怎么做茄汁花菜

怎么做茄汁花菜的相关文章

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  茄汁花菜的做法 怎么做茄汁花菜好吃

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄

  茄汁花菜 1.花菜撇成小棵洗净 2.炒锅加油烧热放入番茄酱炒出红油，放入花菜煸炒，加盐糖，加少许水烧花菜熟即可 茄汁虾 1、虾洗净，去皮留尾，挑去虾线。 2、葱姜切末儿。 3、锅中下油，烧热，加入葱姜炒香，加入虾。 4、待虾两面都变色后，加入米酒和一大勺纯西红柿酱。 5、翻炒均匀后，加入糖、盐调味后即可出锅。 茄汁虾 1、将茄汁3大匙羹、白糖1匙羹、老抽少许、生粉、水调成汁。 2...[ 查看全文 ]

  Yubo2012abc

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  茄汁花菜怎么做

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜切成小块，洗净沥干水，在加了盐的沸水中汆烫熟。 2.锅热油，倒入番茄沙司，不停搅拌至颜色变亮，加糖和少许鸡精、加入葱丝搅匀。 3.倒入花菜，裹上茄汁即可。 茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量...[ 查看全文 ]

  雨季莫忧离868

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  怎么做茄汁花菜好吃 如何做茄汁花菜好吃

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄沙司

  酸甜茄汁菜花 1.菜花用小刀切成小朵，洗净后放入加有盐和油的水中煮熟，捞出沥干水份备用 2.番茄去皮后，切成块 3.锅中热油，放入番茄翻炒出汁 4.倒入适量的番茄酱 5.最后倒入煮好的菜花，翻炒均匀，鸡精调味，即可 茄汁藕条 1、莲藕洗净，去皮，切成条，撒上干生粉拌匀。莲藕最好挑两头完好没有破损的，里面才干净。 2、将莲藕条放油锅里炸至表层变脆，油温不要太高。 3、另外热锅，倒入番茄...[ 查看全文 ]

  acheng啊成

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  怎么做茄汁花菜好吃

  标签：茄汁花菜

  将花菜掰成小颗，然后放在盐水里泡上10分钟后再用清水洗净 锅里加适量水烧热，倒入花菜焯下水 然后沥干水分盛起来备用 ...[ 查看全文 ]

  靖风南

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  怎样做茄汁花菜 茄汁花菜的做法

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄酱 菜花

  茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫，刀背刮，火上烤。 这三种方法我全尝试过，做的最顺手，剥出最完整番茄的还是火上烤 1.番茄清水冲一下，擦干，用叉...[ 查看全文 ]

  silly123888

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  怎样做茄汁花菜 茄汁花菜最正宗的做法

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄酱

  茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫，刀背刮，火上烤。 这三种方法我全尝试过，做的最顺手，剥出最完整番茄的还是火上烤 1.番茄清水冲一下，擦干，用叉...[ 查看全文 ]

  鹰击长空0531

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  茄汁花菜怎么做好吃

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫，刀背刮，火上烤。 这三种方法我全尝试过，做的最顺手，剥出最完整番茄的还是火上烤 1.番茄清水冲一下，擦干，用叉...[ 查看全文 ]

  喵小米丶nice

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  茄汁花菜家常做法 茄汁花菜的做法

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄 菜花

  芝士浓郁香味的茄汁虾球花菜 1.花菜切成均匀的一朵朵大小，放沸水里，加少许盐，烫1－2分钟至刚熟后捞出，注意不要太酥软 2.虾背部剖开去沙线，加料酒，洋葱丝拌匀。锅里放油，把虾翻炒到变色后盛出 3.番茄切碎丁，下锅边炒边压成糊状，然后把花菜虾球倒入，一起翻炒，让材料裹上茄汁，加盐糖调味 4.然后盛在烤盆里，撒上芝士，烤箱预热210摄氏度，烤10分钟到芝士融化就可以了。 酸甜茄汁菜花 1....[ 查看全文 ]

  BL8T7M

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  茄汁花菜最正宗的做法 怎样做茄汁花菜好吃

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄

  茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫，刀背刮，火上烤。 这三种方法我全尝试过，做的最顺手，剥出最完整番茄的还是火上烤 1.番茄清水冲一下，擦干，用叉...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销51

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  茄汁烩花菜怎么做最好吃

  茄汁烩花菜 1.菜花洗净掰小块。 2.番茄去皮剁蓉。 3.锅内加水烧开，洒少许盐，倒入菜花焯熟滤水备用。 ...[ 查看全文 ]

  玩家王座

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  如何做茄汁花菜

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄沙司 菜花

  茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫，刀背刮，火上烤。 这三种方法我全尝试过，做的最顺手，剥出最完整番茄的还是火上烤 1.番茄清水冲一下，擦干，用叉子叉住番茄根蒂部（叉子的柄长一点最好） 2.打开火源，（我用的是大火），把番茄放置火上烤，边烤边旋转，距离别太近，小心烫手 3.“啵”一声，番茄皮就会裂开，继续旋转烤，直到番茄皮全部起皱（根蒂部边缘的皮适当多烤一下） 4.离开火...[ 查看全文 ]

  西关威龙装饰

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  茄汁花菜如何做

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄酱 菜花

  酸甜茄汁菜花 1.菜花用小刀切成小朵，洗净后放入加有盐和油的水中煮熟，捞出沥干水份备用 2.番茄去皮后，切成块 3.锅中热油，放入番茄翻炒出汁 4.倒入适量的番茄酱 5.最后倒入煮好的菜花，翻炒均匀，鸡精调味，即可 茄汁藕条 1、莲藕洗净，去皮，切成条，撒上干生粉拌匀。莲藕最好挑两头完好没有破损的，里面才干净。 2、将莲藕条放油锅里炸至表层变脆，油温不要太高。 3、另外热锅，倒入番茄...[ 查看全文 ]

  毒草莓泡泡

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  茄汁花菜最正宗的做法 茄汁花菜的做法

  标签：茄汁花菜 花菜 番茄

  酸甜茄汁菜花 1.菜花用小刀切成小朵，洗净后放入加有盐和油的水中煮熟，捞出沥干水份备用 2.番茄去皮后，切成块 3.锅中热油，放入番茄翻炒出汁 4.倒入适量的番茄酱 5.最后倒入煮好的菜花，翻炒均匀，鸡精调味，即可 茄汁藕条 1、莲藕洗净，去皮，切成条，撒上干生粉拌匀。莲藕最好挑两头完好没有破损的，里面才干净。 2、将莲藕条放油锅里炸至表层变脆，油温不要太高。 3、另外热锅，倒入番茄...[ 查看全文 ]

  娇娇麦25

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  茄汁花菜的吃法

  标签：茄汁花菜

  茄汁花菜 1. 将花菜掰成小颗，然后放在盐水里泡上10分钟后再用清水洗净 2. 锅里加适量水烧热，倒入花菜焯下水 3. 然后沥干水分盛起来备用 4. 锅里加适量的油烧热后，加入蒜瓣爆香 5. 倒入花菜里面翻炒 6. 炒到差不多熟了，就加入调料盐和味精 7. 再加入1大勺番茄酱，翻炒均匀就可以出锅了！ 茄汁花菜 1. 在锅中放入适量的...[ 查看全文 ]

  风衣吉他手

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  茄汁花菜怎样做最好吃

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手掰成小朵，冲洗干净.番茄去皮切成小丁.烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水...[ 查看全文 ]

  QQ651024676

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  怎样做茄汁花菜最好吃

  茄汁花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜洗净，切成小朵 2. 西红柿切小块，葱蒜切沫备用 3. 锅里烧开水，放入花菜，煮到八分熟捞出 4. 锅里倒入少许油，油热放入葱花 5. 葱花出香味后，放入番茄块，边翻炒边捣碎西红柿 6. 西红柿捣碎，出汤汁后放一勺盐和少许酱油 7. 倒入花菜翻炒，让浓郁的番茄汁包裹在花菜上（若觉得颜色不够，可加入少许番茄酱） ...[ 查看全文 ]

  夏三滥凉

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  茄汁花菜怎样做才好吃

  标签：茄汁花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁花菜 1.将花菜掰成小颗，然后放在盐水里泡上10分钟后再用清水洗净 2.锅里加适量水烧热，倒入花菜焯下水 3.然后沥干水分盛起来备用 ...[ 查看全文 ]

  贾茹shine

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  怎样做茄汁花菜才好吃

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜撇成小棵洗净 2.炒锅加油烧热放入番茄酱炒出红油，放入花菜煸炒，加盐糖，加少许水烧花菜熟即可 茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫...[ 查看全文 ]

  逍遥星辰DIY

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  茄汁花菜的家常做法

  标签：茄汁花菜

  茄汁花菜的做法与步骤 1. 将球形菜花洗净，削去根茎掰切成小朵状，锅内坐水煮开，水里加点盐，将菜花下入锅中氽烫至断生，捞出过凉水，控干水备用.西红柿洗净，用小刀逐一在西红柿顶部轻划十字刀痕，放入热水中稍烫。 2. 将西红柿捞出，可以很轻松的将番茄外皮剥除，切块备用.炒锅烧热注植物油，油温起来后，将去皮西红柿块倒入锅中。 ...[ 查看全文 ]

  丶左眼的忧伤

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  茄汁花菜鸡丁怎样做才好吃

  标签：茄汁花菜鸡丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁花菜鸡丁 1.准备好食材。 2.切好鸡丁，加入料酒、少许盐、适量玉米淀粉拌匀。 3.把花菜摘小朵洗净。 ...[ 查看全文 ]

  凡尘之外7

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