜点水，炒至菜花熟透下一点盐、生抽调味。 腊肉炒饭 1.腊肉片切小丁；青蒜片切碎，备用。 2.热锅，倒入1大匙沙拉油，放入作法1的腊肉丁炒香，再放入青蒜碎拌炒香后取出，备用。 3.于作法2的锅中加入2大匙沙拉油，放入打散的鸡蛋炒香，再加...[ 查看全文 ]

  烛光863

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  正宗腊肉炒菜花的做法

  标签：腊肉炒菜花 腊肉

  肉片炒菜花 材料 菜花·肉·葱·姜·盐·鸡精·水淀粉 做法 1、菜花掰成小朵，洗净焯水，在凉水里浸泡一下，控干备用。肉切片，姜切丝，葱切丝。 2、炒锅放油，放入姜丝，放入肉片煸炒出香味，放入葱花，菜花，放入盐，煸炒片刻倒入水淀粉，放入鸡精，出锅即可。 腊肠炒菜椒 材料 菜椒，腊肠 做法 菜椒切块，腊肠切块，先用油爆下腊肠，盛起备用，再起锅炒菜椒，放...[ 查看全文 ]

  ldy落水的鱼

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  腊肉炒菜花怎么做好吃

  标签：腊肉炒菜花

  腊肉炒菜花 1. 菜花也洗净,切适量大小 2. 腊肉切片 3. 烧开水,下菜花焯熟沥干 4. 大葱切断 5. 锅中倒入少许油把腊肉放入煎，把腊肉内的油脂煎出来后盛起来 6. 留底油下大葱和辣椒煸炒 7. 下菜花一起炒匀，调入适量盐 8. 最后下入腊肉炒均即可 湖南腊肉炒菜花 1. 菜花用刀子切成大小合适的块后洗净沥干水分 ...[ 查看全文 ]

  推粪车的小强

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  腊肉炒菜花如何做好吃

  标签：腊肉炒菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肉炒菜花 1.将菜花在沸水中焯一下，捞起沥干水分（如果喜欢吃脆菜花可不用焯水）。锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分 2.将腊肉推至锅边，倒入菜花、放盐炒两分钟 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  打麻将赢钱了

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  素炒菜花的做法 怎样做素炒菜花

  标签：素炒菜花 菜花 花菜

  普通炒锅也能做出烧烤的菜 ——烧烤味干煸菜花 1、菜花掰小朵，清洗干净。 2、锅中放水，水开后把菜花放入焯水，捞出沥干水分。 3、锅中放油，油热后放入姜片和葱断儿爆香。 4、放入菜花，开大火爆炒，把菜花里面的水汽炒出来。 5、炒至菜花发黄时，放入盐和生抽、白糖，继续翻炒。 6、炒至菜花很干松时，放入辣椒面和孜然粒，翻炒。 7、最后关火时再放入些孜然粒。出锅。 既可小荤亦可食素——腊...[ 查看全文 ]

  zhangsqb9994

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  素炒菜花怎样做 素炒菜花的家常做法

  标签：素炒菜花 菜花 素菜

  菜花耳丝小炒 1.把菜切成小朵，然后放到开水中焯一下，这个时间要掌握好，通常水开下锅，等水再开的时候就把菜花捞出过凉水备用。 2.把酱猪耳朵切成丝，胡萝卜切成你喜欢的样子，尖椒切成丝，蒜和姜切片备用。 3.起锅倒油，油热后，放入蒜和姜炒香加入猪耳朵翻炒一下，然后放入处理好的菜花，调入10毫升的酱油翻炒均匀后放入胡萝卜和尖椒，再加入3克左右的盐和一点点糖，翻炒个3到4分钟就做好了！ 菜...[ 查看全文 ]

  Lr嗨皮

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  小炒菜花最正宗的做法 小炒菜花怎样做

  标签：小炒菜花 菜花 五花肉

  菜花炒肉片 1、猪肉切成片，肥瘦分开；瘦肉用少量老抽稍微提色提味，待用； 2、菜花掰成朵，粗的茎部切成片；西红柿切成瓣；大蒜切成片； 3、锅内油六分热的时候，倒入肥肉片，快速翻炒直到肥肉边泛黄； 4、然后把瘦肉倒入锅内，变色后放入大蒜煸香； 5、把菜花、西红柿一并倒入锅内，稍软后放盐； 6、倒入少量水盖上锅盖中火焖一下，中途翻几次锅，大约10分钟就好了。 5分钟杂粮意式炒饭配菜花 ...[ 查看全文 ]

  富二代096

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  西红柿炒菜花 怎样做出健康的西红柿炒菜花

  标签：西红柿炒菜花 养生食谱

  西红柿炒菜花 怎样做出健康的西红柿炒菜花 西红柿炒菜花是一道美味的菜肴。西红柿炒菜花口感清脆、清淡、开胃口，可以说色香味俱全，而且烹饪简单、营养丰富。非常受到大家的喜爱。那么西红柿炒菜花怎么做呢?及我下了就和图老师小编一起去看看吧。 食材主料 菜花300g、西红柿适量、洋葱适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、鸡精适量。 步骤 1.西红柿去皮。...[ 查看全文 ]

  佳粑粑i

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  小炒菜花的做法 小炒菜花家常做法

  标签：小炒菜花 菜花 五花肉

  小炒菜花 1.菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段 2.热油锅，爆香蒜头 3.倒入胡萝卜片翻炒至软身 4.菜花放进油盐水中灼水至5成熟 5.倒入菜花，翻炒均匀 6.倒入黑木耳，翻炒均匀 7.加入适量史云生浓醇高汤，翻炒均匀 8.加入少许清水，盖上盖子煮10分钟左右 9.淋入少许生抽 10.淋入水淀粉 1...[ 查看全文 ]

  清静靠岸

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  炒菜花家常做法 美味又健康的炒菜花

  标签：养生食谱

  炒菜花家常做法 美味又健康的炒菜花 菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。而且菜花的做法有很多，炒花菜就是其中一道美味的菜肴，炒菜花是很多人都非常喜欢的一道美食了，那么炒菜花怎么做好吃呢?炒菜花的家常做法有哪些呢?下面就和图老师小编一起去看看炒菜花的做法吧。 做法一 主料 ...[ 查看全文 ]

  日落的风2014

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