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茶叶蛋

图老师美食

1.鸡蛋壳洗净。(如果刚从冰箱里拿出,最好在冷水里先浸几分钟,可避免鸡蛋煮时很快破裂)

2.锅内注满清水(一定要没过鸡蛋),下茶叶、八角、桂皮、盐、糖和鸡蛋先中大火煮开水。

3.水开后,改中小火煮10分钟,此时鸡蛋差不多就熟了。

4.用漏勺捞出鸡蛋,用勺背轻磕打蛋壳,使之出现各种不规则裂纹。(老表们是直接在茶水中磕碎蛋壳的)

5.鸡蛋重新放入在茶水中,倒些许酱油,小火煮20分钟后,关火。 

6.让鸡蛋在茶水中浸泡12小时入味。

小诀窍

敲茶叶蛋一定要用小漏勺敲。 不易多吃蛋的人:冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症患者;肾功能不全者;肝硬化血氨升高患者;蛋白质过敏者。

茶叶蛋

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2016-05-11 标签:

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