茄汁花菜的家常做法

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  茄汁花菜的吃法

  标签：茄汁花菜

  茄汁花菜 1. 将花菜掰成小颗，然后放在盐水里泡上10分钟后再用清水洗净 2. 锅里加适量水烧热，倒入花菜焯下水 3. 然后沥干水分盛起来备用 4. 锅里加适量的油烧热后，加入蒜瓣爆香 5. 倒入花菜里面翻炒 6. 炒到差不多熟了，就加入调料盐和味精 7. 再加入1大勺番茄酱，翻炒均匀就可以出锅了！ 茄汁花菜 1. 在锅中放入适量的...[ 查看全文 ]

  风衣吉他手

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  茄汁花菜（巧剥番茄皮）的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫，刀背刮，火上烤。 这三种方法我全尝试过，做的最顺手，剥出最完整番茄的还是火上烤 1.番茄清水冲一下，擦干，用叉子叉住番茄根蒂部（叉子的柄长一点最好） 2.打开火源，（我用的是大火），把番茄放置火上烤，边烤边旋转，距离别太近，小心烫手 3.“啵”一声，番茄皮就会裂开，继续旋转烤，直到番茄皮全部起皱（根蒂部边缘的皮适当多烤一下） 4.离开火...[ 查看全文 ]

  不要跟爷谈钱

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  茄汁花菜怎么做

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜切成小块，洗净沥干水，在加了盐的沸水中汆烫熟。 2.锅热油，倒入番茄沙司，不停搅拌至颜色变亮，加糖和少许鸡精、加入葱丝搅匀。 3.倒入花菜，裹上茄汁即可。 茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量...[ 查看全文 ]

  雨季莫忧离868

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  茄汁花菜怎么做好吃

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫，刀背刮，火上烤。 这三种方法我全尝试过，做的最顺手，剥出最完整番茄的还是火上烤 1.番茄清水冲一下，擦干，用叉...[ 查看全文 ]

  喵小米丶nice

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  怎么做茄汁花菜好吃

  标签：茄汁花菜

  将花菜掰成小颗，然后放在盐水里泡上10分钟后再用清水洗净 锅里加适量水烧热，倒入花菜焯下水 然后沥干水分盛起来备用 ...[ 查看全文 ]

  靖风南

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  茄汁花菜怎样做最好吃

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手掰成小朵，冲洗干净.番茄去皮切成小丁.烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水...[ 查看全文 ]

  QQ651024676

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  怎样做茄汁花菜最好吃

  茄汁花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜洗净，切成小朵 2. 西红柿切小块，葱蒜切沫备用 3. 锅里烧开水，放入花菜，煮到八分熟捞出 4. 锅里倒入少许油，油热放入葱花 5. 葱花出香味后，放入番茄块，边翻炒边捣碎西红柿 6. 西红柿捣碎，出汤汁后放一勺盐和少许酱油 7. 倒入花菜翻炒，让浓郁的番茄汁包裹在花菜上（若觉得颜色不够，可加入少许番茄酱） ...[ 查看全文 ]

  夏三滥凉

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  茄汁花菜如何做好吃

  标签：茄汁花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁花菜 1.将花菜掰成小颗，然后放在盐水里泡上10分钟后再用清水洗净 2.锅里加适量水烧热，倒入花菜焯下水 3.然后沥干水分盛起来备用 ...[ 查看全文 ]

  小三爷丿

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  茄汁花菜怎样做才好吃

  标签：茄汁花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁花菜 1.将花菜掰成小颗，然后放在盐水里泡上10分钟后再用清水洗净 2.锅里加适量水烧热，倒入花菜焯下水 3.然后沥干水分盛起来备用 ...[ 查看全文 ]

  贾茹shine

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  怎样做茄汁花菜才好吃

  标签：茄汁花菜 瓜果蔬菜

  茄汁花菜 1.花菜撇成小棵洗净 2.炒锅加油烧热放入番茄酱炒出红油，放入花菜煸炒，加盐糖，加少许水烧花菜熟即可 茄汁花菜 1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙 2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味 茄汁花菜（巧剥番茄皮） 番茄皮，可以用开水烫...[ 查看全文 ]

  逍遥星辰DIY

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  茄汁花菜鸡丁如何做好吃

  标签：茄汁花菜鸡丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁花菜鸡丁 1.准备好食材。 2.切好鸡丁，加入料酒、少许盐、适量玉米淀粉拌匀。 3.把花菜摘小朵洗净。 ...[ 查看全文 ]

  高跟鞋不悲伤

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  茄汁虾的家常做法

  标签：茄汁虾 海鲜

  主辅料： 青虾8只调味料： 油、姜、料酒、辣味番茄沙司。 将青虾剪去虾须、虾箭、挑去虾线。 依次处理完，备用。 ...[ 查看全文 ]

  mbimbi11

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  茄汁豌豆的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  茄汁豌豆 1、锅加油烧热，放入沙司炒出红油。 2、倒入豌豆继续煸炒。 3、加水、盐、糖，至豌豆熟勾芡起锅。 豌豆茄汁炒蛋 1、番茄洗净切丁。 2、香菜洗净切段。 3、豌豆洗净，入沸水中焯熟沥水捞出。 4、鸡蛋打散成蛋液，搅匀。 5、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至刚刚凝固即盛出。 6、锅内再放油，下番茄边炒边用锅铲碾压，将番茄炒出红油炒软成酱状。 7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀，用盐调味。 ...[ 查看全文 ]

  ye葉小青

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  茄汁扁豆的家常做法

  标签：茄汁扁豆

  茄汁扁豆 1.材料：净扁豆、茄汁、葱。 2.起锅热油、爆香葱花。 3.然后放入扁豆。 ...[ 查看全文 ]

  封x辰

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  茄汁锅包肉的家常做法

  标签：茄汁锅包肉 家常菜

  肉片（薄薄的）用1/4小勺料酒、几滴生抽和适量盐腌制15min, 腌制好的肉片均匀的裹上生粉， 放入热油中炸至，（肉片很薄，不用很长时间，炸至熟了就要捞...[ 查看全文 ]

  再现飞道

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  茄汁鲢鱼的家常做法

  标签：鱼

  茄汁鲢鱼 1.将鱼洗净，用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹； 2.抹上精盐，扑上干面粉； 3.鱼用油炸至金黄色，捞出入盘； 4.将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀，加入水淀粉勾芡，浇在炸好的鱼上即成。 茄汁鲈鱼 1.将鱼洗净，打上花刀.稍抹点盐，味精. 2.在鱼身上蘸满山芋粉后，下热油锅，2面煎金黄.待用. 3.另起油锅，见热，将剁好的蒜头粒炸香. 4.倒入番茄汁2大汤匙，少许调好的湿山芋粉汁，一点酱油...[ 查看全文 ]

  韋

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  茄汁排骨的家常做法

  标签：茄汁排骨 猪肉

  茄汁排骨 1.准备材料 2.排骨用冷水浸泡半天左右，把血水泡出来（我家一般是早上买回来就泡在那，一直泡到烧，中间可以换几次水） 3.洗净的排骨入冷水锅，加姜片大火烧开，转小火煮15分钟左右 4.蕃茄去皮切成小丁（用开水烫一下就很容易把皮撕下来了，尽量切小一些，这样更容易煮烂成泥） 5.油锅入蒜末爆香 6.入蕃茄丁翻炒 7.中大火把蕃茄熬成泥（因为火比较大，中间要不停的翻炒，以免糊锅） 8.煮...[ 查看全文 ]

  暖和控

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  茄汁花菜鸡丁怎样做才好吃

  标签：茄汁花菜鸡丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁花菜鸡丁 1.准备好食材。 2.切好鸡丁，加入料酒、少许盐、适量玉米淀粉拌匀。 3.把花菜摘小朵洗净。 ...[ 查看全文 ]

  凡尘之外7

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  茄汁牛排的家常做法

  标签：茄汁牛排

  牛里脊切成大片。 加入料酒、胡椒粉、一勺熟冷油、少许蚝油腌制入味（我放冰箱一夜） 腌好的牛肉。 ...[ 查看全文 ]

  今年啥也没买

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  茄汁烩饭的家常做法

  韭菜番茄部队烩饭 1. 按照老爸的命令；买了韭菜和小番茄，还有带子。当年一定是没有小番茄的，官兵吃的大番茄哦！估计老爸要啰嗦了，不管了，我觉得小番茄多可爱哦！而且现在的西红柿没有小番茄来的甜。 2. 带子那是必须有的，这可是部队烩饭的精髓哦！鲜鲜鲜....就是这种感觉。您懂得~ 3. 新鲜的韭菜冲洗干净备用。超级简单的步骤，可是营养价值很高哦！ 4. 洗干净的韭...[ 查看全文 ]

  Hero太郎

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